Ướp lạnh cổ - phải làm gì? điều trị hiệu quả

tiếp xúc kéo dài với dự thảo không gây hại cho người chỉ cứng. Vì vậy, nhiều phàn nàn sau khi tiếp xúc với cơ thể nhiệt độ thấp: ướp lạnh cổ, không thể quay đầu lại. Để xóa một khó chịu co thắt cơ bắp, nó cần có thời gian và điều trị thích hợp. Hãy tìm hiểu phải làm gì nếu cái lạnh của các cơ bắp cổ?

Cơ chế phát triển của các biến chứng

Nguyên nhân sâu xa của sự xuất hiện của cơn đau ở các mô cổ hành hạ thân nhiệt, trong một số trường hợp - quá nhiều, tải về thể chất nghiêm trọng trên cơ bắp. Trong hầu hết các trường hợp, hành động như vậy dẫn đến sự xuất hiện của co thắt. Kết quả cuối cùng là tuần hoàn kém trong các mô và sự phát triển của quá trình viêm, được kèm theo đau dữ dội.

triệu chứng

Các triệu chứng chính ở đây là sự xuất hiện của một, đau đau nhói ở các cơ bắp. Với sự phát triển của các quá trình viêm, đau có thể được di chuyển vào vùng của lưỡi và tráng vai. Trong trường hợp không điều trị đúng đắn của sự khó chịu thường thấy ở các bộ phận khác của cơ thể phía trên, ví dụ như trong tứ chi. Khi tình trạng viêm của các cơ cổ không chỉ là khó khăn để xoay đầu, mà còn để nhai, nói chuyện.

Trong một số trường hợp, các triệu chứng trên sẽ biến mất một cách tự nhiên trong vòng vài ngày. Nếu không có sự cải thiện, nó là cần thiết để tìm kiếm sự giúp đỡ từ một bác sĩ chuyên khoa, bởi vì nếu không có sự chẩn đoán chính xác tình hình có thể xấu đi.

thuốc

thời tiết gió, mùa hè mát mẻ, dự thảo - tất cả điều này có thể gây ra đau khá nghiêm trọng ở các cơ bắp ở cổ. Loại bỏ sự khó chịu cho phép tiếp nhận các loại thuốc chống viêm và đau. Trong số các công cụ hiệu quả giá cả phải chăng nhất đáng nói "Ibuprofen" và "Ketanov". Nếu muốn, sử dụng thuốc giảm đau khác. Tuy nhiên, trước khi ứng dụng được khuyến khích để tham khảo ý kiến một bác sĩ chuyên khoa.

Việc điều trị y tế cũng có thể bao gồm các thuốc giãn cơ được gọi là. Các loại thuốc của thể loại này là nhằm mục đích giảm điện áp trong các mô viêm. Nếu kéo dài cổ, các quỹ như vậy sẽ tự do xoay người đứng đầu, cung cấp một hiệu ứng thư giãn trên các sợi cơ.

Nếu cơn đau kèm theo sốt, bạn nên sử dụng thuốc hạ sốt như uống aspirin. Các triệu chứng trên có thể chỉ ra một nhiễm virus. Trong trường hợp không có cứu trợ các điều kiện chung sau khi uống thuốc, nó là cần thiết để xem một chuyên gia.

nén nóng

Cách hiệu quả để loại bỏ tình trạng viêm trong cơ bắp của cổ zastuzhennyh thực hiện hệ thống sưởi của các mô. Để chuẩn bị nén nóng, đủ để lấy chiều dài của gạc, gấp nó thành một băng. Vật liệu cần thiết để thụ thai với một giải pháp rượu, vodka hay rượu mạnh khác, trong đó có sẵn trong nhà. Như vậy, bọc được áp dụng cho các nơi trung tâm là cố định và phim đau polyethylene.

