Làm thế nào để nấu nhuyễn bí xanh cho bé?

Trong con mắt của người lớn bí nghiền trông rất không ngon miệng. Nếu chúng ta nói về những đứa trẻ, cho họ Bí ngô nghiền nó là ngon hơn nhiều. Bên cạnh đó, trẻ nhỏ ban đầu hiện sự quan tâm cực đoan trong biện pháp này chán với sữa mẹ hoặc sữa bột.

Làm thế nào để nấu ăn zucchini cho cai sữa? câu hỏi như vậy được hỏi thường gặp của cha mẹ. Sản phẩm này là khá dễ dàng để biến không chỉ thành thể nhuyễn, mà còn trong một hầm, nước trái cây ngon miệng, bánh kếp. Bí ngô nghiền là tuyệt vời nuôi dưỡng em bé cơ thể, nuôi dưỡng cơ thể mô carotene, pectin, chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin.

tính hữu ích

Bí xanh là một "gia đình" bí ngô, được đặc trưng bởi một hương vị cay. chế độ ăn uống rau thực phẩm có phẩm chất tuyệt vời. Đối với trẻ nhỏ, bí xanh trở nên thích hợp do hàm lượng thấp của chất xơ thực vật tiêu hóa và một tỷ lệ cao của chất lỏng.

Xác định bao nhiêu để nấu bí xanh cho một bữa ăn đầu tiên, cha mẹ có thể cho bé ăn một sản phẩm an toàn mà không gây kích ứng dạ dày, cũng tiêu hóa và có tải tối thiểu trên ruột. Đó là lý do tại sao chuyện lãng mạn nhẹ nhàng nên được dùng trong chế độ ăn uống của trẻ em ở nơi đầu tiên.

Nội dung của vitamin và khoáng chất

Nhiều người lớn tin nhà trọ là hoàn toàn vô ích về giá trị dinh dưỡng. Tuy nhiên, có người chỉ không giới thiệu sản phẩm này cho các tổ chức dinh dưỡng chế độ ăn uống.

So sánh zucchini với bí ngô thông thường có thể được ghi nhận hàm lượng thấp của đường. Nhưng nhược điểm này là hoàn toàn bù đắp bởi sự bão hòa của muối khoáng, mà đóng một vai trò quyết định trong quá trình trao đổi chất của cơ thể.

zucchini bột bão hòa với vitamin C. Sản phẩm này là một nguồn có giá trị của sắt, đồng và các yếu tố khác có liên quan đến việc phục hồi máu.

Uống bí luộc nghiền trở nên không thể thiếu đối với trẻ em trong những năm đầu đời. Nhiều trẻ em bị thiếu máu sinh lý, giúp đối phó với ít hấp thụ của phức hợp vitamin, như là một thực phẩm dinh dưỡng bổ sung.

Tại sao nên chọn ăn zucchini?

Nếu việc tìm kiếm một thay thế cho sữa mẹ được ưa thích không gây dị ứng, các món ăn dễ tiêu hóa, ưu tiên trường hợp này là để cho nó một puree của zucchini. Làm thế nào để nấu bí xanh cho bé, bạn có thể tìm hiểu bằng cách thử và sai, hoặc bằng cách liên hệ một chuyên gia dinh dưỡng.

Chuẩn bị một phương tiện nhuyễn cung cấp khí duy nhất chế độ ăn uống tuyệt vời, mà sẽ làm ướt cơ thể với muối khoáng và một sự phong phú của chất lỏng có giá trị. Sự hiện diện của một lượng nhỏ chất xơ cung cấp một gánh nặng thấp trên ruột chuẩn bị.

Trong thực tế, để không lúng túng cho mình câu hỏi, làm thế nào để nấu nhuyễn bí xanh, đủ để mua các sản phẩm hoàn chỉnh trong bộ phận thức ăn trẻ em. Đương nhiên, nó luôn luôn là tốt hơn để nấu thức ăn từ các sản phẩm tự nhiên. Tuy nhiên, có những bậc cha mẹ chỉ không có thời gian cho việc này.

Làm thế nào để nấu bí xanh cho con của bạn?

