Hệ thống Goltis: đánh giá

hệ thống Goltis là nhằm mục đích tự chữa bệnh bằng cách giải phóng lực lượng dự bị, được kết hợp ở cấp độ tế bào. Tại trung tâm của hệ thống không chỉ nằm tập thể dục, mà còn giải phóng những suy nghĩ tâm phá hủy. Từ chối những thói quen xấu và di chuyển đầy đủ đến chế độ dinh dưỡng thích hợp, tránh những hành vi vô đạo đức. Kết quả là, các trung tâm enzyme có nội tiết tố sạch sẽ, người trẻ tuổi trong nội bộ và bên ngoài, quên đi bệnh tật, kéo dài tuổi thọ của bạn, và quan trọng nhất, làm cho nó tốt hơn.

Goltis là ai?

Xung quanh hệ thống Goltis, cũng như xung quanh cá tính của người sáng lập, vẫn còn nhiều tranh cãi. Một số coi anh ấy như một lang băm, và người kia - một người đàn ông tuyệt vời. Nhưng tất cả hội tụ trong một quan điểm duy nhất, Goltis - một nhân vật bí ẩn và mơ hồ.

Goltis - Vladimir Ivanovich Vuksta, một chuyên gia về sự tồn tại và du lịch nổi tiếng. Vladimir sinh năm 1960, thuộc địa phận Tây Ukraine. Luôn Tôi chơi thể thao, và 1981-1983, không đưa ra tiêu đề của toàn liên lạc cho khu vực châu Á. Năm 1985, đã có một bất hạnh, và Vladimir là một gãy xương cột sống. Do tập bản quyền trên hệ thống Goltis "Healing Impulse", Vladimir quản lý để phục hồi sau một tháng rưỡi và sống một cuộc sống đầy đủ. Tuy nhiên, tôi đã phải từ chối tham gia cuộc thi quốc tế, nhưng đã có thể nêu lên một số Vuksta Champions:

• Sergey Otroh (thể hình), nhận được danh hiệu vô địch thế giới vào năm 1994;
• Valentina Chepiga (thể hình), nhà vô địch thế giới trong liên minh của phụ nữ năm 1996.

Song song với việc chuẩn bị của các vận động viên, Vladimir tham gia vào các hoạt động thể thao. Năm 1994, ông tham gia vào quá trình chuyển đổi của cao nguyên Tây Tạng. Việc chuyển đổi diễn ra với điều kiện là tất cả những người tham gia trong suốt tháng là hoàn toàn thực vật bản địa.

Năm 1998 Goltis gia vào các đường đi xe đạp qua lãnh thổ của toàn châu Phi. Người đi xe đạp qua bên kia sa mạc Sahara 850 km, và tổng số km đi được 8000. Từ năm 2000, các Goltis năm -actions thủ lĩnh của nhóm cực đoan Equites.

Bản chất của hệ thống

hệ thống Goltis được dựa trên kinh nghiệm riêng của tác giả. Đối với 40 năm, Vladimir tham gia vào mở khóa tiềm năng trong lĩnh vực phục hồi và phục hồi cơ hội sức khỏe. Mọi nỗ lực đã được tập trung vào việc cải thiện chất lượng cuộc sống.

Goltis từ lâu đã được tham gia vào việc phục hồi chức năng trẻ em được chẩn đoán là bị bại não người được xác định vi phạm của hệ thống cơ xương. Như một quy luật, y học chính thức không đưa ra một cái nhìn tích cực đối với những đứa trẻ, và Vladimir quản lý để đạt được 80% số trường hợp thậm chí nếu không phải là một hồi phục hoàn toàn, nhưng sự tiến bộ mà đã cho phép những đứa trẻ cảm thấy như con người chính thức, thể chất lẫn tinh thần.

"Healing xung" phương pháp

Kỹ thuật này được dựa trên một số nguyên tắc:

• tập thể dục thường xuyên;
• thức ăn duy nhất hợp lý và đúng đắn;
• đói kỳ với mục đích để làm sạch cơ thể;
• kiểm soát trạng thái tâm lý và cảm xúc của họ.

Tất cả các hệ thống tập Goltis chăm sóc sức khỏe nhằm không chỉ duy trì các hình thức vật lý hoàn hảo, mà còn trong việc hình thành một thái độ tích cực đối với cuộc sống, trong đó tiếp tục cho phép bạn thu hút mọi người chỉ thú vị và tích cực trong môi trường xung quanh.

