Ngày 10 tháng 10 - Ngày Sức khoẻ Tâm thần Thế giới

Bao nhiêu sự kiện mỗi ngày ảnh hưởng tiêu cực đến chúng ta? Cuộc xích mích nhỏ nhất có thể làm giảm tâm trạng của chúng ta và gây ra trạng thái căng thẳng, điều đó thật khó chịu khi phải lo lắng, và nó luôn luôn xảy ra là đã hết thời gian. Phần lớn bao quanh người. Chúng ta thường phải đối phó với căng thẳng, khi nó đã phát triển đầy đủ, nhưng chúng ta không thực sự nghĩ làm thế nào để tránh nó. Các rối loạn tâm lý luôn luôn khó hơn sự mệt mỏi hoặc đau đớn về thể xác.

Bạn có biết rằng có một ngày đặc biệt dành cho sức khoẻ tâm thần? Vâng, vâng, đó là anh ấy. Vào ngày này, bạn có thể xem xét vấn đề và tìm ra giải pháp khác. Thêm về ngày này, được tổ chức hàng năm vào ngày 10 tháng 10, tiếp theo.

Ngày Sức khoẻ Tâm thần Thế giới

Mọi người luôn nhận thức được ảnh hưởng của trạng thái cảm xúc bên trong, họ hiểu tầm quan trọng của việc luôn luôn là tâm linh bình tĩnh nhất. Các tướng vĩ đại nhận ra rằng họ không nên chần chừ vì bất cứ điều gì, bởi vì một nhà nước như vậy có thể ngồi vững chắc trong lòng người lính và giảm bớt mong muốn bảo vệ quyền lợi của nhà nước.

Vào cuối thế kỷ 20, người ta bắt đầu chú trọng đến rối loạn tâm thần, những yếu tố gây ra nó. Stress được mọi người trải nghiệm - người thường xuyên hơn, ít người thường xuyên hơn, mọi thứ đều phụ thuộc vào các yếu tố nhấn vào trạng thái cảm xúc bên trong . Có bao nhiêu người mất khả năng làm việc hiệu quả, cũng giống như trước khi căng thẳng. Đây là lắc người. Điều đáng sợ nhất là một người có thể liên tục trải nghiệm những trạng thái nhất định bị áp lực từ bên trong. Nhận thức được điều này, một người liên tục trong tình trạng khủng khiếp, ảnh hưởng xấu đến người khác và giảm năng suất lao động.

Vào ngày này, sự chú ý tập trung vào thực tế là sức khoẻ tâm thần cần phải được canh gác liên tục. Nếu bạn không tuân theo nguyên tắc này, bạn sẽ luôn phải chịu đựng đau khổ, đẩy mình vào những giai đoạn nguy hiểm hơn, phát triển nguy cơ tìm ra một căn bệnh tâm linh thực sự nghiêm trọng mà không thể chữa được.

Đó là lý do tại sao con người hiện đại nhận ra sự cần thiết của một ngày như vậy. Cần hỗ trợ những người mắc chứng tâm thần phân liệt, bệnh Alzheimer hoặc đơn giản là những người đang gặp căng thẳng. Đối với những người như vậy, ngày này là rất quan trọng. Các phương pháp đấu tranh và phòng ngừa bệnh tâm thần được nhân rộng ở mọi nơi. Các gian hàng của các cơ sở giáo dục và mầm non có rất nhiều tài liệu nhằm khắc phục bệnh và giảm nguy cơ có được nó.

Sự xuất hiện của ngày

Ngày Sức khoẻ Tâm thần Thế giới được thành lập tương đối gần đây, cụ thể là vào năm 1992. Những người khởi xướng sáng tạo là Tổ chức Y tế Thế giới và Tổ chức Y tế Thế giới. Ngày này được công nhận tại Liên Hợp Quốc, nơi họ nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì một nền tình cảm tích cực và tập trung vào các tác hại của sự khởi phát của bệnh tật.

Ngày đặc biệt là Ngày Sức khoẻ Tinh thần Thế giới được tổ chức ở Nga chỉ trong năm 2002. Điều này là do các học giả của Viện Hàn lâm Khoa học Y học Nga Dmitriev.

Hàng năm, ngày sức khoẻ tinh thần đạt được một khẩu hiệu mới, nhờ đó một vấn đề đặc biệt được chú ý đặc biệt. Chẳng hạn, lần đầu tiên vào năm 1996 chú ý đến phụ nữ. Chủ đề đọc: "Phụ nữ và sức khoẻ tâm thần". Và ngày cuối cùng được tổ chức dưới khẩu hiệu "Cuộc sống với tâm thần phân liệt". Vì vậy, hàng năm chú ý là đinh tán vào một vấn đề cụ thể. Điều này góp phần khắc phục hiệu quả nhất của nó.

Các hoạt động được tổ chức vào ngày sức khoẻ tinh thần trong DOW

Điều đặc biệt quan trọng là phải giải thích cho trẻ em và thanh thiếu niên về sự cần thiết phải duy trì một nền tình cảm tích cực. Vì vậy, Ngày Sức khỏe tâm thần trong DOW được đánh dấu bằng các hoạt động khác nhau nhằm giới thiệu cho trẻ nhận thức tích cực về thế giới xung quanh. Các nhà giáo dục và cha mẹ tham gia vào các trò chơi mini và cũng học được tất cả các loại bài học cho bản thân họ, họ sẽ học được vấn đề tốt hơn. Các gian hàng thu hút sự chú ý của các tài liệu giải trí, điều này buộc phải nâng cao tâm trạng và giải thích ngắn gọn mọi thứ mà các trình biên dịch đã cố gắng chuyển tải.

Cùng ngày trong trường học

Trong các trường học được trang bị hệ thống tái tạo âm thanh, thường ngày nay bao gồm âm nhạc hoặc một bản tường thuật, trong đó các tính năng chính của ngày ký đều được chuyển tải và các đề xuất khác nhau để duy trì thế giới bên trong. Cũng treo các vật liệu đặc biệt cho chủ đề này. Nghỉ giải lao trong các lớp, để cho học sinh nghỉ học tâm lý. Mở các lớp học được tổ chức, trên đó các đối số được nghe và phương pháp chống bệnh tâm thần được đề nghị.

Giữ bình tĩnh bên trong thế giới của bạn

Ngày Sức khoẻ Tâm thần Thế giới đòi hỏi phải chú ý đến trạng thái bên trong của một người và không để mọi chuyện tự phát. Bạn nên liên hệ với các cơ sở y tế và tham khảo ý kiến của một nhà tâm lý học, đừng quên rằng người thân là động lực tốt nhất có thể giúp bạn dễ dàng hơn. Điều quan trọng là phải hỗ trợ những người có các rối loạn tâm thần khác nhau theo mọi cách có thể, để được liên đới với họ.