Nó là tốt hơn mà sự phù hợp của khoai tây nghiền trông giống như sữa em bé của mẹ. Đó là mong muốn để làm cho sự cám dỗ của một mùi vừa ý và một hương vị ngọt ngào.

Theo thứ tự nào nên thực hiện các thủ tục và cách nấu bí đao để nấu bé nhuyễn? Để các món ăn như một đứa trẻ, câu hỏi nên được tiếp cận như sau:

1. Để bắt đầu bí rửa sạch dưới vòi nước lạnh và bóc vỏ.
2. Bao lâu để nấu bí xanh? Các loại rau nên quá mềm mà nó có thể được dễ dàng để nghiền bằng nĩa và chà qua một cái rây. Tính trung bình, phút 610 là đủ. Sử dụng máy xay sinh tố là kém thuận lợi khi cần số tiền tối thiểu của khoai tây nghiền cho ăn đầu tiên.
3. Sử dụng cho việc nấu những nước đóng chai tốt nhất. Lưu các chất dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin làm cho nó có thể sử dụng một số tiền tối thiểu của nước mà chỉ nên bao gồm các mảnh rau.
4. Lựa chọn tốt nhất về vitamin giữ gìn sẽ chuẩn bị zucchini hấp. Nói chung, để đạt được sự nhất quán mong muốn của sản phẩm theo cách này đòi hỏi phải xử lý nhiệt để 15-20 phút.
5. Puree không làm cho một thành phần duy nhất, nói cách khác, sử dụng một bí mà không cần pha thêm sữa, bơ và đường. Nó không được khuyến cáo để đưa vào các món ăn muối. Tuy nhiên, một chút muối các nhuyễn thể ngọt hoặc trong trường hợp nếu bé từ chối từ sản phẩm tươi.
6. Cho bé bú chỉ ăn tươi chuẩn bị cần thiết. sản phẩm tái nóng mất phẩm chất có lợi của nó, và chắc chắn không giống như một đứa trẻ.

nước ép bí ngô

Nếu cha mẹ không thể quyết định làm thế nào để nấu bí xanh cho việc chuẩn bị của bé puree, thực phẩm bổ sung thay thế có thể là một nước ép rau tươi. việc sử dụng nó có tác dụng lợi tiểu nhẹ bão hòa cơ thể với các chất dinh dưỡng em bé và cải thiện cảm giác ngon miệng.

Bí ngô nước trái cây để cung cấp cho các con nên 30 phút trước bữa ăn chính. Và bạn cần phải sử dụng nó ngay lập tức sau khi nhão. Một hiện thân tuyệt vời có thể nấu ăn cocktail với một lượng nhỏ táo, cà rốt hoặc nước ép củ cải đường.

lời khuyên có giá trị

Trên thực tế, để hiểu làm thế nào để nấu bí xanh, nó không phải là quá khó khăn, thêm thời gian để chuẩn bị bữa ăn. Vấn đề quan trọng hơn là sự lựa chọn của một sản phẩm an toàn. Sự nguy hiểm chính nằm trong nội dung của nitrat có thể có mặt trong các loại rau mua. Làm giảm khả năng gây tổn hại cho sức khỏe của em bé chỉ có thể trồng rau trên mảnh đất của mình.

Trước khi bắt tay cho nhuyễn courgette nấu ăn, rau mua tốt hơn một lần nữa ngâm trong nước lạnh sạch sẽ, thay đổi chất lỏng mỗi vài giờ. Vì vậy, bạn có thể tạo ra một sản phẩm hoàn toàn an toàn trước khi nấu.

Rau quả cho mashing có thể chuẩn bị cho tương lai, nếu sự cám dỗ là không thể, nhưng lên kế hoạch trước cho một thời gian sau đó. Đối với rau này được làm sạch, cắt thành hình khối, và sau đó được đóng gói trong khay và đóng băng. Ngay sau khi có nhu cầu nghiền, phần mong muốn được lấy ra từ tủ lạnh và đổ nước sôi. Tiếp theo, đun sôi rau hoặc nấu trong nồi hơi đôi.