Sắt trong máu: định mức ở phụ nữ, định nghĩa nội dung

Sắt trong cơ thể con người cung cấp việc thực hiện quá trình truyền oxy và phân phối đến các mô. Các yếu tố của nó được tìm thấy trong hemoglobin và myoglobin và cung cấp một màu sắc đặc trưng của máu.

Đó là những gì mà sắt trong máu có ý nghĩa. Tiêu chuẩn của phụ nữ khác với nam giới ở mức bình thường.

Nguồn sắt chính bên ngoài cho cơ thể con người là dinh dưỡng. Cùng với thực phẩm có chứa vi tiểu cầu, nó được hấp thụ trong ruột, tích tụ trong tủy xương, cho phép nó tích cực sản xuất hồng cầu - tế bào hồng cầu. Với một mức độ vi lượng trong cơ thể, nó sẽ được tích trữ trong các cơ quan tạo máu - gan và lách, tạo ra một dự trữ. Khi cơ thể bị thiếu, dự trữ bắt đầu được sử dụng.

Rõ ràng là sắt trong máu có ý nghĩa. Tiêu chuẩn của phụ nữ sẽ được thảo luận trong bài báo này.

Chất sắt trong cơ thể là gì?

Vi sinh vật quan trọng này dưới nhiều hình thức và thực hiện các chức năng khác nhau. Sắt, nằm trong các tế bào hồng cầu, hoạt động như một chất mang oxy. Ngoại bào, trong cấu trúc của các protein huyết thanh của transferrin và lactoferrin, cho thấy mức độ hemoglobin. Trong gan và lá lách, sắt dự trữ được hình thành dưới dạng các hợp chất protein hỗ trợ tổng hợp hồng cầu và khả năng sống sót của chúng.

Tiêu chuẩn của sắt trong máu của phụ nữ là gì? Giới thiệu về điều này dưới đây.

Mức độ vi tế này cho biết tình trạng sức khoẻ con người. Để đánh giá nó, hãy sử dụng chỉ số hemoglobin, được định nghĩa là một trong số các xét nghiệm máu, và chỉ số sắt được xác định bằng phân tích sinh hóa của nó.

Tăng hoặc giảm mức độ của chỉ số cho thấy sự đi qua trong cơ thể của những thay đổi đau đớn, viêm, rối loạn quá trình trao đổi chất.

Tổng số lượng của nguyên tố chỉ là 5 gram ở người trưởng thành và 350 mg ở trẻ sơ sinh. 2/3 trong số có sẵn - được thể hiện dưới dạng hemoglobin ở hồng hồng, khoảng 5% ở tế bào cơ ở myoglobin, trong gan và lá lách được lắng đọng đến 25% sắt, đến 1% ở dạng gắn kết trong huyết tương. Cả sự thiếu hụt và sự dư thừa của vi tiểu là những chỉ báo về sự vi phạm sức khoẻ con người.

Đó là cách quan trọng sắt có trong máu. Tiêu chuẩn của phụ nữ sẽ được thảo luận thêm.

Tỷ lệ sắt trong máu

Đối với người lớn, tiêu chuẩn là sự có mặt trong máu lên đến 5 g sắt, trong huyết thanh từ 7,00 đến 31,00 μmol / lít.

Mức bình thường trong máu là:

• Ở trẻ em dưới 24 tháng tuổi - từ 7,00 đến 18,00 μmol / l;
• Ở thanh thiếu niên 14 tuổi - từ 9 giờ đến 22 giờ;
• Đối với nam giới trưởng thành - từ 11:00 đến 31:00;
• Đối với phụ nữ trưởng thành - từ 9 giờ đến 30 giờ:

Đó là tất cả sắt huyết thanh. Chỉ tiêu của phụ nữ trong máu hơi khác với mức bình thường ở nam giới, nhưng vẫn thấp hơn một chút.

