Yêu nonreciprocal. Làm thế nào để sống sót trong tình yêu nonreciprocal?

Yêu nonreciprocal - một cảm giác khó chịu, từ đó không ai là miễn dịch. Không ngạc nhiên khi nói rằng "tình yêu không thể" xuất hiện trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi từ thời cổ đại. Để giữ vai trò của một người đàn ông từ chối tình yêu, không muốn bất cứ ai. Tuy nhiên, một tình huống như vậy phát sinh trong cuộc sống khá thường xuyên. Làm thế nào để vượt qua bi kịch này với tổn thất tối thiểu cho bản thân, làm thế nào để ngăn chặn sự lo lắng và buồn - xem bài viết này.

Tình yêu hay nghiện

Cho dù có tình yêu nonreciprocal? Về câu hỏi này là câu trả lời rất đơn giản: tất nhiên! Và các ví dụ của việc này rất nhiều. Hầu hết các bài thơ, bài hát, tiểu thuyết và phim về đề tài tình yêu không được đáp lại. Chúng tôi quan tâm để xem làm thế nào để đối phó với những vấn đề của những anh hùng của tác phẩm nổi tiếng. Và bạn sẽ làm gì nếu bạn thấy mình trong một tình huống tương tự?

tình yêu lẫn nhau chữa lành những vết thương tồi tệ nhất, truyền cảm hứng và mang đến cho một người một cảm giác hạnh phúc trọn vẹn. Tuy nhiên, tình yêu thường là một tổ chức phi đối ứng. Số liệu thống kê đáng buồn cho thấy rằng hầu hết mọi người thứ hai phải đối mặt trong cuộc sống với một tình huống mà cảm xúc không giống nhau.

Một số người có khả năng chuyển đổi dễ dàng mang theo thảm kịch này. Người khác có thể gặp khó khăn trong tình trạng đau khổ trong một thời gian dài.

Các nhà tâm lý chia sẻ một cảm giác của tình yêu để yêu và nghiện tình yêu. Tình yêu đích thực - là cảm giác trả tiền bản quyền miễn phí. Một người yêu có thể bình thản chấp nhận thất bại, bởi vì nó có đối tượng tôn thờ ông như vậy là ông là, không mong đợi bất cứ điều gì trong trở lại. Xin lỗi, nhưng điều này loại tình yêu là rất hiếm.

Trong hầu hết các trường hợp, tình yêu nonreciprocal là cảm giác rất nhiều tranh cãi và khó chịu. Đau khổ trong trường hợp một người thân có nghĩa là một người trở nên phụ thuộc vào mặt phẳng đạo đức của đối tượng tôn thờ mình. Trong trường hợp này, bạn cần phải thực hiện các bước nhất định để một lần nữa cảm nhận được niềm vui của cuộc sống, mở lên đến cảm giác mới lạ và tránh những vấn đề liên quan đến địa chỉ thường trú trong trạng thái trầm cảm.

Để bắt đầu, điều quan trọng là phải hiểu rằng bạn có: một cảm giác thật hay mối quan hệ tình yêu? Nếu cảm giác của bạn mang đến cho bạn những cảm xúc chỉ thú vị - bạn là người may mắn, bạn có thể yêu tình yêu nhưng không. Khó chịu có nghĩa là bạn phụ thuộc vào người mà cảm xúc trải qua.

Các nhà tâm lý từ lâu đã gióng lên hồi báo động: tình yêu nonreciprocal đòi hỏi rối loạn trầm cảm, mà không phải là những tác động thuận lợi nhất đối với sức khỏe con người.

không nên làm

Làm thế nào để thoát khỏi tình yêu phi đối ứng? Trước hết bạn nên cố gắng tránh những sai lầm phổ biến mà chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình hình.

Cố gắng kéo mình lại với nhau. Nước mắt và tự thương hại sẽ không thay đổi bất cứ điều gì. Bạn chỉ nhận được khuôn mặt bị sưng, mắt đỏ và xuất hiện tổng thể mệt mỏi. Hơn nữa, chẳng hạn một phản ứng đối với tình hình sẽ không mang lại bất cứ điều gì khác hơn là tiêu cực, bạn sẽ không thể để điều chỉnh và đưa ra quyết định đúng đắn.

Cô đơn vào thời điểm này không phải dành cho bạn! Cố gắng là một trong những người bạn: giao tiếp, đi lại với nhau, lấy vấn đề chung của tất cả anh thời gian rảnh rỗi.

Đừng nắm bắt trầm cảm của họ. Ngoài kg phụ và nghiện thức ăn ham mê ăn uống sẽ không mang lại bất kỳ kết quả hơn.

