Vẻ đẹpChăm sóc da

Làm thế nào để thắt chặt da trên bụng

Nó xảy ra do đó da trên bụng giảm cân sau đó quyết liệt sau khi sinh con hoặc mất tính đàn hồi, trở nên mềm mại và trông không hấp dẫn. Sử dụng những lời khuyên này, bạn không có nhiều chi phí và công sức sẽ trả lại cho sức khỏe và vẻ đẹp, và tìm hiểu làm thế nào để thắt chặt da trên bụng.
Có lẽ quan trọng nhất trong cuộc đấu tranh cho sức hấp dẫn của nó - cuộc tập trận liên tục. Let it be chạy bộ, thể dục nhịp điệu, bơi lội, nhảy dây, yoga và các bài tập bụng, nó là rất quan trọng để lựa chọn một chương trình tập luyện và để đạt được đều đặn, nó chỉ là về các môn thể thao đều đặn tàu nhỏ chứa đầy máu, giúp săn chắc da sau khi giảm cân bằng cách làm cho nó mịn và trẻ trung . Tốt hơn, tất nhiên, bắt đầu sử dụng trung tâm thể dục hoặc câu lạc bộ, trong khi chú thăm mỗi tháng một lần. Tiền bạc, đặc biệt là đã được chi cho các chuyến thăm tới câu lạc bộ - một động lực rất tốt và một chữa bệnh tuyệt vời cho sự lười biếng.
Nó cũng rất quan trọng mà chúng ta ăn - chế độ ăn uống nên được cân đối và khỏe mạnh. Caffeine và thức ăn bột rác không cải thiện tình trạng và màu sắc của da. Thích nhiều xà lách, thịt nấu chín và nước trái cây tươi. Một lượng lớn chất chống oxy hóa được tìm thấy trong thức ăn thực vật, trong trái cây và rau ngon hữu ích, nhưng quan trọng hơn,. Bên cạnh đó, chúng chứa một số lượng lớn các vitamin da cần thiết. Và đừng quên uống nước, như từ lâu đã được chứng minh rằng một người uống rất nhiều nước trong thời gian dài vẫn còn trẻ. Do đó, tất cả những ai không biết làm thế nào để thắt chặt da, nó được khuyến khích xem xét lại sở thích thực phẩm của họ.

Một tác dụng rất lớn trên da của bụng là một douche, đặc biệt là vào buổi sáng và buổi tối. tắm như vậy được thực hiện tốt nhất sử dụng một bàn chải cứng hoặc bọt biển tự nhiên sau khi lột vấn đề khu vực. Cộng với một tắm Ngược lại là nó cải thiện tuần hoàn máu, kết quả là - một hiệu ứng tuyệt vời.
Để dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da sau khi douche, sử dụng kem như thắt chặt da trên bụng có thể có hiệu quả nhất trong việc sử dụng một loại kem có đặc tính tái sinh. Nó có thể được thực hiện tại nhà. Hãy kem bé bình thường, nó là tốt hơn nếu nó là táo bạo và không có bất kỳ chất phụ gia, vào một cái lọ sạch ép khoảng 4 muỗng canh và thêm các thành phần mà bạn có thể mua ở bất kỳ nhà thuốc - chiết xuất trà xanh (Guarana, rong biển, ca cao, dứa), 6 giọt cam viên nang dầu, vitamin a và E (5 viên nang) và 1 muỗng canh dầu thực vật. Regenerating Cream hoàn hảo nuôi dưỡng làn da và giúp nhanh chóng khôi phục thuộc tính của nó.
Ngoài ra rất hữu ích để tắm vòi sen Ngược lại ít nhất mỗi tuần một lần đến thăm các phòng tắm. Trong phòng tắm có một oxy hóa tích cực của làn da, các chổi là đã qua sử dụng tốt nhất về vấn đề khu vực.

Tuyệt vời khắc phục cho da bị chùng - mát xa, nó là tốt nhất để kết hợp với các loại kem. Trong quá trình xoa bóp các cơ bắp trở trong giai điệu, cảm thấy tốt hơn, phân bình thường. Massage cho một hiệu ứng thị giác trong cuộc chiến chống chảy xệ da bụng về khá ngắn.

Ngôi nhà rất hữu ích để làm mặt nạ và kết thúc tốt đẹp cho tính đàn hồi và mềm mại của làn da của bụng. Kể từ khi thắt chặt da trên bụng cô ấy ở nhà? Tất nhiên, trong việc sử dụng mặt nạ. Dưới đây là một số trong số họ:
Mặt nạ của cây tầm ma 2 muỗng canh khô nettle đổ 1 chén nước sôi để luộc trên lửa vừa khoảng 10 phút. Sau khi nước dùng để mát mẻ, làm ẩm nó một lớp gạc và bảo đảm cho bụng màng dính. Không tháo mặt nạ 45-60 phút.
Acetic bọc: trong luộc ly nước khuấy 1 muỗng canh giấm (9%) trong dung dịch để làm ẩm gạc, đặt trên dạ dày, gói thực phẩm phim. Giữ mặt nạ này nên được 30-40 phút.
Mặt nạ của nấm men: Lấy 5 thìa kem và mật ong, 20 gram nấm men và hỗn hợp. Áp dụng cho da của bụng cho 45-60 phút.
Đối với một kết quả tốt tất cả những điều trên được thực hiện tốt nhất trong một phức tạp, kết hợp đúng đắn chế độ ăn uống, tập thể dục, massage, kem và thụt rửa âm đạo như để thắt chặt da trên bụng chỉ có thể là một cách tiếp cận toàn diện cho vấn đề này.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.