Mức độ vi chất này là từng cá nhân cho mỗi người và phụ thuộc vào:

• Đặc điểm tình dục;
• Tuổi;
• Trọng lượng cơ thể;
• Chỉ số hemoglobin;
• Chỉ số sức khoẻ.

Sắt phụ thuộc vào nó trong máu.

Tỷ lệ phụ nữ có thực sự quan trọng không?

Nguyên nhân của lượng sắt thấp trong cơ thể

Vì nguồn cung sắt chính cho con người là dinh dưỡng nên lý do chính ở mức thấp là việc phân chia chất lượng và khối lượng không phù hợp, không có khả năng hấp thụ vi chất vì nhiều lý do khác nhau.

Trong tổng khối lượng sắt, đi kèm với các sản phẩm thịt protein, cơ thể chỉ hấp thụ đến 20%, với cá - chỉ 10%. Các yếu tố đi kèm với protein được tiêu hóa chỉ có 5%. Các sản phẩm sữa không chứa nó ở tất cả. Để hấp thụ nó tốt, vitamin C và B, các protein phải đi song song. Quá nhiều chất béo làm giảm mức độ tiêu hóa của nguyên tố vi lượng này.

Mức chất sắt thấp trong cơ thể là do:

• Tăng trưởng quá nhanh, nó thải các nguồn dự trữ tích tụ trong gan và tủy xương;
• Mất máu ở phụ nữ trong các chu kỳ sinh lý;
• Quá mức hormone sinh dục nữ, làm giảm mức độ đồng hoá sắt;
• Mang và cho ăn;
• Các bệnh viêm của đường tiêu hóa;
• Không đủ axit của nước dạ dày;
• Loét dạ dày và ruột, đặc biệt là chảy máu.

Giá trị sắt quá thấp cho thấy tình trạng thiếu oxy trong cơ thể và sự suy giảm sức mạnh liên tục.

Điều quan trọng là kiểm soát mức độ sắt trong máu. Tỷ lệ ở phụ nữ có thể bị phá vỡ. Làm thế nào tôi có thể xác định điều này mà không cần kiểm tra?

Các triệu chứng chính bên ngoài của thiếu sắt

Bên ngoài nó được thể hiện:

• Mịn màng và phân tầng móng tay và tóc;
• Da nhợt nhạt và màng nhầy;
• Môi xanh;
• Thường xuyên cảm lạnh và viêm miệng;
• Cơ thấp giai điệu;
• Một khuynh hướng trầm cảm;
• Chán ăn;
• Mệt mỏi kéo dài;
• Rối loạn phân và tiêu hoá;
• Enuresis ở trẻ em và sự tiểu không tự chủ khi ho ở người lớn.

Tất cả những triệu chứng này cho thấy sự giảm mạnh lực lượng bảo vệ, các bệnh lý của mô và các cơ quan. Giảm ngưỡng miễn dịch làm cho cơ thể dễ bị bệnh truyền nhiễm.

Hậu quả của việc tỷ lệ sắt trong máu cho phụ nữ giảm, có thể rất nghiêm trọng.

Điều kiện bệnh lý của cơ thể với chỉ số sắt thấp

Với việc thiếu sắt, cơ thể thiếu oxy do đói, được thể hiện trong:

• Sự hình thành thiếu máu đặc hiệu;
• Sự thay đổi dơ bẩn trong mô và các cơ quan;
• Giảm mạnh cơ chế phòng vệ của cơ thể và tỷ lệ mắc bệnh truyền nhiễm cao;
• Mệt mỏi và trầm cảm cao;
• Giảm mức độ phát triển trí tuệ và tăng trưởng thể chất của trẻ em;
• Trình độ học vấn thấp;
• Phát triển các bệnh da liễu và viêm màng não;
• Điểm yếu của hệ thống tim mạch.

Điều trị thiếu máu thiếu sắt

Đối với việc điều trị các bệnh nguy hiểm cho người - thiếu máu - kê toa thuốc điều chỉnh mức độ sắt, và chỉ định thức ăn, cho phép hấp thụ tốt hơn. Để làm được điều này, cơ thể sẽ nhận đủ lượng vitamin C và B. Từ dược liệu - "Ferroplex" và "Fenyuls", cho cơ thể ít nhất 50 mg sắt mỗi lần tiếp nhận.

