Để nhìn đẹp, bạn cần phải làm theo quy tắc lăm

Mọi phụ nữ đều có thể nhìn tuyệt vời, bất kể tuổi tác. Điều này không có nghĩa là nó sẽ làm cho điều đó rất nhiều nỗ lực, và từ sáng đến đêm đến thăm thẩm mỹ viện, massage, câu lạc bộ sức khỏe, có một stylist cá nhân, nghệ sĩ trang điểm, vv Nó không phải là cần thiết để trông đẹp, phải chi tiêu một chồng tài triệu phú. Các cô gái bình thường nhất và người phụ nữ với thu nhập khiêm tốn nhất có thể nhìn tốt, nếu nó là tuân thủ quy tắc đơn giản, nhưng mỗi ngày.

da

Quy tắc một - chăm sóc da. Nó đòi hỏi một làm sạch hàng ngày, giữ ẩm và dinh dưỡng. Có nhu cầu chăm sóc không chỉ da mặt, mà còn toàn bộ cơ thể! Ngay sau khi dậy thì cô phải bắt đầu để chăm sóc cho làn da của họ. Đây là một chỉ số về sức khỏe phụ nữ. Do đó, chúng ta phải nhớ rằng mỹ phẩm chăm sóc da, mà phụ nữ rất nhiều hy vọng, nhưng hỗ trợ nó. Tốt trang điểm giúp ẩn hoặc hơi sửa những thiếu sót: vòng tròn màu xanh, túi dưới mắt, nếp nhăn, đốm đồi mồi, mụn trứng cá. Nhưng nếu một người phụ nữ không theo dõi sức khỏe, dinh dưỡng của họ, không uống đủ nước, mà không trang điểm sẽ không giúp cô. Ngược lại, nếu một người phụ nữ không có thói quen xấu, ăn nhiều trái cây tươi và rau quả, ngủ đủ giấc, vệ sinh cá nhân thường xuyên, đừng quên mỗi tuần một lần áp dụng một mặt nạ (có thể được nấu ở nhà), giữ ẩm hàng ngày và nuôi dưỡng làn da, nó nó sẽ trông tuyệt vời! Đó là giá trị để chọn lên một chất lượng cao Mỹ phẩm trang điểm để nhấn mạnh vẻ đẹp tính năng và, nếu cần thiết, để làm cho nó trực quan trẻ.

Tóc và móng tay

Quy tắc hai - chăm sóc tóc và chăm sóc móng tay. tóc đẹp và móng tay cũng phụ thuộc vào quyền lực. Nhưng nó sẽ xảy ra rằng họ vốn đã mỏng, giòn và ngu si đần độn. Trong mọi trường hợp, đừng thất vọng. Cố gắng tìm các kiểu tóc bên phải, mà sẽ cung cấp cho khối lượng tóc của bạn, mang lại lợi nhuận nhấn mạnh đặc điểm khuôn mặt xinh đẹp của bạn: mắt, mũi hay cằm. Móng tay có thể được mở rộng. Nó cũng hữu ích để thêm vào chế độ ăn uống của thực phẩm giàu canxi và iốt - với tấm móng tay thời gian trở nên mạnh hơn. Điều quan trọng - để giữ cho chúng sạch sẽ, cũng như mái tóc của mình. Nếu bạn nhuộm tóc của bạn, bạn không thể ngăn chặn sự tái phát triển của rễ hơn 2 cm, hoặc rễ tối sẽ cung cấp cho bạn một diện mạo luộm thuộm. Với rễ tóc vàng không thành vấn đề - dường như đầu hói. Đối với tóc khỏe mạnh tạo mẫu khuyên không thay đổi màu sắc một cách đáng kể, chỉ có một sân 1-2. Sau đó, bạn không thể được sơn vì vậy thường xuyên, bởi vì một chuyển đổi suôn sẻ từ rễ cho tóc màu là gần như không thể nhận thấy. Hãy chắc chắn để học cách tạo kiểu tóc của bạn và chọn một sản phẩm mỹ phẩm tốt nếu họ trông quá mịn.

nhân vật

Rule Ba - di chuyển và hỗ trợ hình. Tin tôi đi, gầy top model - không phải là giấc mơ cuối cùng của những người đàn ông chúng tôi. Vì vậy nó không phải là cần thiết để tra tấn bản thân jogs 10 km mỗi buổi sáng và ngồi hàng giờ trong phòng tập thể dục. Bạn chỉ cần cố gắng làm bài tập và đi bộ ít nhất 40 phút mỗi ngày. Nó không phải là cần thiết để ăn quá nhiều vào ban đêm và ăn lên các em, cũng như bánh snack căng thẳng - và con số này sẽ trông tuyệt vời! Điều quan trọng nhất - để cảm thấy tốt và có năng lượng để gia đình và tình yêu để làm, và chế độ ăn uống và cấm mà đóng góp ít.

quần áo

Thông thường, các cô gái trẻ, hiếm khi học xong trung học, và chỉ suy nghĩ về cách nhìn thời trang. Đối với một số lý do, họ tin rằng những người trẻ tuổi của họ theo dõi các xu hướng mới và thích những cô gái mặc thời trang mới nhất. Trong thực tế, những kẻ đang cố gắng để chứng minh rằng có cái gì đó trong sự hiểu biết này (với ngoại lệ hiếm). Họ chỉ cần nhìn đẹp như thế nào chiếc váy ngồi trên bạn vì nó cho thấy những ưu điểm của nhân vật của bạn. Do đó, việc lựa chọn quần áo, chúng ta trước tiên phải hiểu những gì loại hình ảnh bạn nhận được trong một chiếc váy đặc biệt.

khí sắc

Cuối cùng, nguyên tắc quan trọng nhất - một tâm trạng tốt. Người phụ nữ nhìn đẹp ở mọi lứa tuổi, nó là đủ để phát sáng từ bên trong. Nice, tốt bụng, hiền lành, nụ cười chân thành làm điều kỳ diệu, và mở bất kỳ cửa. Và nụ cười này chỉ bằng hiện vật, hào phóng, thú vị và cởi mở người. Dưới đây là rút ra với anh như mặt trời.