Thông tin hữu ích: phải làm gì khi chân bị sưng

Vì những gì chân bị sưng? Lý do có thể cho điều này có thể có rất nhiều. Tuy nhiên, trạng thái này là về mặt sinh lý thường gây ra bức tường tĩnh mạch suy cơ bắp. Điều này có thể dẫn đến một chế độ ăn uống không lành mạnh, thiếu hoạt động thể chất hay chỉ là một di truyền xấu. Vienna yếu sẽ trở thành, tồi tệ hơn nó hoạt động. Trì trệ của máu dẫn đến một thực tế là hệ thống tĩnh mạch được kéo dài và bàn chân sưng lên. Sưng có thể kèm theo đau và rát. Do đó câu hỏi: "Nếu bàn chân sưng lên?" - câu trả lời đầu tiên và cơ bản - kiểm tra các hệ thống tuần hoàn. triệu chứng

Nếu hai chân bị sưng, bạn có khả năng cảm thấy ngứa và rát. chân tay của bạn "đốt cháy" da xuất hiện mỏng, rõ tĩnh mạch có thể nhìn thấy, nó trở nên khó khăn để di chuyển một cách độc lập. Nếu thời gian không bắt đầu điều trị, phù nề đơn giản có thể gây viêm tĩnh mạch và bệnh chàm tĩnh mạch.

Điều gì nếu bàn chân bị sưng?

Để tìm ra nguyên nhân, bạn nên trải qua một loạt các kiểm tra y tế. Kiểm tra sự hiện diện có thể có của bàn chân phẳng và trì trệ bạch huyết. Bạn cũng nên loại trừ khả năng vấn đề với thận. Có lẽ bạn cung cấp cho các chân quá nhiều tải (tại nơi làm việc mọi lúc phải đứng hoặc đi bộ nhiều). Nếu không trở thành ống chân sưng lên và mắt cá chân, nó làm cho tinh thần để thăm một bác sĩ tim mạch - triệu chứng này có thể chỉ ra suy tim hoặc các bệnh tim khác. Câu hỏi đặt ra "những việc cần làm khi chân bị sưng" thường lo lắng về phụ nữ, bởi vì trong nhiều trường hợp họ bị tàu mạch. Bệnh này là khá nghiêm trọng, đặc biệt là nếu nó ảnh hưởng đến người khác trong gia đình. Trong trường hợp này, nên được theo dõi thường xuyên trong phlebologist - một chuyên gia về tĩnh mạch.
đôi giày

Khi bác sĩ hỏi, vì những gì chân sưng lên, điều đầu tiên ông khuyên - đây là thay đổi những đôi giày thoải mái hơn. giày cao gót giày hình mỏng mịn và trông rất sexy, nhưng không ngừng bóp chân và có thể gây sưng và đau ở phần cuối trong ngày. Nếu bạn muốn tránh nó, đừng lạm dụng những đôi giày hẹp và gót. Hãy chú ý đến một loạt các cửa hàng chỉnh hình - đó bạn có thể tìm thấy một mô hình rất đẹp. Để mặc hàng ngày là căn hộ hoàn hảo ballet, giày hoặc dép, các đấu sĩ trên một đế phẳng.

Làm thế nào để loại bỏ sưng

Các nguyên nhân có thể sưng chúng tôi hiểu, bây giờ tôi đi vào vấn đề chính - phải làm gì khi chân bị sưng. Vâng nó giúp mặc đặc biệt vớ nén (họ có thể được mua tại các hiệu thuốc). Do thực tế là chân trong số họ đang nắm chặt, tuần hoàn máu tăng lên. Xin lưu ý rằng giãn tĩnh mạch là tốt nhất để lựa chọn quần bó, vớ và không: sau này chỉ tạo ra một gánh nặng thêm vào các mao mạch.

Đừng uống quá nhiều nước, đặc biệt là vào ban đêm: nó có thể gây ra tình trạng trì trệ của chất lỏng. Nó cũng rất hữu ích để sử dụng thuốc lợi tiểu (một lần nữa làm điều đó tốt hơn dưới sự giám sát của một bác sĩ). giúp đỡ tốt cho phù tắm lạnh với muối biển (bạn chỉ có thể xoa bóp chân tay, nắm giữ trong tay những khối đá). Theo dõi những gì bạn ăn: nếu có thể loại bỏ khỏi chế độ ăn uống của muối và đường, cố gắng bỏ hút thuốc.