Cơ bắp: các loại cơ, chức năng, mục đích

Hơi ít hơn một nửa trọng lượng cơ thể của một người đàn ông nằm trong cơ bắp. Các loại cơ được chia theo mục đích, các chức năng đã thực hiện, sự phụ thuộc của hệ thống thần kinh, cấu trúc của các sợi. Nếu không có chúng, không thể di chuyển xung quanh khu vực xung quanh để duy trì các quá trình bình thường của hoạt động sống còn và sự bền bỉ của môi trường bên trong.

Hệ xương khớp

Bộ xương và cơ tạo thành bộ xương người. Xương đóng vai trò của cấu trúc chịu tải. Cơ xương với sự trợ giúp của mô liên kết được gắn liền với chúng. Họ, không giống như xương, có tính đàn hồi và có thể bị biến dạng.

Chức năng chính của họ - giảm và thư giãn - cho phép mọi người di chuyển trong không gian. Các cơ xương thích hợp cho quá trình này hoạt động theo nguyên tắc đòn bẩy. Phần thụ động của cơ (gân) được gắn vào xương ở điểm tối ưu để thực hiện công việc của nó. Phần khác được kết nối với việc ghép cặp bộ xương.

Ở đường giao nhau của xương là khớp, nghĩa là, kết nối của họ là điện thoại di động. Với sự co lại của cơ, lực truyền qua các gân sẽ làm cho xương di chuyển.

Hệ thống cơ bắp

Cơ thể con người được phân chia. Các cơ bắp (các loại cơ được trình bày trong ảnh ở trên) không nằm trong lớp, chúng được chia thành các phần. Công việc phối hợp đòi hỏi sự kiểm soát. Khi cánh tay di chuyển, nó không chỉ là một sự co lại của một cơ đặc biệt. Đồng thời, chất đối kháng của cô thư giãn. Khi quá trình được đảo ngược, các chức năng thay đổi: các flexor thư giãn, và extensor trả về phần của cơ thể để vị trí ban đầu của nó.

Tính nhất quán của sự chuyển động của cơ xương được điều khiển bởi não. Quá trình này là ở một mức độ nhất định theo ý thức của con người. Và mặc dù các lệnh cho các chuyển động cơ bản không được đưa ra theo nghĩa đen, chúng vẫn có mặt trong các ý định, và bộ não của chúng biến thành tín hiệu dễ hiểu đối với cơ.

Có một hệ thống cơ bắp khác, mà ý chí của con người hoàn toàn không phụ thuộc vào (không tự nguyện). Về cơ bản nó là cơ của các cơ quan nội tạng. Cơ tim thường được phân bổ cho một nhóm riêng biệt. Người đàn ông giảm của nó không kiểm soát và trong điều kiện bình thường không thông báo. Các chức năng của các bắp thịt dạ dày, bàng quang, ruột, và các thành mạch khác nhau. Nhưng nhiệm vụ chính của họ là duy trì giọng nói của một cơ thể cụ thể và đảm bảo rằng nó có thể thực hiện các chức năng cần thiết.

Cơ bắp: các loại cơ

Phân loại dựa trên một số yếu tố. Bộ phận chính có liên quan đến mục đích chung. Hệ cơ của các bộ xương và nội tạng được phân biệt. Các cơ dưới trực tiếp chủ yếu là các sợi có hướng ngang, và cơ bắp không tự nguyện (bên trong) đều trơn tru.

Tùy thuộc vào vị trí, các cơ của đầu, chân tay, và thân cây được chia. Từ công việc họ thực hiện, trong số đó xác định flexors và extensors. Theo tính chất hoạt động giữa các cơ, phân biệt các nhà hiệp đồng, nghĩa là, thực hiện các chức năng tương tự và các đối kháng phản đối. Ở dạng chúng có thể là: ngắn và dày, dài và mỏng. Các cơ bắp rộng nhất có liên quan đến cơ bắp phẳng của lưng. Họ có trách nhiệm kéo vai đến thân cây và kéo cánh tay ra khỏi trục sống.

