Có một ổ ghi chất béo tốt nhất?

Đó là đặt cơ sở cho việc đốt chất béo? Làm thế nào để tối đa hóa hiệu quả của nó và chọn lựa chọn tốt nhất? Câu trả lời cho những câu hỏi này bạn sẽ nhận được từ bài viết này.

giảm cân - đây là một trong những chế độ dinh dưỡng thể thao phổ biến nhất. nhu cầu mạnh mẽ cho phép các nhà sản xuất để làm cho hàng triệu người trên sản phẩm của họ. Bởi vì điều này, các công ty sản xuất sẽ không ngừng cố gắng thuyết phục bạn về những nhu cầu mua ngày càng nhiều sản phẩm mới, không phụ thuộc vào sự hiện diện của bằng chứng về hiệu quả của chúng.

Thậm chí nếu bạn có ổ ghi chất béo tốt nhất và nó thực sự làm việc (mà xảy ra rất hiếm khi), trong thành phần của nó, có những thành phần cơ bản và rất rẻ tiền mà nhà sản xuất muốn bán với giá cao nhất có thể. Do đó, đưa ra nhiều câu chuyện mới về thành phần kỳ diệu.

Trong thực tế, có những loại thuốc có thể làm giảm khối lượng chất béo, mà không buộc bạn phải dùng đến sức mạnh ở việc đào tạo cùng một lúc hoặc chế độ ăn uống (clenbuterol), nhưng các chất đó thuộc nhóm steroid và phân phối của họ - là một tội hình sự.

Các sản phẩm được thương mại sẵn, trên thực tế, có thể không được bao gồm các chất như vậy. Hãy nhớ rằng ngay cả những ổ ghi chất béo tốt nhất có thể làm suy yếu đáng kể sức khỏe của bạn.

Nếu chúng ta nói về việc sử dụng các chất hoàn toàn hợp pháp, nó là đáng chú ý rất phổ biến tại thời điểm ổ ghi chất béo L-Carnitine. Theo đánh giá, phần lý thuyết có vẻ rất suôn sẻ, nhưng hiệu quả thực sự của thuốc này bác bỏ.

ứng dụng của nó đã đem lại cho tác dụng giảm cân chỉ trong ăn chay già. Đối với những người ở mọi lứa tuổi khác hiệu quả của thuốc hứa hẹn chỉ dưới chế độ ăn uống nghiêm ngặt và trong sự hiện diện của sự căng thẳng dữ dội. Là burner thực sự chất béo này đã ít nhất một số có hiệu lực?

Còn có một loại ổ ghi chất béo, trong đó có chứa một thành phần thuốc lợi tiểu. Họ bài tiết nước dư thừa, và thậm chí là một sử dụng ngắn gọn về một người nhìn thấy trên quy mô một số kết quả, nhưng ông thẳng thừng từ chối để tin rằng nó chỉ là nước mà sẽ sớm trở lại.

Một loại thuốc đó là vị trí như ổ ghi chất béo hiệu quả nhất - một picolinate Chromium. Trong thực tế, nó đề cập đến tất cả các phụ gia loại hình nộm giống nhau. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng phụ gia này không có tác dụng nhỏ trên một trong hai sự tăng trưởng của khối lượng cơ bắp, hoặc bị loại bỏ lượng mỡ cơ thể. Hơn nữa, nó thậm chí không giảm cảm giác ngon miệng.

Một giảm sự thèm ăn là để nói chuyện riêng. Thông thường, ổ ghi chất béo có chứa chất ức chế sự thèm ăn, do đó dẫn đến một sự mất mát trọng lượng nhẹ. Đáng tiếc là những chất gây ảnh hưởng ức chế quá trình khác trong cơ thể, do đó có khó chịu và ý thức mờ.

Cũng cần lưu ý rằng thường là ổ ghi chất béo tốt nhất có chứa một chất không cho chất béo hấp thụ trong dạ dày. Họ cũng được gọi là "calo chặn". Những chất này là cực kỳ nguy hiểm đối với sức khỏe con người, như chất béo rất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh và chuyển hóa thích hợp.

Nguyên tắc hoạt động là mất chất béo khá đơn giản. Tại trung tâm của bất kỳ loại thuốc có hiệu quả đặt caffeine, thuốc gây chán ăn và thuốc lợi tiểu. Caffeine có thể cải thiện sức chịu đựng trong suốt bài tập aerobic, đó là lý do tại sao bạn còn có thể chạy hoặc đi xe đạp.

Một số ổ ghi chất béo, ví dụ, trong OxyElite Pro, chứa yohimbinin. chất này làm tăng quá trình tổng hợp của adrenaline. Đến lượt mình, các hoóc môn có một số hành động đốt cháy chất béo, chúng ta đừng quên đồng thời về đào tạo.

Làm thế nào các ổ ghi chất béo tốt nhất? Căn cứ vào hoạt động của các loại thuốc - cân bằng năng lượng tiêu cực. Bạn sẽ phải ăn ít hơn so với yêu cầu của cơ thể. Do vậy, để bù đắp thâm hụt tạo ra, cơ thể buộc phải đốt cổ phiếu hiện có.

Yohimbinin cũng làm tăng mức độ adrenaline và một tác dụng có lợi trên đốt cháy chất béo duy nhất trong sự vắng mặt của glucose trong máu. Một cách đơn giản, vật liệu có ảnh hưởng nhất định chỉ khi tập aerobic trên một dạ dày trống rỗng. Nếu bạn mất nó ở điều kiện bình thường của cuộc sống - không có tác dụng, thậm chí bạn không thể chờ đợi.

Bạn không nên tự lừa dối mình, và để tìm kiếm các ổ ghi chất béo mạnh mẽ nhất, bởi vì nó là không thể để giảm cân trong khi nằm trên chiếc ghế dài, ăn khoai tây chiên và định kỳ dùng thuốc nhất định. Bạn chỉ có thể giảm cân với chế độ ăn uống và với lượng calo tiêu cực. ổ ghi chất béo - nó chỉ là một helper, nhưng không phải là yếu tố quan trọng trong hệ thống giảm cân.