Đứa trẻ thức dậy mỗi giờ vào ban đêm: phải làm gì?

giấc ngủ khỏe mạnh đang trở thành chìa khóa cho sự phát triển bình thường của trẻ. Nhưng mang về nhà các bé chờ đợi từ lâu, sau một thời gian nhất định, các bà mẹ bắt đầu với mối quan tâm để nhận thấy rằng đứa trẻ thức dậy nhiều lần trong đêm, nghịch ngợm, khóc không có lý do rõ ràng. vigil tẻ nhạt xảy ra lặp đi lặp lại, tần số tăng của họ. Các bác sĩ bị chia rẽ về rối loạn giấc ngủ sinh lý và tâm lý. Cha mẹ cần phải đối phó với những câu hỏi về việc tại sao những đứa trẻ thức dậy mỗi giờ vào ban đêm.

Cậu bé không ngủ. Tại sao?

Những đứa trẻ, mà tuổi đã không đạt được một năm, các giai đoạn của giấc ngủ khác nhau từ khoảng giờ. Nếu không có điều kiện tiên quyết: bệnh tật, đói, khát nước, rối loạn thần kinh - đứa trẻ, thậm chí thức dậy, sau đó giảm trở lại vào những giấc mơ ngọt ngào.

Cần lưu ý rằng một rối loạn giấc ngủ có thể được khởi xướng bởi các bậc cha mẹ, những người đã không được cài đặt chế độ đúng nhất trong ngày. Đứa trẻ thức dậy mỗi giờ vào ban đêm nếu trước khi đi ngủ trong ngôi nhà của âm nhạc, trò chuyện ồn ào được tiến hành, anh ấy chơi trong các trò chơi ngoài trời. Được khuyến nghị dùng trong các nghi lễ đời sống hàng ngày như tắm buổi tối, cái nôi, hoàng hôn.

Những lý do chính

Tất cả những lý do mà cho phép chúng ta trả lời câu hỏi "tại sao em bé thức dậy mỗi giờ vào ban đêm", có thể là do yếu tố sinh lý hoặc tâm lý.

sinh lý học

• Trong căn phòng nơi ngủ pipsqueak, nhiệt độ cực kỳ khó chịu. Phạm vi lý tưởng - 18-23 độ, vì vậy ngay cả trong mùa đông không được khuyến khích để sắp xếp trong phòng ngủ "nhà kính".
• Có lẽ tã em bé được bẩn hay tã ướt. Đối với tất cả trẻ em, không có ngoại lệ, đó là rất khó chịu, mà làm trỗi dậy.
• Đứa trẻ là đói hoặc muốn làm dịu cơn khát của bạn. Ngay cả trong giấc ngủ hộ nhỏ không thể từ bỏ nhu cầu của họ. hành vi như vậy họ đang cố gắng truyền đạt cho các bậc cha mẹ là nguyên nhân thực sự của sự thức tỉnh.
• nhiệt độ cao, nghẹt mũi, mọc răng, đau bụng, đau bụng, m. P.
• Đứa trẻ thức dậy mỗi giờ vào ban đêm, hoặc thậm chí thường xuyên hơn nếu ngủ trong quần áo khó chịu mà cản trở cử động của anh. Có thể là nó là bất tiện tổng hợp bộ đồ giường vật chất (nếu đột nhiên nó được sử dụng), tã kẹt chặt. Tất cả những yếu tố này có thể gây ngứa và thậm chí đau đớn.
• Trong phòng ngủ, một bé N. nên tiếng ồn quá mức, quá nhiều ánh sáng và vân vân.

Những yếu tố này rất dễ xử lý, điều chính - đáng tin cậy xác định nguyên nhân.

tâm lý học

• Tinh thần của bé là không ổn định, nhạy cảm và dễ bị kích động. Đứa trẻ thức dậy vào ban đêm mỗi giờ, khi sự phấn khích trong ngày đã sống nó tác động tiêu cực của họ. Bất kỳ điều nhỏ, ngay cả những kết thúc buồn của một câu chuyện cổ tích, có thể kích hoạt sự thức tỉnh kịp thời, đặc biệt là nếu bạn đã có một cuộc tranh cãi với mẹ mình.
• các thành viên trong gia đình tâm trạng tiêu cực ngay lập tức truyền cho đứa trẻ. Yếu tố này thường làm cho trẻ lo lắng, và kết quả là vi phạm một đêm đầy đủ của. Một môi trường gia đình lành mạnh - chìa khóa để làm dịu các mẩu và ngủ yên tĩnh.
• Cuối xem phim hoạt hình, TV, máy tính bảng và điện thoại thông minh. Đứa trẻ thức dậy vào ban đêm mỗi giờ do những cảm xúc hỗn loạn nhận sau đó.
• Thiếu cảm xúc tích cực hàng ngày, cảm giác xúc giác, thông tin liên lạc.
• Những lo ngại về bản chất khác nhau, trong đó có những người dựa trên sự mất mát của mẹ cô.
• ác mộng.

