Đổ nước lạnh

Quyền hạn chữa bệnh của nước ta tin rằng nhân loại suốt quá trình tiến hóa. Trong tất cả các tôn giáo, thủ tục tắm gội được sử dụng trong các nghi lễ nghi lễ. Trong thời cổ đại, đổ nước lạnh được dự định để tăng cường tinh thần, sức khỏe và loại bỏ các bệnh cơ thể hành hạ. Trong ánh sáng của xu hướng y tế xử lý nước hiện giữ vị thế của các phương pháp hiệu quả của xơ cứng. Nhiều phương pháp điều trị truyền thống của bệnh bằng nước thích nghi bằng cách khoa học, có trong kho vũ khí của sức khỏe chính thức.

Đổ nước lạnh là một kỹ thuật đơn giản, có thể học hỏi ngay cả một đứa trẻ. Thủ tục đòi hỏi không có thời gian đặc biệt của năm, điều kiện thời tiết phù hợp, cơ sở vật chất bổ sung hoặc cụ. Đổ nước thoải mái, ngay cả trong phòng tắm riêng. Nó là đủ để học một vài quy tắc để có một sự hiểu biết đúng đắn về các cơ chế phục hồi và ngăn chặn các biến chứng của bệnh chạy.

Để áp dụng các phương pháp cứng partial hoặc tổng đổ. Sự lựa chọn phụ thuộc vào lời khuyên hay những lời chúc của người bác sĩ. Douches chế độ thông thường bao gồm giảm nhiệt độ liên tục với mỗi thủ tục tiếp theo, cũng như trong các khe hở của một thủ tục. Mức độ nước dao động 32-30 và được đưa đến 25-20 °. Trong chế độ này, các thủ tục cho đến năm phút, ban đầu để hai.

Tổng số dập tắt bằng nước lạnh cho hiệu quả tối đa, nếu nó được thực hiện ba lần một ngày. Ở mức tối thiểu, bạn cần phải thực hiện các thủ tục vào buổi sáng và buổi tối. các khóa học như quy định đối với tâm thần thành lập, nếu có những dấu hiệu của trầm cảm của hệ thần kinh. Đây là phương pháp phổ biến nhất của phòng ngừa xơ cứng động cơ thể.

Một phần đổ nước lạnh nằm ở chỗ dòng chảy với sự sụt giảm dần nhiệt độ từ 30 độ đến 25, hướng đến một phần cơ thể cụ thể. Thủ tục có tác động có lợi trên cơ thể suy yếu, với căng thẳng, nếu có táo bón, không kiểm soát, rối loạn vận mạch, chân hyperhidrosis.

Zone, mà rơi dòng nước, chịu trách nhiệm cho các cơ quan khác nhau. Ví dụ, rót khu cổ áo cổ, ảnh hưởng đến các cơ quan trong lồng ngực. Trong phần rót nước tiếp xúc trở lại, chân, hông hoặc tay.

Đổ nước lạnh ra khỏi bể và không trong phòng tắm là một quá trình chữa bệnh cổ xưa. Bucket, tưới nước có thể hoặc jar tổ chức trong cơ thể ở khoảng cách 20-25 cm. Nước chảy đều trên cơ thể xuống đến bàn chân. Bạn cần phải chắc chắn rằng đã không xảy ra trong phun tay. Điều này đảm bảo hiệu quả tối đa, việc sử dụng của tất cả các khối lượng được chỉ định của chất lỏng. Điều quan trọng là để dính vào một quán run-off của cơ thể. Thứ nhất, dưới một dòng trở lại và ngực, bật bụng, cánh tay, chân. Khô là người đứng đầu.

Để bình thường hóa các giấc ngủ trong thủ tục sử dụng nước ấm. Chọn một nhiệt độ là 37-38 ° C, để đạt được tác dụng làm dịu.

Với mục đích làm cứng và xử lý theo quy định rót nước lạnh. Lợi ích là có một kích hoạt mạnh mẽ của cơ quan nội tạng. Ban đầu thụ thể ở da bị kích thích chịu trách nhiệm quy định nhiệt. Như vậy hệ thống thần kinh trung ương nhận được một tín hiệu được truyền hơn nữa để các mạch, từ đó những mạnh thu hẹp. Kết quả là, máu sọc, làn da trở nên nhợt nhạt, phủ đầy mụn. biểu bì Othlynuvshaya từ huyết áp bắt đầu cơ quan nội tạng, tăng hoạt động của họ, bão hòa chúng với một lượng bổ sung oxy và chất dinh dưỡng khác. Lượng năng lượng trong cơ thể tăng lên, nóng lên vùng khỏe mạnh và bệnh lý.

Sau khi hoàn thành các thủ tục cần thiết để vượt qua trong một nơi ấm áp mà không cần dự thảo. Trong sự hiện diện của một chẩn đoán người có liên quan với các bệnh của hệ thần kinh, không thể được lưu giữ trong một thời gian dài dưới suối lạnh của cột sống.