Làm thế nào để phát triển não bộ?

Bộ não điều khiển tất cả các hệ thống cơ thể con người. Ngay cả khi một người ngủ, và hầu hết các bộ phận cơ thể của nó được nghỉ ngơi, hoạt động của não vẫn tiếp tục. Các hoạt động hiệu quả của chất xám phụ thuộc vào một chế độ ăn uống cân bằng, một lối sống lành mạnh và tâm trí natrenirovannosti.

"Tài năng" gen là yếu tố chính trong vấn đề làm thế nào để phát triển bộ não của bạn. Điều quan trọng là phải có mục đích, lặp lại dai dẳng việc thực hiện, tìm kiếm những cách thức mới để cải thiện.

quá trình giảng dạy

Nghiên cứu trong lĩnh vực bất kỳ tác động lên con người như một hệ thống phát triển khả năng tâm thần. Từ phía sinh lý của lời giải thích rất đơn giản. Số lượng tế bào thần kinh bẩm sinh, vô số. mức độ thông minh phụ thuộc vào số lượng các tế bào thần kinh nạp với thông tin hoặc kỹ năng. Tại sao làm suy giảm danh dự cựu và học giả? Trong các bệnh truyền nhiễm, dưới ảnh hưởng của rượu, trong những khoảnh khắc của sự căng thẳng và suy nhược tế bào thần kinh mất ngủ bị giết bởi hệ thần kinh của quá áp, nếu bỏng.

Để tiếp tục công suất trước suy nghĩ, chúng ta cần phải đẩy mạnh việc truyền xung từ neuron tới tế bào thần kinh. Để não đi đà mạnh mẽ nó cần phải tải về thông tin mới, "gánh nặng" với những câu hỏi, các biến thể khác nhau của câu trả lời và kết luận hợp lý. Trong tìm kiếm của câu trả lời đúng cho các tế bào thần kinh câu hỏi đặt ra một cách nhanh chóng cài đặt hàng triệu liên kết trong chất xám.

Sự phát triển của bộ não con người trong quá trình học tập có hiệu quả nhất. Đặc biệt là kết quả thành công đạt được trong việc nghiên cứu ngoại ngữ tại công tác đào tạo của khách hàng. Khóa học khiêu vũ, tập thể dục thể thao mới, tính sáng tạo và kỹ thuật phương Đông cho kết quả tuyệt vời. Đối với những người ở độ tuổi nghỉ hưu phát triển nhiều trò chơi giáo dục nhằm mục đích ngăn ngừa bệnh tật và việc bảo tồn khả năng tinh thần trong tình trạng tốt.

Các điều kiện tiên quyết chính để đạt được hiệu quả bền vững, là sự tuân thủ một nghiên cứu có hệ thống và dài hạn về quá trình lựa chọn. Nó nên có ít nhất một năm để làm chặt chẽ câu hỏi - làm thế nào để phát triển não bộ.

thể dục

Có tập thể dục nhẹ nhàng hơn để kết nối trái và phải bán cầu não, giống như trò chơi của một đứa trẻ. Có một bài tập phức tạp, đòi hỏi sự kiên trì và lặp lại lặp đi lặp lại - cho bộ nhớ, sự chú ý.

1. Tai - mũi, mũi - tai. Các ngón tay của bàn tay trái của mình để giữ cho tai phải. Ba ngón tay của bàn tay phải nhẹ nhàng nắm chóp mũi của mình. Vào đúng vị trí bàn tay đang cầm mũi sẽ được trên đầu, và bàn tay, giữ tai, nằm dưới cằm. Một - hai. sự thay đổi đột ngột tay. Bây giờ tay phải của mũi và trái tai. Một, hai. Một lần nữa tay tôi. Nếu nó quay ra rằng làm phức tạp cuộc tập trận. Giữa "một" và "hai" làm cho lòng bàn tay bông. Đối với những người cảm thấy khó khăn gợi ý: bông làm với một độ dốc, thế thượng phong lấy mũi và tai thấp hơn.
2. Làm thế nào để phát triển não ở bán cầu não phải. Nếu không xuất phát từ những lo lắng và kế hoạch hàng ngày nên chú ý hơn đến bán cầu, đòi hỏi sự phát triển, sử dụng chuyên sâu hơn về chức năng của mình. đội bên trái vượt qua tế bào thần kinh bán cầu não phải. Vì vậy, đối với việc thực hiện các bán cầu não phải - định hướng không gian, sự sáng tạo, ước mơ, quan hệ tình dục - thường cần phải liên quan đến cánh tay trái hoặc chân. Sơn, mở cửa, cắt, nhảy.
3. Làm thế nào để phát triển não ở bán cầu não trái. Ngược lại, đối với các bên hữu xung đến từ bán cầu não trái, nơi nó được thông tin xử lý liên quan đến tư duy phân tích, khả năng toán học, từ ngữ. Đối với sự phát triển của các thành phần của trí thông minh tập trung nhiều hơn vào tay phải.
4. Làm thế nào để phát triển bộ não đi nghỉ. Đối với sự phát triển của logic (não trái) được khuyến khích để thư giãn với một câu đố ô chữ trong tay hoặc quyết định của câu đố thú vị, các vấn đề toán học. Để thức dậy trí tưởng tượng (bán cầu não phải), bạn có thể ghé thăm một cuộc triển lãm tranh, đi trên một hành trình cho những trải nghiệm mới.