Tình dục sức khỏe. Chất lõng vệ sinh

Vệ sinh & Sức khoẻ - một khái niệm được vốn đã liên kết với nhau. Hãy để tôi giải thích tại sao. Không tôn trọng cơ bản quy định về vệ sinh cá nhân, nó là không thể để duy trì sức khỏe. Và một điều như tình dục vệ sinh - là một khía cạnh riêng biệt của cuộc sống. Nó đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống con người nói chung.

quan hệ tình dục giữa các đối tác và quá trình bình thường của họ phụ thuộc trực tiếp vào chức năng của bộ phận sinh dục. Và vệ sinh được chơi không chỉ là một vai trò quan trọng trong sức khỏe, nhưng điều này phụ thuộc vào những niềm vui của đối tác tình dục.

Loại bỏ các mối quan hệ tình dục sớm

Ban đầu, hãy xem xét các quy tắc chung để được quan sát bởi những người đàn ông và phụ nữ từ độ tuổi vị thành niên. Điều quan trọng là phải hiểu rằng sự khởi đầu của hoạt động tình dục nên xảy ra không sớm mười tám. Không chỉ bởi vì theo luật hôn nhân được phép tiếp cận những người trẻ ở độ tuổi này, và ở nơi đầu tiên bởi vì nó là trong giai đoạn này hoàn thành sự hình thành của cơ thể.

Thất bại trong việc làm theo quy tắc hồng y này có hại cho sức khỏe thể chất và làm chậm sự phát triển nói chung, cũng như tác động tiêu cực đến hệ thần kinh của thanh thiếu niên. Nó cũng là một ảnh hưởng rất xấu đến cơ thể phụ nữ, đầu mang thai, sinh nở, và dĩ nhiên, cố gắng để thoát khỏi một bào thai không mong muốn ở độ tuổi trẻ như vậy. Tất cả điều này có thể dẫn đến các quá trình không thể đảo ngược, và cô ấy có tất cả các cơ hội để vẫn cằn cỗi. Nhưng nếu cô ấy quyết định sinh con, sau đó có mọi cơ hội mà con cái có thể bị lỗi. Kể từ khi cơ thể của một người phụ nữ khi mang thai không được hình thành đầy đủ và sẵn sàng cho việc nuôi dưỡng đứa bé.

tần số gần nhau

Nó cũng quan trọng để đưa vào tài khoản các tần số quan hệ tình dục. Thời gian trung bình phải có ít nhất hai hoặc ba lần một tuần, trong đó phản ánh một cách tích cực vào trạng thái tinh thần và sức khỏe của cả hai đối tác. Nhưng nó phải đưa vào tài khoản tuổi và, tất nhiên, các đối tác khí. Tuy nhiên, các đối tác quan hệ tình dục thường xuyên nên thường xuyên. Kể từ khi kiêng cữ dành cho nam giới với độ tuổi có thể dẫn đến một thực tế rằng tiềm năng tình dục hoàn toàn có thể biến mất.

Vô cùng quan trọng là môi trường mà sự gần gũi. tình dục sức khỏe không chỉ phụ thuộc vào độ tinh khiết của các cơ quan của cả hai đối tác, cũng như tình trạng của chiếc giường, đồ lót và phẳng như một toàn thể. Điều rất quan trọng để lựa chọn thời gian trong ngày để quan hệ tình dục. Đối với hầu hết mọi người, tốt nhất là vào buổi tối. Kể từ khi cơ thể có thời gian để phục hồi sau khi giao hợp. Nhưng một lần nữa, tất cả cá nhân. Nó cũng là mong muốn có quan hệ tình dục trong bình tĩnh cao, không cảm thấy mệt mỏi có thể tránh vấn đề với sức khỏe tình dục ở cả nam giới và phụ nữ trong tương lai.

khuyến nghị

Nhưng có phải là một phiếu trắng lớn trong đời sống tình dục, vì vậy cũng là thái quá có chống chỉ định của họ, đặc biệt là ở độ tuổi thanh niên. Đứng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục trong quá trình quan hệ tình dục có thể dẫn đến dòng chảy nghèo của bệnh mãn tính và sự xuất hiện của quá trình viêm khác nhau. Cũng thường xuyên quan hệ tình dục có thể rất có hại cho cơ thể như một toàn thể, vì chúng dẫn đến tăng huyết áp và nhịp tim tăng lên. Đặc biệt, quan hệ tình dục thường xuyên có hại cho những người có bệnh về hệ tim mạch.

lập kế hoạch và biện pháp tránh thai con

Có gì khác nên biết những người quan tâm đến vệ sinh đời sống tình dục? Các vị trí quan trọng chiếm đóng bởi các vấn đề về thụ tinh và việc sử dụng các biện pháp tránh thai. Giai đoạn thụ tinh thành công nhất là giai đoạn rụng trứng. Và làm giảm nguy cơ có thai trước, trong và sau khi hành kinh. Do đó, một cặp vợ chồng quyết định có con, nên đưa vào tài khoản các giai đoạn thuận lợi hơn cho việc mang thai và quan hệ tình dục để trùng với những ngày này.