Nếu cơ bắp, khi co bóp, mang thân đến gần cơ thể, thì nó được định nghĩa là cơ đầu. Trong trường hợp ngược lại, họ nói về một vai trò chuyển hướng. Nếu một phần của cơ thể được xoay (đầu, cẳng tay, vai), chúng được phân loại là quay.

Có một bộ phận phụ thuộc vào số lượng lớn bó sợi: bắp tay (hai đầu), triceps (căng tay), quadriceps của đùi. Có bốn thành phần của cơ này (các loại cơ: thẳng, bên, trung gian, trung gian). Lớn nhất là cơ hoành, cơ của mông, chân và lưng. Nhỏ nhất là ở tai. Những người mạnh nhất là bê (bê) và nhai đầu.

Cấu trúc

Mô cơ trong cơ thể người bao gồm các tế bào. Chúng có hình dáng dài và có khả năng co lại do sự hiện diện của các chất hữu cơ đặc biệt (chất xơ myofilaments) trong chúng.

Có hai loại sợi: trắng và đỏ. Phân loại này là tương đối. Nhưng sự khác biệt có thể được hiểu qua ví dụ về thịt gà (vú và vỏ gòn). Đầu tiên là màu trắng. Vú ở gà không làm việc thường xuyên như gai. Cánh cánh mà cô vẫy tay rất ít, nhưng chúng có khả năng hoạt động mạnh, tạo cơ hội để bay lên không trung.

Mặt khác, cả cuộc đời đều qua. Mô của họ có thể làm việc trong một thời gian dài, nhưng không có khả năng tăng mạnh của hoạt động. Cơ bắp ở gà bị thấm với mạng lưới mao mạch (do đó màu sắc) bởi vì chúng cần nhiều chất dinh dưỡng (liên tục và đủ) để duy trì âm thanh.

Theo nguyên tắc này, cơ cũng được hình thành ở người. Có bằng chứng cho thấy người bình thường có mô trắng và màu đỏ ở tỷ lệ 4/6. Các vận động viên sprinters có một hình ảnh khác nhau. Họ có một cơ bắp trắng nhanh chóng với một lợi thế. Một phần, điều này đạt được bằng cách đào tạo, nhưng không phải ai cũng có thể thay đổi quá nhiều.

Bó sợi

Các cơ xương được đặc trưng bởi tỷ lệ co lại. Các tế bào của mô của chúng tương đối lớn, kéo dài và đa nhân (tối đa 100 hoặc hơn). Nếu chúng ta xem xét việc cắt dưới kính hiển vi, có vẻ như các dải xen kẽ có vân màu và ánh sáng màu sẫm (chéo). Các mô cơ trơn bao gồm các tế bào đơn hạt nhân. Chúng đồng nhất hơn và không được kéo dài.

Hệ cơ xương được thu thập từ dầm đầu tiên (tốt nhất), thứ hai (lớn hơn), vv, của thứ tự. Từ phương pháp bố trí liên quan đến trục xương sống, cơ thẳng (cơ thẳng của máy ép) được chia cắt, xiên (bụng: bên trong và bên ngoài) và ngang (vuông góc với trục thẳng đứng - cơ ngang của vú).

Tùy thuộc vào vị trí xung quanh gân, chúng được chia thành song song (spinous) và tròn (miệng, cơ vòng của trực tràng, âm đạo).

Mô của cơ tim là đặc biệt. Nó bao gồm các tế bào nhân (cardiomyocytes). Chúng liên kết với nhau, để chúng liên kết với nhau, tham gia vào tế bào chất. Tính chất đặc thù của cơ tim là khả năng hoạt động nhịp nhàng và liên tục.

Công việc

Ngay cả với trạng thái bình tĩnh rõ ràng, các cơ vẫn sẵn sàng để giảm ngay lập tức. Tình trạng này được gọi là tonus. Các xung thần kinh liên tục nhập vào tất cả các cơ quan từ não. Trong một trạng thái thoải mái, số tiền giảm, nhưng có đủ để trao đổi thông tin. Nếu không có sự kiểm soát như vậy, nó sẽ không thể duy trì cơ thể ở trạng thái cân bằng và ổn định.

