Điều gì nên là tinh trùng, và những gì các yếu tố ảnh hưởng xấu của mình

Điều gì nên là tinh trùng ở bệnh nhân nam khỏe mạnh? câu hỏi thẳng thắn, nhưng để nói về nó là giá trị, rằng đại diện của quan hệ tình dục mạnh có đủ thông tin. Vì vậy, những gì nên được tinh trùng?

Các thành phần và vị trí lưu trữ

Tinh trùng chỉ có 5% được tạo thành từ tinh trùng, phần còn lại của các thành phần của nó - là các chất dinh dưỡng và hữu ích giúp duy trì khả năng tồn tại của các tế bào trên đường đến trứng. Chín và lưu trữ tinh trùng xảy ra ở mào tinh hoàn (tỷ lệ trung bình trong mỗi phụ chứa khoảng 200 triệu tinh trùng). Nếu xuất tinh không xảy ra, họ có thể được lưu trữ trong vài tuần trong một sơ đồ điểm của mào tinh hoàn. Điều gì nên là tinh trùng xuất hiện? màu thực sự của nó có thể dao động từ màu trắng sang màu trắng và màu xám. Sự ổn định của tinh trùng khỏe mạnh là dày và dính, có mùi đặc trưng của spermine. Trên vòm miệng, nó phải là một chút ngọt ngào, vì nó bao gồm fructose.

Các yếu tố ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng

Điều gì nên là tinh trùng, chúng tôi phát hiện ra, bây giờ chúng ta xem xét các yếu tố ảnh hưởng đến nó. Tin xấu cho đàn ông là hầu hết mọi thứ ảnh hưởng đến tinh trùng điều gì đó tích cực và một cái gì đó tiêu cực.

1. Nhiễm trùng và các bệnh của hệ thống niệu sinh dục và các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Cần lưu ý rằng các nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục, làm giảm khả năng thụ thai bằng 33%. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn nên thường xuyên kiểm tra các bệnh này, đặc biệt là bởi vì chúng xảy ra hầu như không có triệu chứng.

2. Thói quen xấu hóa học. Sự hiện diện của những thói quen xấu, chẳng hạn như Alcoholate và nghiện ma túy, hút thuốc lá tiêu cực ảnh hưởng đến số lượng và xây dựng tinh trùng. Điều này, như một hệ quả, có thể dẫn đến vô sinh.

3. Chấn thương và quá nóng của tinh hoàn. Bất kỳ thiệt hại cho tinh hoàn dẫn đến việc sản xuất các kháng thể, mà lần lượt tiêu diệt các tinh trùng.

4. Bức xạ từ điện thoại di động và máy tính xách tay. Đàn ông không được khuyến khích để mang điện thoại di động trong túi quần phía trước và đưa máy tính xách tay trên đầu gối của mình.

5. Tình hình môi trường và điều kiện làm việc. Không khí ô nhiễm của thành phố chậm tốc độ tinh trùng. nó được khuyến khích sử dụng sữa để loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.

6. Mức độ thông minh. Trong quá trình nghiên cứu Đại học New Mexico, chúng tôi phát hiện ra rằng chỉ số IQ cao những người đàn ông tinh trùng có tỷ lệ cao hơn.

7. Power. Thực phẩm nên luôn luôn được cân bằng và bổ sung, và các bữa ăn thông thường.

Làm thế nào để nâng cao chất lượng tinh trùng?

Bây giờ chúng ta hãy nhìn vào những gì có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.

1. Trái cây tươi và rau quả.

2. Từ bỏ các loại thực phẩm béo tại thời điểm thụ thai.

3. Vitamin và khoáng chất. Một vai trò cơ bản trong sự hình thành của tinh trùng là vitamin C. Trong ngày của ông nên được tiêu thụ ít nhất 100 mg. Cũng hữu ích vitamin E, kẽm và selen.

4. Loại bỏ sự căng thẳng.

5. Tham gia vào các môn thể thao hay tập thể dục.

Một số sự thật về tinh trùng

• Tinh trùng chín trong 72 giờ.

• Sau khi xâm nhập vào cơ thể phụ nữ tinh trùng tích cực hơn đến 2 ngày.

• «Bao nhiêu tinh trùng được phát hành tại một thời điểm "- 2-4 ml.