Chế độ ăn uống cho bệnh nhân thiếu máu bao gồm ngũ cốc (thịt kiều mạch, bột yến mạch), thịt bò, thịt gia cầm, gan, hải sản cùng với việc tiêu thụ trái cây và rau cải chứa nhiều vitamin C. Nếu có thể, sữa và các sản phẩm canxi, trà và cà phê được loại trừ khỏi thực đơn.

Nguyên nhân gây tăng nồng độ sắt trong máu

Cơ thể duy trì sự cân bằng giữa sắt hòa tan và không hòa tan. Không hòa tan trong hemosiderin liên kết kim loại trong mô, và ferritin hòa tan đóng vai trò của dự trữ tạm thời. Mức độ của nguyên tố được đảm bảo bởi các quy định về sự đồng hóa của nó trong ruột - đầu tiên sắt sẽ lắng đọng trong màng niêm mạc, nếu cần thiết được vận chuyển đến gan và tủy xương.

Phần thừa của nó được thải ra từ cơ thể với các tế bào niêm mạc, thường chỉ tồn tại trong ba ngày.

Có những căn bệnh mà trong đó quá trình điều chỉnh chỉ tiêu sắt bị vi phạm - tất cả các chất xâm nhập vào cơ thể bắt đầu bị hấp thu vào ruột. Với bệnh lý hoặc xơ gan xơ vữa, hemoglobin vượt quá 135 g / l.

Triệu chứng

Các triệu chứng sau đây được quan sát thấy:

• Giảm mức hồng cầu;
• Đau ở góc trên bên phải của ổ bụng;
• Da trở nên đỏ.

Để điều trị tình trạng này, các loại thuốc được tạo ra sẽ loại bỏ sắt khỏi máu với các chất tiết cơ thể.

Sắt trong máu: chỉ tiêu của phụ nữ có thai

Đối với phụ nữ mang thai, lượng sắt trong máu là vô cùng quan trọng - cơ thể tiêu thụ nhiều hơn 50% so với bình thường.

Đối với phụ nữ mang thai, nồng độ trong máu là từ 13 đến 30 μmol / l, hemoglobin là 110 g / l. Với mức hemoglobin thấp hơn tiêu chuẩn này, họ nói về thiếu máu.

Nhu cầu sắt lớn nhất ở phụ nữ có thai vào nửa sau của thai kỳ, khi bào thai được hình thành tích cực và máu của đứa trẻ được hình thành. Nếu sự thiếu hụt vi chất dinh dưỡng không được loại bỏ ở một phụ nữ đang mang thai, nó có thể gây ra sanh non và sanh cho một đứa trẻ có trọng lượng thấp, sẽ rất khó tồn tại.

Tỷ lệ hấp thụ sắt của một phụ nữ có thai nên từ 18 đến 27 mg mỗi ngày trong nửa sau của thai kỳ, và trong cùng một ngày, lượng tiêu thụ có thể lớn, một khác - nhỏ hơn, quan trọng nhất để duy trì chỉ tiêu trong một thời gian ngắn - 2-3 ngày.

Chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai nên được hoàn thiện - trong thực đơn cần phải bao gồm thịt đỏ, gan, rau và ngũ cốc, thịt gia cầm, táo, cháo kiều mạch. Nấm khô chứa 30 mg sắt trong 100 g; Gan lợn 20 mg; Thịt gia cầm 9 mg.

Nếu cơ thể phụ nữ không đáp ứng với tình trạng thiếu máu, bác sĩ có thể kê toa các chế phẩm sắt để cải thiện tình trạng này.

Vì vậy, nó đã trở nên rõ ràng như thế nào quan trọng tỷ lệ sắt trong máu ở phụ nữ.