Nếu đau lưng, phải làm gì trong trường hợp này?

Nếu điều đó xảy ra rằng một người đang đau khổ từ radiculitis hoặc osteochondrosis của cột sống, người ta thường nói rằng ông đã bị tra tấn nặng nề đau lưng. Điều đáng buồn nhất là đau như vậy có thể có hậu quả nghiêm trọng, bởi vì trong quá trình của bệnh bắt đầu phải chịu đựng đĩa đệm, phục vụ cái gì đó như miếng đệm giữa các đốt sống. Kết quả là, tải trọng trên "bệ" như vậy, việc mở giữa đĩa đệm bắt đầu giảm, và các rễ thần kinh bị vi phạm. Đó là họ là ai nguyên nhân gây ra đau lưng dữ dội. Tuy nhiên, những người bị một vấn đề như vậy có thể ngăn chặn cơn đau này, nếu kịp thời học cách đứng, nằm xuống hoặc ngồi đúng cách.

Trở lại cũng có thể bị tổn thương và đau thần kinh tọa. Đau thần kinh tọa thường xảy ra khi các biến chứng sau bệnh truyền nhiễm và các bệnh cột sống khác nhau. Thông thường, đau thần kinh tọa làm cho bản thân cảm thấy bất ngờ. Bệnh này thường bắt đầu bằng cơn đau dữ dội mà không cho phép bất kỳ uốn cong hay thẳng.

Thông thường trong những tình huống này, người ta thường dày vò bởi câu hỏi: đau lưng, phải làm gì? Bước đầu tiên được khuyến khích để loại bỏ các cơn đau. Điều này có thể được thực hiện với bức ảnh thuốc giảm đau như "Ketonala" hoặc "Voltaren". Đồng thời với tiêm như vậy thường được gán chiếu xạ với tia UV, điện di, điều trị bằng siêu âm. Khi cơn đau một chút suy yếu, bạn có thể sử dụng massage và vật lý trị liệu.

Tôi phải nói rằng nếu đau lưng, điều trị của nó có thể bị trì hoãn không cho một tuần hoặc thậm chí vài tháng. Trong một số trường hợp, tùy thuộc vào trọng tâm của sự đau đớn, bệnh nhân được khuyến khích mạnh mẽ để mặc áo nịt ngực hoặc lưng hỗ trợ đặc biệt. Rất tốt với điều trị tại các trung tâm y tế, đặc biệt là ở những nơi nó được sử dụng liệu pháp bùn. Sự thật là bùn trị liệu có tác dụng chống viêm, tăng cường lưu thông và sửa chữa hư hỏng mô sống.

Nếu đau lưng, phải làm gì trong trường hợp này có thể nhắc kinh nghiệm. Tuy nhiên, không phải tất cả các trường hợp, người ta có thể hy vọng. Ví dụ, nhiều người trong những trường hợp như vậy với chính mình "quy định" gắn bó với lò sưởi chỗ đau hoặc vữa trát tường mù tạt nóng. Phải nói rằng đó là phương pháp điều trị "nhiệt", đặc biệt là nếu họ chưa được thỏa thuận với các bác sĩ có thể nguy hiểm. Và tất cả bởi vì nó không phải lúc nào cũng đau cột sống có thể có dấu hiệu osteochondrosis và radiculitis.

Nói chung, đau thần kinh tọa có thể nhanh chóng chữa khỏi, vì vậy người bệnh cần được chuẩn bị cho một thực tế rằng ông sẽ có một thời gian nhất định của cuộc đời mình sống chung với căn bệnh này. Nhưng nếu đau lưng nhiều, phải làm gì bây giờ? Trong trường hợp này bạn nên kết hợp điều trị bằng thuốc và các loại kem sự nghiền nóng lên và thuốc mỡ. Rất giúp đỡ tốt xát cồn của thảo mộc.

Để loại bỏ các cơn đau, nó được khuyến khích để đột quỵ hoặc chà nơi đáng lo ngại từ 10-15 phút. Do thực tế là đau thần kinh tọa là một bệnh nghiêm trọng, xử lý nên nhà thần kinh học được lựa chọn bắt buộc với sự hỗ trợ tích cực của bệnh nhân.

Khi đau đau thần kinh tọa trở lại? Phải làm gì trong trường hợp này, thể nhắc thậm chí cơ thể riêng của mình. Trong mọi trường không nên nằm xuống hoặc ngồi trên ghế bọc da quá. Một trọng lượng cơ thể không gây áp lực lên cột sống, cơ thể con người ở tư thế đứng được khuyến khích để hỗ trợ lồi củ ischial. Nhưng điều này được thực hiện chỉ khi ghế cứng.

Nếu bạn thức dậy sau khi ngủ rất khó khăn vì sự đau nhói ở phía sau, bạn sẽ phải làm một số bài tập đơn giản với hai bàn tay và bàn chân, sau đó cuộn qua trên bụng và hạ thấp một chân xuống sàn nhà. Cố gắng xây dựng trên tay và trên bàn chân, di chuyển trọng lượng trên đầu gối của mình, và do đó cố gắng đứng dậy.

Cho người hâm mộ của bồn tắm có một lời khuyên. . . Radiculitis trong bồn tắm, bạn có thể đi bộ, nhưng chỉ khi cặp bị chi phối bởi hơi khô. Nhưng cuộc tấn công của đau thần kinh tọa trong bồn tắm để đi không mong muốn. Trong mọi trường hợp, danh sách các nguyên nhân gây đau lưng là rất phong phú, và nguyên nhân có thể được thành lập chỉ sau khi kiểm tra.