Tảo bẹ: tính hữu ích và chống chỉ định

Trong các đại dương Thái Bình Dương và Đại Tây Dương, và chính xác hơn ở phía bắc vùng biển của họ phát triển một loại đặc biệt của rong biển màu nâu - tảo bẹ hữu ích đặc tính đã được con người biết đến trong một thời gian dài. Khoảng ba mươi loài rong biển khám phá bởi khoa học và đã được sử dụng thành công trong thực phẩm, dược phẩm và các ngành công nghiệp mỹ phẩm.

Sự xuất hiện và cấu trúc

bụi khổng lồ của tảo bẹ đều bao gồm đáy đá của đại dương. Bên ngoài - một băng dài màu xanh đậm (Thallus) từ 1 đến 15 m, chiều rộng trong đó dao động 3-30 cm Họ côn downwardly và hình thành tảo thùng nhánh trên rễ gốc (rhizoids) .. Họ tảo bẹ bám chặt xuống đáy đại dương. Tuổi thọ của tảo phụ thuộc vào điều kiện khí hậu, trong đó nó phát triển, và trung bình 2-15 năm. Hàng năm vào cuối tảo bẹ mùa thu chết và đang to dần lên một lần nữa vào mùa đông.

Tảo bẹ, tính hữu ích trong đó sử dụng thành công một người được đánh giá cao vì Thallus. Trong đó một số lượng lớn các chất có giá trị sản xuất và tích lũy bằng tuổi hai. Lầy nhầy, mềm mại, với biên độ gợn sóng, chúng rất dễ để thu thập với sự giúp đỡ của cực đặc biệt. Nó không gây tổn hại cho người dân, như tuyên truyền tảo bẹ sử dụng động bào tử di động được hình thành và sắp xếp trực tiếp trên bề mặt của Thallus - trong túi bào tử.

Sau khi thu hoạch tảo được rửa và sấy khô hơi, dẫn đến một, sơn màu trắng ngọt trên bề mặt của nó. Nó bắt đầu đứng axit alginic - một polysaccharide, trong đó bao gồm tảo bẹ, tính hữu ích của nó không dừng lại. Ngoài anh, vào tảo bao gồm protein thực vật và chất xơ. Một hàm lượng cao các vitamin A, _{B6, B12,} C, D và PP làm cho nó trở thành một trong những món quà đại dương có giá trị nhất, và các yếu tố cấu thành của nó set (magiê, kali, canxi, mangan, sắt, phốt pho) - sản phẩm, đó là cần thiết cho mỗi . Và, tất nhiên, chúng ta không nên quên về i-ốt, trong đó rong biển trở nên phổ biến đặc biệt, vì nó được chứa trong nó trong trạng thái hữu cơ, có nghĩa là cơ thể con người được thực hiện đầy đủ hơn.

Tảo bẹ: tính hữu ích và chống chỉ định

Tất cả, không có ngoại lệ, trong cơ thể con người và chức năng của họ tảo bẹ có tác dụng tích cực. Khi mệt mỏi về tinh thần và thần kinh nên tiêu thụ thường xuyên của rong biển. Do chứa trong đó vitamin và i-ốt B, nó bão hòa hệ thần kinh của con người và bình thường hóa chức năng của nó. Laminaria, tính hữu ích mà không thể thiếu đối với hoạt động đầy đủ của tuyến giáp, được sử dụng như một dự phòng bệnh Basedow.

Nếu bạn bao gồm trong chế độ ăn uống laminaria bạn, chúng tôi không thể cải thiện chỉ rất tiêu hóa, mà còn để thoát khỏi táo bón mãn tính và viêm đại tràng. quá trình trao đổi chất trong cơ thể được chuẩn hóa, và do đó nó có thể được coi như một công cụ tuyệt vời cho việc giảm cân.

Thường xuyên sử dụng Laminaria làm cho sức đề kháng với nhiễm trùng khác nhau, tăng cường hệ miễn dịch. Ngoài ra, nó là một tuyệt vời ngăn ngừa xơ vữa động mạch và bệnh tim mạch.

Trong trường hợp vi phạm tình dục chức năng tảo bẹ sử dụng như một loại thuốc kích dục. Và trong thẩm mỹ là một công cụ tuyệt vời cho việc tăng cường các sản phẩm chăm sóc tóc và da.

Tuy nhiên, có một số hạn chế, theo đó tảo bẹ sử dụng một cách thận trọng. Các đặc tính của rong biển tốt cho cơ thể, nhưng trong trường hợp không dung nạp cá nhân và phản ứng dị ứng có thể nên từ bỏ việc sử dụng chúng. Với sự chăm sóc cực đoan để rong biển là cần thiết để điều trị phụ nữ có thai và người bị viêm thận hoặc bóng nước.