Những đối tác tránh thụ thai và được bảo vệ bởi làm gián đoạn giao hợp, không muốn sử dụng đồng thời biện pháp tránh thai hiệu quả hơn, nên nhớ rằng quan hệ tình dục vào những ngày được gần gũi hơn với kinh nguyệt, làm giảm cơ hội của họ mang thai. Điều quan trọng là phải biết rằng giao hợp gián đoạn nặng có thể ảnh hưởng đến hiệu lực ở nam giới.

Cũng ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của sự thay đổi thường xuyên của các đối tác tình dục. Điều này có thể đòi hỏi một sự vi phạm của hệ vi sinh của cơ quan sinh dục bên ngoài, và các bệnh hoa liễu khác nhau.

Quy định cho chàng trai

Tuân thủ các quy tắc về vệ sinh dành cho nam giới bao gồm các khía cạnh sau:

• một người đàn ông nên rửa dương vật ít nhất một lần mỗi ngày bằng nước ấm và xà phòng, không chỉ với mặt ngoài của nó, mà còn dưới da lần, mà cũng được gọi là bao quy đầu. Trong trường hợp khác, không tuân thủ các quy tắc đơn giản này có thể là tình trạng viêm của dương vật qui đầu;
• Bạn có thể dùng khăn lau cho vệ sinh cá nhân, được thiết kế dành cho nam giới, nhưng nó là đáng ghi nhớ rằng họ không thể thay thế một chiến dịch chính thức trong nhà tắm;
• Nghiêm cấm tham gia vào giao hợp khi một người đàn ông đang trong tình trạng say. Vì nó dẫn đến nguy cơ thiệt hại cho cơ quan sinh sản của phụ nữ. Trong trường hợp này, không liên tục có thể đáy chậu, các cơ quan âm đạo và xung quanh;

• bạn phải sử dụng biện pháp tránh thai mà không mang lại nguy hại cho sức khỏe của nam và nữ.

nguyên tắc cơ bản cho nữ

Bây giờ nó là cần thiết để xem xét các quy định về vệ sinh được quan sát tất cả các cô gái. Có rất cơ bản và tiên tiến.

Các nguyên tắc cơ bản như sau:

• rửa hàng ngày đi, và nó là tốt hơn vào buổi sáng và vào buổi tối chỉ nước ấm, tay sạch sẽ. Hãy chắc chắn để sử dụng một chiếc khăn riêng biệt cho các khu vực thân mật. Trong bất kỳ trường hợp sau khi làm sạch đáy chậu không chà xát, và chỉ có thể được làm khô bằng khăn;

• khi không có khả năng để được cuốn trôi theo thời gian, ví dụ, trên đường, thậm chí trong trường hợp của những người đàn ông đến với sự trợ giúp của khăn lau cho vệ sinh cá nhân. Họ không chứa cồn, và không gây kích ứng bộ phận sinh dục ngoài của phụ nữ. Nhưng chúng ta không nên quên về không dung nạp cá nhân. Một số thành phần tạo nên có thể gây dị ứng nghiêm trọng;
• Chúng ta cũng không nên quên rằng việc lựa chọn công cụ, chẳng hạn như thuốc tránh thai, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn, những người sẽ nhặt cần thiết cho bạn, để không gây tổn hại cho sức khỏe.

Quy định đối với phụ nữ trong thời kỳ kinh nguyệt

Vệ sinh hơn ở ngày quan trọng:

• điều quan trọng là phải biết những gì nên rửa mỗi lần sau khi thay đổi miếng đệm;
• băng vệ sinh thay đổi mỗi ba tiếng đồng hồ;
• thay thế các sản phẩm vệ sinh chỉ được làm sạch, tay rửa bằng xà phòng và nước;
• trong kinh nguyệt nên hạn chế hoạt động thể chất, nghiêm cấm đến thăm các phòng tắm hơi và phòng tắm;
• bạn cần phải giữ lịch ngày quan trọng. Điều này sẽ giúp kiểm soát thời gian để thụ thai, cũng như theo dõi tình trạng sức khỏe của cơ quan sinh dục. Kể từ khi chu kỳ của sự thất bại có thể chỉ ra các bệnh khác nhau của cơ thể, đó là lý do cho việc tìm kiếm chăm sóc y tế;
• Nghiêm cấm quan hệ tình dục trong giai đoạn này. Thông thường trong những ngày quan trọng của niềm vui từ các cô gái quan hệ tình dục không có được. Bên cạnh đó, trong cơ thể người phụ nữ kinh nguyệt của bị suy yếu, bề mặt vết thương được hình thành trong tử cung, đó là một cách dễ dàng dễ bị nhiễm trùng;
• và quan hệ tình dục trong giai đoạn đầu của thời kỳ mang thai nên hạn chế, và cuối cùng thậm chí dừng lại, để không gây hại cho thai nhi và sức khỏe của người phụ nữ.

phần kết luận

Tóm lại, chúng ta có thể nói rằng vệ sinh đời sống tình dục đóng một vai trò quan trọng không chỉ trong sức khỏe mà còn ảnh hưởng đến cách sáng cảm giác của sự thân mật có được đối tác.