Mẹ nên cho thấy sự chăm sóc tối đa và sự kiên nhẫn để xác định và loại bỏ các điều kiện tâm lý của rối loạn giấc ngủ ở trẻ em.

lý do chính đáng

• đái dầm ban đêm. Nếu bạn thích trẻ sơ sinh - tiêu chuẩn ở trẻ em tuổi trở lên nên đứng dậy và đi đến bô. Nếu con bạn tỉnh dậy vào ban đêm mỗi giờ do sự thôi thúc thường xuyên vào nhà tắm, bạn cần phải tham khảo ý kiến bác sĩ.
• Ngưng thở. Căn bệnh này, được đặc trưng bởi các điểm dừng ngắn gọn trong hơi thở trong khi ngủ. Đề xuất can thiệp y tế ngay lập tức.
• "Swinging phong trào." Khan hiếm có thể vội vàng đến giường, truyền bá những thứ lân cận tăng và giảm một lần nữa, khó có thể đánh bại đầu của tôi trên gối. các triệu chứng tương tự, đặc biệt là trên một cách thường xuyên có thể là dấu hiệu của tăng áp lực nội sọ, động kinh, rối loạn tâm thần. Nên tham khảo một chuyên gia. Nếu con bạn thức dậy mỗi giờ trong đêm 8 tháng một năm liên tiếp - đây không phải là tiêu chuẩn, nhưng là dấu hiệu của một căn bệnh nguy hiểm.

Nếu bạn không ngủ trẻ sơ sinh bú

Nếu đứa trẻ vẫn còn rất trẻ, rối loạn giấc ngủ gây ra có thể nằm trong bất cứ điều gì. Thông thường, các bé trải qua đau bụng, ông bắt đầu mọc răng, trong một số trường hợp, thư giãn sâu phá vỡ kỳ nghỉ đang hoạt động một cách chính xác vào ban đêm.

Nếu điều kiện như vậy được lặp lại thường xuyên, nó được khuyến khích đến thăm các nhà thần kinh học dành cho trẻ em và bác sĩ nhi khoa. Các bác sĩ chỉ định một cuộc kiểm tra đầy đủ, trong đó tình trạng thực tế của sức khỏe của em bé được xác định.

Nếu thử nghiệm cho thấy rằng đứa trẻ thức dậy mỗi giờ vào ban đêm, khi mọc răng, bác sĩ nhi khoa có thể kê toa chuẩn bị đặc biệt. Như một quy luật, nó gel để tạo điều kiện cốt nhà nước. Thuốc điều trị nướu đứa trẻ, và anh ta không cảm thấy đau đớn.

Hoặc có thể anh ấy có đói không?

Trong việc xác định những nguyên nhân liên quan đến tiêu hóa, điều chỉnh của đứa trẻ là chế độ ăn uống. Nếu ông được bú sữa mẹ, mẹ phải lo lắng nhiều hơn để có chế độ dinh dưỡng của họ và để loại bỏ tất cả các sản phẩm không đúng cách gây rối loạn ở trẻ em. Trong trường hợp cha mẹ hỗ trợ nuôi dưỡng nhân tạo, đứa trẻ có thể sẽ không phù hợp hỗn hợp, nó được thay đổi khác. Em bé thiết lập các quan sát, nó là cần thiết để nhìn vào phản ứng của nó liên quan đến thức ăn mới.

Nếu lý do là đói, nó được khuyến khích để tăng lượng thức ăn mà đi với đứa trẻ với thức ăn cuối cùng. Bên cạnh đó, bạn nên chắc chắn rằng đứa trẻ ăn trong ngày. Một số trẻ em là tích cực nhất và tiêu thụ một lượng lớn calo, không bù đắp cho thực phẩm. Đây là những đứa trẻ vào ban đêm thu thập các chất dinh dưỡng bổ sung thiếu. Nhiều bậc phụ huynh đang lo lắng rằng em bé thức dậy mỗi giờ vào ban đêm. Phải làm gì đầu tiên? Bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên xem xét lại chế độ ăn uống của mình. Có thể là một số khía cạnh này tùy thuộc vào sự điều chỉnh.

Nếu con bạn thức dậy mỗi giờ vào ban đêm, bạn nên kiểm tra để xem nếu nó là ẩm ướt, đặc biệt là nếu ông ngủ trên tã, và không có trong tã. Một số trẻ em cho thấy một mối quan tâm mạnh mẽ về nó. Tuy nhiên, cần chứng minh tính chính xác, và nếu một pipsqueak ngủ một cách hòa bình trong tã đầy đủ, đừng đánh thức anh ta dậy.

Một lần nữa về tình trạng ngủ

Nếu con bạn thức dậy mỗi giờ vào ban đêm khóc, cha mẹ nên tạo điều kiện thuận lợi cho anh ta để nghỉ ngơi: hãy căn phòng sẽ là một mức độ bình thường của độ ẩm và nhiệt độ, thông gió cho căn phòng trước khi đi ngủ. Rất thường xuyên, trẻ nhỏ rất nhạy cảm với không khí lạnh hoặc ngạt mũi, quá khô hoặc ẩm.