Nguồn năng lượng cho cơ đang hoạt động là adenosine triphosphoric acid (ATP). Nó được hình thành như là một kết quả của một chu kỳ phức tạp của sự phân cắt của glycogen. Các tế bào được cung cấp với dòng máu. Từ đó nó cho thấy rằng tất cả các cơ chính phải được dày đặc bện bởi mao mạch, động mạch và tĩnh mạch.

Họ liên tục không thể làm việc, còn lại là cần thiết. Nếu điều này không được quan tâm, thì khả năng làm việc giảm đi, biểu hiện bằng sự vi phạm tính dẫn của xung lực và sự kích thích thần kinh. Với tải trọng lớn, các sản phẩm chuyển hóa tích tụ, ngăn ngừa sự phân bố xung lực.

Địa phương hoá

Cơ thể con người được xây dựng trên nguyên tắc cân đối song phương, vì vậy tất cả các cơ cơ bản được ghép nối hoặc gồm hai nửa. Những người nằm trên đầu tham gia cắt giảm bắt chước, mà cho cơ hội để thể hiện cảm xúc (niềm vui, nỗi buồn, sợ hãi, niềm vui). Một chức năng quan trọng khác là hoạt động của bộ máy miệng (nhai, nuốt). Họ cũng cung cấp công việc mắt (chuyển động của mắt, nhấp nháy mắt).

Trên cổ, cơ vận động và hạ thấp đầu, xoay và hỗ trợ nó trong trục cột sống. Trên thân, phần trước và sau được phân biệt. Chia thành phần trên (công việc của đai lưng vai); Thoracic (hít thở); Bụng (dạ dày). Phần lớn nhất của lưng bao gồm các cơ bắp rộng nhất. Ngoài việc tham gia vào việc mở rộng cánh tay và vòng tròn chuyển động của vai, chúng hình thành phía sau lưng, dưới xương sườn, bộ xương của cơ thể, bao gồm thận và gan. Hoạt động trong thời gian bơi, làm việc với một hơi thở sâu, nâng xương sườn dưới.

Ở phía trước, ở phần trên, các cơ ngực lớn nhất nằm trong vùng phủ sóng. Ở bụng, đây là một cơ ngang và mỏng. Nó là trái ngược với trọng lực và duy trì sự không đổi của môi trường của khoang bụng trong. Cùng với báo chí cung cấp mặt phẳng bụng.

Cơ thắt (lớn, trung bình, nhỏ) chiếm một vị trí quan trọng trong khớp của thân và chi dưới. Trên hông, có thể phân biệt một hàng đầu, semimembranous, hai đầu, ngắn, dài và lớn. Trên đầu gối, chân đế. Và trên bàn chân - flexors và extensors của các ngón tay.

Vai trò của cơ thể

Nếu không có hoạt động thích hợp, các cơ trong người có thể bị teo. Chú ý rằng với các tế bào tải nhỏ nhất được cập nhật một lần trong một hoặc hai tuần. Khi chơi thể thao, điều này xảy ra thường xuyên hơn. Sự phát triển của mô cơ với tải trọng thêm vào xảy ra do thực tế là một số các sợi cơ rách. Các sinh vật tìm cách phục hồi, các tế bào mới phát triển, các kết nối được đổi mới. Điều này đi cùng với sự gia tăng khối lượng và khối lượng của chúng.

Ngoài hoạt động của tim, duy trì hình dáng cơ thể, cung cấp vị trí thẳng đứng và vận động của cơ, có thể thực hiện được một số các quy trình quan trọng khác: tiếng nói (larynx và lưỡi), hô hấp, tiêu hóa (thực quản, chất dạ dày, ruột). Ngoài ra, việc loại bỏ các sản phẩm chuyển hóa (bàng quang, cơ vòng của trực tràng) được đảm bảo.

Nếu hoạt động của cơ bắp không tự nguyện không được kiểm soát bởi con người, sau đó các tùy ý (các cơ cơ bản) thậm chí có thể đào tạo. Vâng, một lối sống lành mạnh và giữ cho cơ thể có hình dạng vật lý tốt, như bạn biết, là một cam kết về hạnh phúc và sự an tâm.

Bây giờ bạn đã biết vai trò của cơ trong cơ thể. Các loại cơ khác nhau về cấu trúc và chức năng của chúng.