PMS - là vấn đề của phụ nữ

Có những phụ nữ có sự khởi đầu của kinh nguyệt không nhận thấy ngay cả những thành viên gần gũi nhất trong gia đình, nhưng có những người có một "ngày đỏ" hàng tháng kèm theo một mạnh tính khí thất thường, do đó thay đổi theo chu kỳ trong cơ thể của mình biết không chỉ gia đình, hàng xóm và bạn bè, nhưng và các đồng nghiệp tại nơi làm việc.

Sự kết hợp của ba chữ PMS - không chỉ là một hội chứng, một bữa ăn hàng tháng cho phái đẹp. Đàn ông với hiện tượng này bao giờ gặp phải, vì vậy các khái niệm về ICP họ đầu tư chỉ hay khóc, khó chịu và gây hấn, nhưng trên thực tế là phức tạp hơn nhiều và không giới hạn dao động cảm xúc.

PMS - một tập hợp các triệu chứng xảy ra trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt và được đặc trưng bởi những thay đổi trong hệ thống tim mạch và nội tiết.

Bao lâu là PMS?

Cần lưu ý rằng với độ tuổi tăng tần suất biểu hiện của nó. Nhưng điều này không có nghĩa là tất cả các phụ nữ bị bệnh. Hội chứng có thể xảy ra đột xuất, và cường độ của họ khác nhau rất nhiều.

PMS nhẹ - là sự xuất hiện của 3 hoặc 4 triệu chứng trong giai đoạn 2-10 ngày trước khi có kinh nguyệt. Và trong nghiêm trọng nó xuất hiện hơn 5 triệu chứng, một số trong đó được phát âm và bắt đầu làm phiền đến 14 ngày trước khi có kinh nguyệt.

Trong hội chứng này cũng có thể khác nhau. Có những phụ nữ có nó không trầm trọng thêm bởi nhiều năm, nó diễn ra với sự ra đời của khí thải. Trong khi một số phụ nữ có tuổi cảm thấy tồi tệ hơn, mất đi tính hiệu quả và triệu chứng PMS xảy ra trong họ lâu hơn và lâu hơn.

Nguyên nhân của PMS

Cho đến cuối của câu hỏi trong những nguyên nhân chưa được nghiên cứu. Người ta cho rằng vai trò chơi bởi những thay đổi nội tiết tố liên quan đến giai đoạn của chu kỳ kinh nguyệt. Không loại trừ khả năng vai trò của sự thiếu hụt vitamin, nguyên tố vi lượng và một khuynh hướng di truyền. Nhưng hầu hết các bác sĩ có quan điểm rằng ICP - một sự kết hợp của nhiều yếu tố.

triệu chứng PMS

Tất cả các triệu chứng có thể được chia thành 2 nhóm:

rối loạn tâm thần - mệt mỏi, tâm trạng thất thường, hay khóc, hung hăng, lo lắng, cáu gắt. Thông thường, một người phụ nữ không thể tìm thấy một lời giải thích cho hành vi như vậy.

rối loạn sinh lý - nỗi đau trong cơ thể, dưới bụng và nhức đầu, thay đổi khẩu vị (giảm hoặc tăng), sưng và một chút gia tăng trọng lượng cơ thể, tăng kích thước vú.

Ngoài ra, trong trường hợp hiếm gặp, các triệu chứng như mất trí nhớ, da ngứa, sốt, ớn lạnh, mất ngủ và sự phối hợp, buồn nôn và ói mửa.

điều trị PMS

Do thực tế rằng vấn đề của PMS - một sự kết hợp của nhiều yếu tố, sau đó nó phải được giải quyết một cách toàn diện. Chỉ muốn nói rằng điều trị dài ngày nên Bát, điều quan trọng là thay đổi lối sống của bạn. Nếu giới hạn trong một quá trình điều trị, vấn đề sẽ trở lại một lần nữa.

Vì vậy, quan sát thấy rằng những phụ nữ tập thể dục và tuân thủ các nguyên tắc của một chế độ ăn uống lành mạnh, ít có khả năng bị PMS. Do đó, tiêu chí chính để điều trị - một lối sống lành mạnh. Thực phẩm nên trong lành, không phải là rất cao calo, với ưu thế của chất béo. Có rất tốt vài lần một ngày trong các phần nhỏ.

Khi tâm trạng lability giúp đỡ giọt nhẹ nhàng. Tất nhiên, các loại thuốc mạnh mẽ nên được quy định chỉ khi triệu chứng biểu hiện.

Nó là trở thành vitamin A, E, và magiê, trong đó có một tác dụng làm dịu.

thuốc viên nội tiết tố (kết hợp hay progestin net) có thể được chỉ định chỉ sau khi xác định chính xác mức độ của họ trong máu.

Hội chứng đau bày tỏ là một nguyên nhân đến đích kháng viêm không steroid thuốc ( "diclofenac" "Ketonal").

kết quả tốt cho bài học tâm lý, thể dục nhịp điệu nước, massage và các khóa học vật lý trị liệu.

Điều trị nên được tiếp tục từ 3 đến 6 tháng.