Tại sao lại có một sự vi phạm của vi sinh đường ruột

Như đã trình bày bởi các nghiên cứu gần đây, có một liên kết trực tiếp giữa các vi sinh đường ruột và sức khỏe của toàn bộ cơ thể. Chúng ta không nên làm phiền sự cân bằng mà tồn tại trong ruột: thực vật là ở trạng thái cân bằng do sự hiện diện của vi khuẩn làm sạch cơ thể các độc tố và các tạp chất. Ngay sau khi có một thất bại, có rất nhiều vấn đề sức khỏe.

Theo các nghiên cứu, nó sống trong ruột của khoảng 500 loài vi khuẩn. Một đứa trẻ vừa được sinh ra, số lượng vi khuẩn có lợi là khoảng 96%, và ở người lớn, lý tưởng, cần có nhiều hơn gây bệnh, nhưng hầu hết trong số đó là khoảng 12%, có những trường hợp khi tỷ lệ phần trăm được giảm xuống 1.

Vi phạm của các vi sinh đường ruột dẫn đến vi phạm nghiêm trọng của sức khỏe con người. Nó có thể là thiếu máu, gopopolivitaminoz hoặc có dấu hiệu thoái hóa. Hơn nữa, danh sách này còn lâu mới hoàn tất. Mỗi người với loại vấn đề đặt cơ thể của bạn có nguy cơ phát triển nhiều bệnh. Tất nhiên, bây giờ nó rất khó để gặp gỡ mọi người với trạng thái lý tưởng của cơ thể, nhưng các vi phạm của hệ vi sinh có tác động tiêu cực đối với phát triển con người và làm phát sinh một số bệnh.

Thông thường, người đó sẽ trở thành một nguyên nhân của loại thất bại. Bởi vì, uống thuốc nhất định, không giữ một chế độ ăn uống và gắn bó với một lối sống lành mạnh, chúng tôi tiếp xúc với chính mình để gặp nguy hiểm. Các yếu tố phổ biến nhất gây ra một sự xáo trộn của hệ vi sinh đường ruột là việc sử dụng thuốc kháng sinh. Đây là những loại thuốc này cùng với các mầm bệnh phá hủy và hữu ích. Ngoài ra còn có những lý do chính mà đứng đầu danh sách các yếu tố nguy cơ như hút thuốc lá, uống đồ uống có cồn, sự hiện diện trong cay chế độ ăn uống và thức ăn béo và đồ ngọt.

Nếu bạn ăn thực phẩm, trong đó bao gồm ít chất xơ, nó có thể kích động một sự vi phạm của các vi sinh đường ruột. Có điều là, rằng nó là phương tiện cần thiết của chế độ dinh dưỡng cho vi khuẩn tốt.

Có một kích thích tố tác động tiêu cực và hormone căng thẳng, được sản xuất trong cơ thể của chúng tôi trong căng thẳng thần kinh mạnh. Họ gây cái chết của các vi khuẩn chúng ta cần.

Lactobacilli là một phần của hệ vi sinh đường ruột có lợi, sống không chỉ trong ruột. Họ bảo vệ niêm mạc âm đạo từ nấm gây bệnh và vi khuẩn. Vi phạm của sự cân bằng dẫn đến xả khó chịu mà phụ nữ sau đó có thể được điều trị trong vài tháng.

vi sinh đường ruột hữu ích bao gồm lactobacilli và bifidobacteria. Đây yếu tố kỵ khí mà nhân lên mà không cần oxy. vi khuẩn axit lactic sản xuất lactic và acid acetic, giúp duy trì nồng độ PH của ruột trong giới hạn bình thường. Phát triển các chất dinh dưỡng khác giúp giảm nồng độ cholesterol, chống nhiễm trùng của đường tiêu hóa, và kích thích nhu động ruột.

Nếu bạn muốn khôi phục các vi khuẩn đường ruột, bắt đầu làm điều này bạn cần ngay lập tức. Để làm điều này, bạn cần phải làm giàu cho chế độ ăn uống của bạn với vi khuẩn bifidus, dùng thuốc đặc biệt hoặc bổ sung. tên của họ, bạn chỉ có thể nói các bác sĩ kiểm tra bệnh và nguyên nhân của nó. Tự tác động tiêu cực đối với sức khỏe của bạn.

Ít ai biết rằng những vi phạm của hệ thực vật đường ruột kết quả làm tăng trọng lượng cơ thể. Thực tế là chế phẩm sinh học (vi khuẩn có lợi) đóng góp vào sự bình thường hóa quá trình tiêu hóa, và những thay đổi và quá trình đồng hóa của các khoản tiền gửi chất béo. Do đó, chúng tôi duy trì sự cân bằng cần thiết của các chất dẫn đến giảm cân.

Kể từ 80% của hệ thống miễn dịch tập trung ở ruột, duy trì sự cân bằng của hệ vi sinh là một điều cần thiết cho mỗi người.

Do đó, nếu bạn muốn được khỏe mạnh và sống một cuộc sống lâu dài, đừng vội vàng để điều trị thuốc và kháng sinh. Có lẽ đầu tiên bạn nên kiểm tra ruột của bạn và đối xử với nó. Điều này sẽ giúp thoát khỏi nhiều vấn đề.