Làm thế nào để bắt đầu chữa bệnh

Điều đầu tiên cần làm là phải hiểu rằng chỉ có bạn mới có thể giúp chính mình. Không ai khác ngoài chính mình, không có khả năng để vượt qua những nỗi buồn, nỗi đau và thất vọng liên quan đến thực tế là bạn đã bị từ chối.

Các nhà tâm lý khuyên: bắt đầu sống một cuộc sống đầy đủ. Cố gắng hết sức để đảm bảo rằng mọi khoảnh khắc của cuộc sống đã không lãng phí. Cố gắng "chuyển đổi" từ những suy nghĩ cay đắng của mình để một cái gì đó mới và chưa biết đến bạn trước. Ví dụ, tham gia vào một câu lạc bộ thể dục và bắt đầu vẽ, ngôn ngữ học, đi đến khiêu vũ ...

Giữ một quy tắc: mỗi ngày trước khi đi ngủ để tổng hợp những thành tựu mới của mình. Theo thời gian, bạn sẽ học cách tận hưởng thành công của mình, và điều này là đáng kể nâng cao lòng tự trọng. Hãy chắc chắn thay đổi của bạn trở nên tốt hơn sẽ không đi không được chú ý, và chẳng bao lâu trong môi trường của bạn sẽ là người mà bạn sẽ có những cảm xúc lẫn nhau.

đốt những cây cầu

Làm thế nào để sống sót trong tình yêu nonreciprocal? Cách tốt nhất để đánh bại nó - quên người từ chối bạn cảm thấy. Làm cho nó dễ dàng, nếu bạn làm theo hướng dẫn nhất định.

1. Di chuyển từ lĩnh vực của tôi về món quà tầm nhìn, hình ảnh, nữ trang trái tim đáng yêu mà bạn đã nói chuyện với người này.
2. Cấm người từ môi trường xung quanh để cảm thấy tiếc cho bạn. Dừng thảo luận và phẫn nộ trước sự thiếu cảm xúc. Suppress bất kỳ câu chuyện về một người quen thuộc bạn đang cố gắng để quên.
3. Nếu một số âm nhạc đang gây ra các hiệp hội đau đớn của bạn kết nối với cảm giác chưa được trả lời, hãy xóa nó và không nghe.
4. Tránh địa điểm có thể để thổi vào bạn những kỷ niệm cay đắng và những suy nghĩ liên quan đến tình trạng này.

Tình yêu nonreciprocal nhanh chóng trôi qua bên đường nếu bạn có trách nhiệm phản ứng với lời khuyên này và bảo vệ mình khỏi bất cứ điều gì mà có thể nhắc nhở bạn về những gì đã xảy ra.

Đắm mình

Người đàn ông được thoát khỏi những thất vọng liên quan đến tình yêu không được đáp lại, cần có một sáng, cảm xúc tích cực. Đừng ngại để nuông chiều bản thân, cung cấp cho mình những gì bạn thích, có thể gây ra một nụ cười trên khuôn mặt của bạn, cung cấp cho niềm vui.

Hãy tạo cho mình thời gian. Ghé qua thẩm mỹ, làm cho một móng tay hợp thời trang, kiểu tóc mới. Bạn có thể ở nhà để hạn chế tắm bong bóng và mặt nạ trên khuôn mặt. Điều quan trọng - để thưởng thức quá trình này, trở nên tốt hơn và tự tin hơn.

Đi mua sắm và làm cho mình một món quà, mua cái gì đó lâu đã mơ ước.

hành động như vậy làm tăng đáng kể lòng tự trọng. Nếu bạn muốn được yêu thương - yêu để bắt đầu bạn. Hãy đối xử với mình như một người đàn ông rất yêu và được yêu mến. Cách tiếp cận này công trình kỳ diệu: niềm vui tỏa và sự tự tin, bạn sẽ thu hút vào cuộc sống của bạn rất nhiều cảm xúc tích cực.

Giống như phương pháp chữa trị như

Ghi tình yêu nonreciprocal - một phiền toái tạm thời. Nhìn kỹ - bạn được bao quanh bởi rất nhiều người muốn liên lạc với bạn. Để cho vào đời sống nhân dân mới của bạn tỏ ra quan tâm đến họ, vì ai biết được, có thể nó là một trong số đó là số phận của bạn.

Cố gắng tránh bị nghiện tình yêu không được đáp lại.

Nếu bạn thấy rằng người mà bạn đang có những cảm xúc không đáp lại, không chậm trễ, ngay lập tức bắt đầu hành động. Các nhanh hơn bạn lấy số phận của họ dưới sự kiểm soát của họ, càng nhanh "được tốt" và bắt đầu tận hưởng cuộc sống một lần nữa.