Có cuộc sống sau khi chết hoặc làm thế nào để tồn tại một cuộc chia tay

Trong những ngày đầu tiên sau khi chia tay chính thức dường như tồn tại sự phá vỡ với một yêu thích người đàn ông là hoàn toàn không thể. Ban đầu - không kể xiết tăng đau đớn của đau buồn, với những tiếng nức nở tuyệt vọng, một chút sau đó - một u sầu đen, thờ ơ, buồn bã áp bức ảm đạm, tiêu thụ tất cả mọi thứ sức mạnh tinh thần. Dường như hình ảnh buồn này tách, "mãi mãi." Bạn làm gì khi bạn không muốn mở mắt lại và rời khỏi giường, chăm sóc bản thân và lập kế hoạch cho tương lai? Nói cách khác, làm thế nào để tồn tại một cuộc chia tay?

Có rất nhiều tùy chọn để vượt qua giai đoạn khó khăn này: hời hợt hơn và sâu. Bạn có thể dựa vào phương pháp chuẩn, độc đáo chiến lược theo lượt, trong đó yêu cầu cứu trợ nhanh chóng từ các tính năng bên ngoài của nỗi đau của bạn. Đây là tương tự như các thuật toán sau: khóc, bắt đầu kinh nghiệm tự thương hại, vv - cảm thấy tức giận về phía đối tác những người còn lại bạn để đưa ra một kế hoạch trả thù, vv Tất cả nắm để thực tế là vào cuối tháng sau khi chia tay, bạn đã sẵn sàng cho một tình yêu mới. Tất nhiên, về mặt lý thuyết, tất cả trông rất thuyết phục, nhưng trong thực tế - có thể bị mắc kẹt trên một trong những bước đầu tiên, và sau 30 ngày, không được trong vòng tay của một người yêu mới, và trong bệnh viện tâm thần.

Tất nhiên, sau khi chia tay với một người đàn ông, bạn phải chắc chắn để cho phép bản thân để giải phóng cảm xúc tiêu cực ra, nếu không họ sẽ tiêu diệt bạn từ bên trong. Nhưng họ không nên được canh tác. Do đó, tất cả những gì người yêu cũ - xuống. thiên nhiên rất thất thường có thể phá vỡ hoặc ghi chúng, nhưng vẫn còn, nó là tốt hơn để cố gắng đối phó với nó và trở thành những người xa lạ đi qua đồ vật quen thuộc.

Hơn nữa, nó nên quyết lòng tự trọng của họ, bởi vì nó tồn tại sự vỡ các mối quan hệ - sau đó giảm nó đến một vài chục mặt hàng. Theo truyền thống, bắt đầu với việc thay đổi hình ảnh, thời gian, bằng mọi cách cải thiện ngoại hình. Thể dục nhịp điệu, bơi lội, massage, múa, thẩm mỹ viện và một bản cập nhật tủ quần áo hoàn chỉnh - càng thì càng tốt. Đó là từ hoạt động hiện tại của bạn phụ thuộc vào một cách nhanh chóng như thế nào bạn sẽ vượt qua một giai đoạn khó khăn. Danh sách đầy ấn tượng của các hoạt động bạn truy cập, thành công hơn và nhiều khả năng sẽ được tổ chức phục hồi chức năng. Ngoài các môn thể thao và các hoạt động trí tuệ, trong đó một cách hoàn hảo làm bạn bối rối từ những suy nghĩ ảm đạm, đưa ra và làm sạch chung trong căn hộ hoặc một máy giặt lớn. Tất nhiên, thể dục dụng cụ và công việc gia đình không át đi nỗi đau khổ, nhưng ít nhất bạn sẽ làm cơ thể bạn bình thường và mang lại trật tự cho hành tinh của mình. Ném một điều không cần thiết, nó có vẻ rằng với nó, bạn gửi cho bãi rác và tất cả các tiêu cực tích lũy.

Có hành động dường như thích hợp, từ đó nên kiềm chế ở giai đoạn này. Trong số đó - một chế độ ăn uống nghiêm ngặt, tiêu thụ rượu, một nỗ lực để xây dựng một mối quan hệ mới. Bây giờ cơ thể bạn đang trải qua một sức mạnh chưa từng căng thẳng, và do đó, bạn cần chế độ dinh dưỡng tốt. Nếu không, bạn có nguy cơ thiếu máu kiếm được, mệt mỏi, trầm cảm và các bệnh thậm chí nghiêm trọng như bệnh lao hoặc ung thư. Trong số các đại diện của quan hệ tình dục mạnh hơn là một quan niệm sai lầm rất phổ biến mà đồ uống mạnh mẽ - một cách tuyệt vời để thoát khỏi những tiêu cực. Trong thực tế, rượu duy nhất là mặt nạ được vấn đề, không giải quyết nó. Và vào ngày hôm sau sau khi như vậy "liệu pháp" cuộn đau với lực lượng mới, hỗ trợ, hơn nữa, những kinh hoàng của nôn nao. Đối với tiểu thuyết mới, bạn nên xem xét - làm bạn một cách trung thực làm với mới chọn. Nếu nó chỉ là một tùy chọn, làm thế nào để tồn tại một cuộc chia tay với đối tác cũ, sau đó họ sẽ bị tiêu diệt và chỉ dẫn đến một sự đau khổ ngày càng bền chặt.

Sau khi thế giới bên ngoài có thể dẫn đến một số loại cân bằng, đó là thời gian để đi vào bên trong. Tốt nhất là ghi danh để một nhà tâm lý hoặc một quá trình phiên của nhóm liệu pháp tâm lý. Tại các buổi bạn sẽ có thể chia sẻ cảm xúc của mình, tốt để nói chuyện và học cách để tồn tại một break ở người đàn ông quan hệ. Cũng cần phải công bằng phân tích câu chuyện của bạn về tình yêu không được đáp lại, thành thật trả lời tất cả các câu hỏi. Trong 99% các trường hợp, dường như được yêu thích trước đây, không chỉ là không hoàn hảo, nhưng bạn hoàn toàn dửng dưng.

Trong thực tế, câu hỏi làm thế nào để tồn tại một cuộc chia tay với một người thân, chỉ có bạn có thể trả lời cho chính mình. Một chỉ được biết chính xác: nó là khá tốt. Một niềm tin chân thành trong bản thân và tương lai hạnh phúc của họ, sức mạnh của tâm trí và thời gian sẽ là một hỗ trợ cho các bạn tại con đường khó khăn này.