Cai nghiên tại nhà.

Có những khoảnh khắc trong cuộc sống khi "không phải là rất tốt" bạn cảm thấy, để nói rằng ít nhất. Đặc biệt điều này thường xảy ra sau khi những ngày nghỉ, lần sau khi bạn đã đi đến một bên, "mật ong-bia" uống, ăn thịnh soạn zhirnenkogo, nhưng nhiều chiên. Đó là sau đó, và bắt đầu quá tải của chúng tôi: có đau bụng, đôi khi tiêu chảy, cân nặng, sức khỏe nói chung kém, buồn nôn, nôn và chóng mặt. Tất cả những triệu chứng này có thể chỉ ra một trong hai bạn bị ngộ độc vào "lễ kỷ niệm của cuộc sống", hoặc chỉ pereeli, và tuyến tụy của bạn đã thẳng thừng từ chối làm việc cho bạn. Và trên thực tế, trong cả hai trường hợp nó được đi trước bởi lúc say mê của cơ thể do thực tế rằng các cơ chế sinh lý không làm việc, và các phản ứng sinh hóa bắt đầu làm việc khác nhau. Theo kết quả của phản ứng không chính xác và không chính xác (không đầy đủ) tiêu hóa trong cơ thể có hại chất độc hại dẫn đến các triệu chứng lâm sàng trên mô tả.

Nếu bạn đang ở nhà hay đi nghỉ mát, bạn cần phải biết làm thế nào để được tổ chức cai nghiên tại nhà.

Làm thế nào để tiến hành cai nghiện.

Để bắt đầu, bạn cần phải đi trên một chế độ ăn uống có hàm lượng calo thấp, ngay cả đối với một vài ngày, gan và tuyến tụy có thể hồi phục. Khái niệm về một chế độ ăn uống ít calo bao gồm: sự từ chối của chất béo, chiên, ngọt, thực phẩm giàu tinh bột, dưa chua và marinades, cũng như cấp tính. Bạn có thể ăn cháo, hấp rau, bánh mì khô hoặc bánh quy giòn làm ở nhà, táo nướng trong lò. Bạn cần phải ăn những phần nhỏ, nhưng thường xuyên. Trong mọi trường hợp không đi trên một nạn đói, nó sẽ là một thái cực khác.

Bước tiếp theo là để làm ướt cơ thể lỏng từ một số lượng lớn các độc tố được tìm thấy trong máu và không gian kẽ, khi mức tiêu thụ chất lỏng, với điều kiện là thận đang làm việc đúng, tất cả các chất độc dần dần rửa bằng nước tiểu. Bạn có thể uống nước khoáng không gas, tốt nhất là kiềm, với chanh và đường, trà, trà nên được thực hiện khá yếu và trong mọi trường hợp không sử dụng túi dùng một lần (trong túi nhỏ này có chứa các chất độc hại hơn không hẳn là một cơ thể khỏe mạnh của bạn).

Cai nghiên tại nhà đòi hỏi giám sát chặt chẽ của bệnh nhân bởi người thân.

Thuốc giải độc.

điểm bắt buộc của giải độc ở nhà cung cấp vật liệu hấp thụ hoan nghênh mà hấp thụ, tức là bám vào tất cả các chất độc hại từ ruột và đi ra trên đường vận chuyển ra khỏi cơ thể, loại bỏ các "xỉ" và một "tội ác".

Những thuốc này bao gồm:

- Polisorb;

- Smecta;

- Atoxil;

- Enterosgel;

- than trắng ;

- Sorbeks, vv

Thuốc hiệu quả nhất của loạt bài này được coi Enterosgel, bởi vì nó hoạt động cách ly thêm về ruột và không dẫn đến táo bón, càng nhiều của các thuốc này. Sau khi nhận được tình trạng hấp thụ nhanh chóng bắt đầu để cải thiện, dấu hiệu của nhiễm độc đi, dừng buồn nôn và ầm ầm trong bụng. Do đó, giải độc được thực hiện tại nhà.

Trong mọi trường hợp, sau khi giải độc của cơ thể tiến hành trong gia đình, nó là cần thiết để vượt qua các prebiotics gôn (là thuốc có chứa các chất dinh dưỡng cho sự sinh sản của vi khuẩn axit lactic trong ruột, đó là thực vật bình thường của ruột).

Sau một vài ngày cảm thấy bình thường, các triệu chứng lâm sàng sẽ giảm dần hoặc biến mất hoàn toàn, và bạn có thể cảm thấy như một người khỏe mạnh trở lại.

Tuy nhiên, chúng ta không được quên rằng cơ thể bạn vẫn còn rất yếu, và cũng phải thậm chí là một tuần phải ngồi trên một chế độ ăn uống. Nó có thể được nhân rộng bằng cách thêm nạc thịt, cá, súp vv