Bảo vệ tâm lý và loại của nó

bảo vệ tâm lý đề cập đến một hệ thống quản lý đặc biệt ổn định cá nhân nhằm giảm thiểu những ảnh hưởng của cảm xúc tiêu cực. Chức năng của nó là để hàng rào ý thức từ những kinh nghiệm tiêu cực sau chấn thương. cơ chế bảo vệ của tinh thần là nhằm mục đích loại bỏ hoàn toàn hoặc một phần của cảm giác lo lắng, phát sinh từ một cuộc xung đột mà gây nguy hiểm cho tính toàn vẹn cá nhân.

Các loại bảo vệ tâm lý

phản ứng tinh thần thường không giải phóng con người khỏi vấn đề, nhưng chỉ tạm thời bảo vệ nó, giúp "sống sót" trong một tình huống khủng hoảng. bảo vệ tâm lý chỉ "bảo vệ", và vấn đề vẫn còn và được chuyển giao cho tất cả bạn bè thân thiết và các thành viên trong gia đình. Người đàn ông trong cuộc sống bình thường trở thành zakompleksovannym lạ và đầy đủ.

hình thành phản ứng - đó là một trạng thái mà người ta phóng đại khía cạnh cảm xúc của tình hình để ngăn chặn những cảm xúc trái ngược. Ví dụ, đúng giờ tối đa, để loại bỏ mong muốn được độc lập và tự do.

Đàn áp - đẩy ra khỏi ý thức những ký ức đau đớn và cảm xúc, xung. Một người đơn giản là "không có thời gian", "quên", "Tôi đã không làm."

Khổ hạnh - từ chối của những thú vui của một cái nhìn tự hào và tự tin.

Hệ thống thoát nước gây hấn vào người khác được thể hiện theo một nghĩa tiềm ẩn của tội lỗi.

Theo nghĩa ngược lại - redirect đà hoặc một người khác, ông chuyển đổi hành vi từ tích cực thụ động (ác dâm vào algophilia hoặc ngược lại).

Thăng hoa - chuyển đổi năng lượng, gây hấn - trong hoạt động chính trị, và quan hệ tình dục - trong sáng tạo.

Phủ định - cố ý bỏ qua những thực tế gây ra đau đớn như thể họ không "nghe", "không thấy" và nhiều hơn nữa; phớt lờ tín hiệu rõ ràng kích thích.

Chuyển (di chuyển, chuyển giao) - sự thay đổi của đối tượng gây ra cảm xúc. Phản ứng chuyển thể hiện cho đối tượng thực tế và nguy hiểm trong tương đối an toàn (trẻ em hoặc những người khác).

Tách - tách các tiêu cực và tích cực trong những hình ảnh của các đối tượng và chữ "I", tức là đánh giá sự thay đổi bản thân và những người khác, đánh giá không chính xác.

Ám ảnh - Hạn chế các hành động và suy nghĩ để tránh tình trạng này, có thể gây lo âu, sợ hãi.

Xác định với kẻ xâm lược - một mô phỏng của các hành vi hoặc cách tích cực của cơ quan bên ngoài.

Trí thức, biện minh - cách để trải nghiệm các cuộc xung đột, một cuộc thảo luận dài, "hợp lý" giải thích về những gì đã xảy ra (trên thực tế - một lời giải thích sai).

Phân lập vi ảnh hưởng - ức chế được biểu hiện của cảm xúc gắn liền với suy nghĩ tiêu cực nhất định.

Regression - sự trở lại của một thời đại trước đó (bất lực, rượu, thuốc lá và những phản ứng khác).

Mất giá - là giảm thiểu một cái gì đó quan trọng và sự phủ nhận của nó.

lý tưởng hóa nguyên thủy xuất hiện như cường điệu của uy tín và sức mạnh của người khác.

Đàn áp biểu hiện ức chế của những ham muốn.

Thoát ly - tránh mục tiêu cuối cùng của tình hình. Bạn có thể thể chất hoặc gián tiếp để bảo vệ mình khỏi những thông tin liên lạc cụ thể.

Tự kỷ thể hiện sâu vào chính mình.

Cuồng tín - một vệ tâm lý, trong đó tưởng tượng kết hợp với nguyện vọng và thực tế.

bảo vệ tâm lý mà không cần sự hỗ trợ về hành vi và tâm lý

Nếu một người mình không thể đối phó với vấn đề này, nhưng để sự giúp đỡ của một chuyên gia không đề cập đến quốc phòng tâm lý có thể dẫn đến một thực tế là vòng tròn của thông tin liên lạc của ông đang bị thu hẹp. Ông buộc phải hạn chế lối sống và làm cho nó rất cụ thể. sự lắp vào không khít sau tăng dần. Đôi khi có bệnh thần kinh làm tăng sự căng thẳng nội bộ và lo lắng. lối sống bảo vệ trở thành một hình thức quen thuộc của cuộc sống, có thể dẫn đến rối loạn tâm thần hơn nữa mức độ khác nhau.