Cha mẹ cần phải chứng minh chăm sóc và quan sát. Một số bé cảm thấy lo lắng trong một giấc mơ vì quần áo quá chặt, sau đó họ phải được gửi đến giường trong bộ đồ ngủ hoặc ánh sáng thường. mẩu yêu chuộng tự do chắc chắn sẽ cố gắng để có được tháo, đêm miễn phí. Nó không phải là cần thiết để nhấn mạnh vào cách thông thường mặc quần áo. Và ngược lại - những đứa trẻ quá ấn tượng ngủ thiếp đi trong những thứ miễn phí mà có thể thỉnh thoảng thức dậy từ động tác tay của riêng mình và khóc, sợ hãi.

tiêu chuẩn là gì?

1. Giai đoạn phôi thai. Cậu bé đang ở trong một giấc mơ khoảng mười giờ. Đó là điều bình thường khi trẻ thức dậy mỗi giờ vào ban đêm. 3 tháng hoặc ít hơn - đây là độ tuổi, trong đó ông phản ứng với tất cả những gì xảy ra xung quanh. Cha mẹ nên kiên nhẫn và cố gắng để loại bỏ nguyên nhân có thể lo lắng như đã mô tả ở trên.
2. Tuổi trẻ. Theo thống kê, một trong số năm con thức dậy mỗi giờ vào ban đêm trong năm. Trong thời gian này, nhiều phụ thuộc vào bản chất của các mẩu, chẳng hạn như trẻ em bồn chồn và tích cực là giấc ngủ rất nhạy cảm. Họ có thể nhảy từ bất kỳ tiếng sột soạt và dậy sớm. Để xoa dịu tình hình, các bác sĩ khuyên chúng riêng chuẩn bị đi ngủ. Điều này có thể đọc câu chuyện cổ tích hoặc hát bài hát ru-yêu thích của bạn.

Bên cạnh đó, nó là một trong năm cũ, lên đến hai năm, nó được khuyến khích để dạy em bé của bạn rơi vào giấc ngủ một mình. Sau đó, nếu anh thức dậy vào ban đêm, ông không cần sự giúp đỡ của cha mẹ để lao trở lại vào những giấc mơ. Hướng tới tuổi hai, trẻ em có thể cảm thấy sợ hãi. Để loại bỏ chúng, bạn có thể thiết lập ánh sáng ban đêm vui vẻ, đưa vào giường một món đồ chơi nhồi bông yêu thích. Nếu con bạn thức dậy mỗi giờ vào ban đêm trong năm, không có lý do rõ ràng, nó được khuyến khích để tham khảo ý kiến bác sĩ.

Mối quan hệ của giấc ngủ và cho con bú

nghiên cứu đặc biệt được tiến hành đã chứng minh rằng trẻ em ngủ với mẹ của mình, thức ăn chăn nuôi dài nhất sữa cô. Sự phụ thuộc là tần số của việc áp dụng các mẩu để vú. Hơn nữa, ngủ trong một đứa trẻ ngủ riêng biệt buộc phải thức dậy, khóc và rên rỉ, để gây sự chú ý để đói của họ. Kết quả là, hầu hết các "thủ phạm", và các bà mẹ cần thêm thời gian để ngủ nữa.

Mô hình này đặc biệt thấy rõ khi trẻ thức dậy mỗi giờ trong đêm (8 tháng hay một năm - nó không quan trọng). Tuy nhiên, bất chấp những lợi ích không thể phủ nhận của sữa mẹ, tổ chức giấc mơ này có hậu quả tiêu cực. Kid được sử dụng để nhận vú theo yêu cầu và chỉ không thể rơi vào giấc ngủ và ngủ suốt đêm mà không có cô.

Đó là lý do tại sao trẻ em bắt đầu từ sáu tháng tuổi phải quen với việc nghỉ ngơi riêng biệt. Nếu đứa trẻ thức dậy mỗi giờ vào ban đêm, 7 tháng - thời gian dư dật để bình thường hóa tình hình. Khan hiếm có thể hoàn toàn phá vỡ thói quen của vú là một yếu tố chính của bảo vệ và an thần. Kids không còn được áp dụng vì lợi ích của các bà mẹ cảm giác vùng lân cận. Họ học cách bình tĩnh và không có nó.

Vào cuối

Sức khỏe và sự an tâm Tots yêu thích - chăm sóc cha mẹ sốt sắng, đặc biệt là nếu đứa trẻ thức dậy mỗi giờ vào ban đêm. 7 tháng hay một năm - nó không quan trọng, kiên nhẫn nên luôn luôn mạnh mẽ. Nếu bạn đối xử với con mình với một số tiền hợp lý của sự chú ý, chăm sóc và tình yêu, bạn có thể loại bỏ bất kỳ triệu chứng tiêu cực, trong đó có thường xuyên ăn đêm thức dậy.