Anastasia Yankova - nhà vô địch Nga trong boxing Thái. Tiểu sử của vận động viên và các kế hoạch của mình cho cuộc sống

Anastasia Yankova - một trong những vận động viên tốt nhất tại Nga. Đây mong manh ở cái nhìn đầu tiên cô gái nhiều hơn một lần trở thành nhà vô địch trong boxing Thái và Cup vinh danh. Nhiều nhà xuất bản có uy tín so sánh nó với các máy bay chiến đấu Mỹ Dzhinoy Dzhoy Carano. Ngoài đấm bốc Thái, cô rất thích cưỡi ngựa, khiêu vũ, báo chí và điện ảnh. Ở tuổi 20, cô đã trở thành một ứng cử viên cho các môn thể thao và dạy kỹ năng tất cả mọi người này. Đối với môn thể thao của mình - ý nghĩa của cuộc sống.

Cảm giác ưu việt, lòng dũng cảm và ý chí cho kickboxing cô. Anastasia Yankova tin rằng Thái đấm bốc - một môn thể thao tuyệt đẹp cho phép bạn không chỉ duy trì thể dục thể chất, mà còn cung cấp cho sự tự tin. Trong cuộc chiến, cô đặt ra trong toàn lực lượng, nó có những cú sốc vương miện riêng của mình, cho phép để giành chiến thắng và ở lại trên đầu trang. Vận động viên như spar với nam giới trong khi tập luyện, cô thu được kinh nghiệm. "Những lớp học được chuẩn bị một cách hoàn hảo với tôi để cạnh tranh," - nói Anastasia.

Muay Thái là gì?

Bạn hiểu những gì đấm bốc Thái, viết ngắn gọn về môn thể thao này. Đó là hung hăng và đủ cứng rắn chống sốc, cho phép hầu như tất cả mọi thứ: được sử dụng bàn tay, khuỷu tay, bàn chân và đầu gối. Kẻ thù có thể được xoắn, nhấn một đầu gối vào đầu. Ở đây, điều chủ yếu - trong thời gian để né tránh và không bị đánh vào hàm.

Để giành chiến thắng, bạn cần phải có một sự chuẩn bị về thể chất và kỹ thuật tốt kỹ thuật được biết đến. Điều quan trọng cần biết là ở trung tâm của nghệ thuật không phải là bản năng của động vật - môn thể thao này là nhằm mục đích hình thành lòng tự trọng và kỷ luật. Anastasia Yankova tin rằng quyền Anh Thái vĩ đại đang phát triển sức mạnh, sức mạnh nội tâm và loại bỏ sự yếu đuối. Nó giúp để đối phó với một số vấn đề và tìm kiếm rắc rối với sự lạc quan trong thế giới thực.

Làm thế nào đến nguồn cảm hứng

Bất kỳ người mẹ có con gái đẹp, muốn được một đứa trẻ tham gia vào các môn thể thao nữ tính, ví dụ, chẳng hạn như khiêu vũ hay thể dục dụng cụ. Nhưng Nastya chút bản thân đã chọn con đường riêng của mình và lúc 8 tuổi học karate. Tất nhiên, các bậc phụ huynh đã cố gắng can ngăn cô, nhưng chắc chắn và bất khả xâm phạm như cô gái thật khó để thay đổi. chỉ có thể chấp nhận và ủng hộ con gái trong những nỗ lực của mình.

Và những gì là đáng ngạc nhiên nhất, một đứa trẻ rất vui mừng khi tìm hiểu những kỹ thuật đột quỵ. Ở tuổi 16 tuổi Nastya đổi thành karate và boxing Thái không phải là vô ích. Nice, đấu thầu và người phụ nữ nữ tính đã cống hiến tuổi trẻ của mình để các môn võ thuật khó. Trong vòng một thời gian ngắn đoạt Cup của Nga nhờ vào nhiều giờ của các lớp học và trở thành một thần tượng đối với nhiều người đẹp trẻ.

Biography Anastasia YAN'KOVA phát triển thành công, và điều này đã giúp cô cha mẹ yêu thương, luôn con gái hỗ trợ và huấn luyện viên giàu kinh nghiệm đã luôn luôn tin tưởng vào học trò của mình. Bây giờ không ai có thể nói rằng quyền Anh Thái - điều này hoàn toàn là một môn thể thao nam, và một ví dụ sống này - Nastya. Trong hai mươi năm, cô đã thực hiện hai bước quan trọng trong cuộc sống của tôi: xứng đáng giành chiến thắng giải đấu karate tại Moscow và bước vào đại học. Tài năng của cô là vô tận và đa dạng.

Làm thế nào để vượt qua những khó khăn

Yankova không dễ sợ hãi và dễ dàng vượt qua chấn thương và các vấn đề tâm lý. Nastya chân thành tin rằng kết quả tốt chỉ có thể đạt được thông qua đào tạo có hệ thống và tuân thủ nghiêm ngặt lịch trình. Điều quan trọng không phải là để thư giãn, để không ngừng nâng cao kỹ thuật đột quỵ và tự vệ.

Quan trọng không kém là sự sẵn sàng về tâm lý và hài hòa về cảm xúc trước sự cạnh tranh. Và đối với những người sợ chấn thương và vết bầm tím, Anastasia khuyên tránh né bất kỳ loại võ thuật.

sở thích

Anastasia Yankova thấy mình trong ngành công nghiệp người mẫu. hình ảnh ngoạn mục của nó có thể được nhìn thấy trong các tạp chí tốt nhất. Không một lần đóng vai chính trong đồ lót của mình. Là một vận động viên thường được mời trên truyền hình trong truyền dẫn khác nhau. Cô gái sắc sảo về tâm lý học, rạp chiếu phim, âm nhạc. Tích cực tham gia công tác từ thiện. Nó giúp các bậc cha mẹ và bạn bè. người gần gũi và tự nhiên là tự hào về Nastya và nói về nó như một loại, thông cảm và người rất nhạy cảm. Muay Thái đã làm một người phụ nữ tàn bạo và hung hăng, trái lại, nó đã cho sức mạnh của mình và sự tự tin bên trong. Không ai nghi ngờ tài năng của các vận động viên, vẫn còn rất nhiều đỉnh unclimbed.

Lạc quan luôn với tôi!

Anastasia Yankova cũng biết môn thể thao đó không phải là tuổi dài, và bạn cần phải tìm kiếm khác thích hợp chuyên nghiệp trong tương lai. Nói về kế hoạch và triển vọng cho tương lai, cô nói rằng cô ấy là công việc rất thú vị sáng tạo: âm nhạc, diễn xuất và báo chí. Thế giới là rất linh hoạt, thật khó để tập trung vào một niche. "Tôi muốn thử mọi hướng", - cho biết nhà vô địch.

Cuộc sống là dài, thời gian sẽ đưa mọi thứ vào chỗ của nó và đề xuất một cách đúng đắn. Điều quan trọng là có một mong muốn và cơ hội, và mọi thứ khác sẽ làm theo. cô gái trẻ này với đúng đắn như vậy lập luận không thể thành công, và chúng tôi muốn cô chân thành đó! Ảnh Anastasia YAN'KOVA trình bày trong bài viết này.