Là một thay thế, bạn có thể sử dụng thuốc mỡ rượu có một hiệu ứng ấm lên trên mô cơ. Một điều kiện tiên quyết cho việc này phục vụ hoàn chỉnh khu vực cách ly vấn đề từ ảnh hưởng bên ngoài. Đối với việc đạt được tốc độ của hiệu ứng bạn nên quấn khăn quàng cổ len.

ethnoscience

Nếu bất kỳ co thắt ở cổ không muốn tìm sự giúp đỡ tại bệnh viện, nó là cần thiết phải nhờ đến các phương pháp điều trị sau:

1. cơ bắp Overstrained thư giãn cho phép các phương tiện trên cơ sở gốc marshmallow. Thành phần trong số tiền của một vài thìa nước sôi được đổ, sau đó truyền cho 8-10 giờ. Thành phần kết quả được làm nóng và sử dụng cho việc chuẩn bị gạc ấm.
2. Ướp lạnh cổ, phải làm gì? Một phương thuốc dân gian có hiệu quả hành vi làm nóng bởi muối biển. Sau này được đặt trong một túi gạc, và sau đó áp dụng cho các vấn đề khu vực.
3. Giảm viêm với cơ bắp zastuzhennyh phép gạc lá bắp cải. bề mặt được rắc xà phòng grated pre-xay và một lượng nhỏ baking soda. Tấm theo hình thức này được áp dụng cho cổ và được bảo vệ bằng một chiếc khăn tay hoặc khăn. Chuẩn bị để áp đặt các biện pháp khuyến khích cho ban đêm.

xoa bóp

Ướp lạnh cổ, phải làm gì? Nếu có một giảm dần trong đau đớn, bạn có thể nghỉ mát để massage trị liệu. áp lực nhẹ và vuốt ve giúp đỡ để cải thiện lưu thông máu trong tái tạo tế bào cơ bắp kẹp.

Trong trường hợp này nó là cần thiết để sử dụng các kỹ thuật bấm huyệt. Ảnh hưởng đến đầu ngón tay tại tâm chấn của nỗi đau, nó là cần thiết để bắt giữ chúng ở vị trí này trong vài giây. Để đạt được hiệu quả của việc massage nên thực hiện từ 10-15 phút.

khoa châm cứu

tác dụng tuyệt vời trong co thắt của các cơ bắp cổ có châm cứu. kim nhỏ điểm ảnh hưởng đến các vấn đề khu vực do đó làm giảm căng thẳng. Trong số những thứ khác, nó làm cho nó có thể để loại bỏ hội chứng đau châm cứu.

vật lý trị liệu

Phải làm gì nếu cổ ướp lạnh? Phải làm gì? Để tạo điều kiện cho tình trạng chung cho phép điện di, ảnh hưởng đến các mô cơ bắp với sóng điện từ, thạch anh nóng lên. Các thủ tục này làm cho nó có thể để làm nóng vùng viêm, kích hoạt quá trình trao đổi chất trong tế bào. Thông thường, trong đau vật lý trị liệu, sưng và đau biến mất dần dần trong tuần. Chỉ phải dùng đến điều trị như vậy, nó có thể để tránh tái phát.

Làm nóng cực tím

Điều gì nếu cổ ướp lạnh? Phải làm gì nếu cơn đau dữ dội, sắc nét? Trong tình huống này, hãy đến với sự trợ giúp của các cơ bắp cổ ấm đèn cực tím. Thậm chí tiếp xúc ngắn gọn để mô theo cách này trong vòng 5 phút để giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

Làm thế nào để tránh các vấn đề?

Để không kéo dài cổ, không phải là một thời gian dài trong dự thảo, đặc biệt, ngồi dưới máy điều hòa. Trong gió, thời tiết lạnh, cũng như ở độ ẩm cao phải đeo một chiếc khăn. Khi các triệu chứng đầu tiên của tình trạng viêm của cơ bắp cần thiết phải nhờ đến phòng tập thể dục cho cổ. Tránh véo các dây thần kinh có thể thư giãn trong đúng vị trí, lựa chọn gối phù hợp với ngủ, định kỳ thực hiện mát-xa.

Tóm lại

Không luôn luôn là một cảm giác tê cứng ở các cơ bắp của cổ đóng vai trò như một kết quả của cảm lạnh. biểu hiện như vậy có thể chỉ ra sự phát triển của một bất thường khá nghiêm trọng ở cột sống. Do đó, tự medicate mà không tham chiếu đến các bác sĩ chỉ nên trong trường hợp ngoại lệ.