Vitamin cho móng tay

Thông thường móng tay của chúng ta, hay đúng hơn là nhà nước của họ chỉ ra quá trình bệnh diễn ra trong cơ thể. Cũng trên tình trạng của móng tay ảnh hưởng xấu đến những thói quen xấu mà một người đàn ông có thể có, cũng như một chế độ ăn uống không cân bằng và nghèo, tiếp xúc thường xuyên với nhiều loại hình phương tiện truyền thông tích cực, chẳng hạn như chất tẩy rửa. Do đó, nó thường là cần thiết để có sinh tố bổ sung cho móng tay.

Folk khôn ngoan nói rằng nếu bạn chưa trả tiền, thêm vào người bán thịt, bạn chắc chắn sẽ overpay dược. Đây thực sự là như vậy, đó là với thực phẩm trong cơ thể của chúng tôi nhận được vitamin thiết yếu cho móng tay. Tiêu thụ thực phẩm không chỉ là một nguồn năng lượng cùng với nó cơ thể nhận được số tiền gốc của các yếu tố cần thiết dấu vết và các vitamin, axit amin, bioflavonoids, vitamin và các hợp chất polyphenolic. Nhiều người trong số họ những cơ thể không thể sản xuất riêng và khác bổ sung của họ, trừ khi ăn, có thể không nhận được. Nhiều người không ăn, ăn nhiều thực phẩm đóng hộp và tinh tế là thấp vitamin và khoáng chất, có ảnh hưởng đến tình trạng chung của cơ thể, vì vậy uống vitamin bổ sung cho móng tay trở nên bắt buộc.

Thiếu vitamin sẽ có tác động khác nhau về tình trạng của móng tay. Ví dụ, nếu một số lượng không đủ trong cơ thể của vitamin A, móng tay trở nên giòn và khô tại các cạnh của họ xuất hiện dày nhìn thấy được. Nếu có đủ vitamin C, móng tay là flaky, họ sẽ chỉ áp thấp, và các móng tay bị cong. Về việc thiếu vitamin E sẽ báo hiệu sự mong manh tăng của móng tay và sự xuất hiện thường xuyên của gờ. Nếu móng tay đang rãnh, và tăng trưởng của họ dừng lại đáng kể, điều này có thể chỉ ra sự thiếu hụt trong cơ thể các vitamin B trong trường hợp móng tay của bạn trở nên sắc xám-vàng, mất ánh của họ, mà thực tế có thể chỉ ra sự thiếu vitamin PP.

Nó là tốt nhất để cung cấp cho cơ thể với vitamin móng tay thông qua một chế độ dinh dưỡng cân bằng và chất lượng cao. Nó không phải là cần thiết để hạn chế bản thân trong việc sử dụng chất béo. Đó là trong trứng, pho mát, cá biển, thịt lợn, gan gà chứa nhiều vitamin A và E, trong đó có hoạt tính chống oxy hóa. Nó cũng là cần thiết để sử dụng rất nhiều các loại ngũ cốc và dầu thực vật, sữa, rau tươi và thảo mộc.

Để nhanh chóng phát triển móng tay của bạn đủ:

- liên hệ với móng tay để hạn chế phương tiện hóa học, điều này thường dẫn đến mong manh và dễ bị tổn thương, và làm chậm sự phát triển, vì vậy nó là cần thiết để không ngừng sử dụng găng tay cao su ;

- cung cấp cho các móng tay một hình thức thuận tiện. Trong những trường hợp như vậy, họ sẽ không cho không có gì tham gia và vô tình phá vỡ. Đối với việc xử lý móng tay là tốt hơn để sử dụng phi kim loại, và nhựa, giấy hoặc móng tay kính file;

- tiến hành giữ ẩm thường xuyên như bề mặt của móng tay và lớp biểu bì. Này được thực hiện bằng cách loại kem và các loại dầu tự nhiên;

- mất vitamin cho sự phát triển của các móng tay, nó là tốt nhất để nhận được chúng với thức ăn, nhưng cũng có thể mất cơ sở y tế bổ sung, có thể được mua tại bất kỳ cửa hàng thuốc;

- Sử dụng một màu đặc biệt sơn móng tay. Với nó bão hòa các chất dinh dưỡng móng tay và gốc móng tay và tấm được tăng tốc tăng trưởng.

Theo khảo sát, các phương pháp truyền thống hiệu quả nhất mà hỗ trợ tăng trưởng nhanh chóng của móng tay là: việc sử dụng các khay với muối biển; lớp phủ bề mặt của móng tay của dầu ô liu; sử dụng các khay với việc bổ sung các i-ốt; ứng dụng của mặt nạ sáp ấm.

Nhưng bằng mọi cách, và công thức nấu ăn sẽ là vô ích nếu bạn không chăm sóc cho bàn tay của bạn và ăn đúng cách.

Vitamin cho móng tay - Đánh giá

  Bởi vì các loại thuốc dược phẩm trong đó có một mức giá thấp và chất lượng tốt có thể kể đến "Revalid". Nó chứa mọi thứ bạn cần để tăng tốc sự phát triển của móng tay và không có tác dụng phụ. nó có thể được ghi nhận «Perfect ", và một trong những nước từ tổng hợp vitamin ngoại - 'Alphabet', nhưng có ma túy và phức hữu hiệu tương đương khác.