Đối với các lớp học không cần phải dành rất nhiều thời gian, sẽ chỉ kéo dài 40 phút, 4 lần một tuần. Với hiệu ứng tải dường như tối thiểu này không phải là thời gian để chờ đợi. hoạt động thể chất nên luân phiên với làm sạch ăn chay.

hệ thống sân khấu

hệ thống cung cấp Goltis 7 bước. Mỗi trong số họ được thiết kế cho các cấp khác nhau của sự căng thẳng và sức khỏe.

Đầu tiên, hoặc cơ sở, giai đoạn nên kéo dài khoảng 8 tháng. Giai đoạn này được thiết kế để sửa chữa các hệ thống xương và chuẩn bị tất cả các cơ quan, chủ yếu là các cơ tim và mạch máu, để chuyển sang, mức độ khó khăn hơn tiếp theo. Trong những tháng, làm sạch phổi và ổn định hormone, hoàn toàn tẩy sạch cơ thể, tăng cường tất cả các bộ phận cơ thể.

Phần còn lại của bàn chân là nhằm mục đích toàn bộ tiết lộ khả năng tiềm ẩn của mỗi người để phát triển sức bền tối đa và linh hoạt.

các lớp học chuẩn bị giáo viên hướng dẫn chứng nhận phân chia mọi người thành từng nhóm, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe và thể dục thể chất. Tuy nhiên, đánh giá, giai đoạn đầu tiên của hệ thống bài tập Goltis thất bại trong việc vượt qua một vài tháng, thậm chí vận động viên chuyên nghiệp để chuyển sang giai đoạn tiếp theo, "kéo" tất cả các chỉ số.

Trong 4 ngày tập huấn, trong đó chắc chắn phải là trên suốt cả tuần, được thực hiện bài tập đó là nhằm mục đích xây dựng tất cả các nhóm cơ. Trong nửa đầu hoặc hai tháng trong việc thực thi cần phải mất khoảng 20 phút đến 6 tháng đào tạo tại công tác đào tạo nên được phân bổ không phút ít hơn 40-50.

Toàn bộ giai đoạn hệ thống 1 có điều kiện chia thành ba khối:

• cơ bản;
• thức tỉnh;
• kích hoạt.

Tất cả các đơn vị có thể được thực hiện cùng một lúc, hoặc tách chúng cho cả ngày. Mỗi chu kỳ tập thể dục có tên của nó và xác định về những gì nhóm cơ bắp sẽ tập trung vào một ngày cụ thể.

Khi hiệu quả mong đợi?

Một câu hỏi tự nhiên nảy sinh trong mỗi con người, và khi nó sẽ có thể để quan sát ảnh hưởng của tập thể dục? Nó không quan trọng, để mong muốn một người để giảm cân hoặc trở nên tốt hơn. Trong trường hợp này, bạn không thể đưa ra một câu trả lời rõ ràng. Theo một số đánh giá, hệ thống Goltis làm cho nó có thể nhận thấy kết quả trong vòng 2 tháng, và ai đó đã giúp phương pháp duy nhất trong sáu tháng. Trong nhiều cách, một kết quả nhanh chóng phụ thuộc vào người đó, vì nó tìm kiếm để đạt được mục tiêu, nhúng vào trong các hoạt động và tuân thủ tất cả các khuyến nghị.

Lý tưởng nhất, hệ thống sẽ trở thành một lối sống, và sau đó sẽ không phải chờ đợi kết quả, tất cả mọi thứ sẽ thay đổi cho tốt hơn, vui vẻ và lạc quan sẽ không rời một giây.

hệ thống cung cấp

Theo Goltis, ngoài việc hoạt động thể chất, nên thay đổi các nguyên tắc của sức mạnh của nó. Hiệu quả của hệ thống phụ thuộc vào các quy tắc của bữa ăn:

• Ăn có thể chỉ được sử dụng nếu có đói;
• bạn không bao giờ có thể ngồi tại bàn với một tâm trạng xấu;
• thức ăn nên nhai;
• sau bữa ăn nên có một cảm giác nhẹ đói;
• không có nhu cầu sử dụng nước trong bữa ăn và 2 giờ sau thời điểm đóng bữa ăn;
• Trái cây không nên được sử dụng trong khi dùng lương thực, chỉ có 30 phút trước bữa ăn hoặc ở giữa.

Không có thức ăn trong sự sùng bái của đời sống con người không nên, thức ăn duy nhất là duy trì cơ thể.

Những gì có thể được học kỹ thuật?

Hệ thống "Healing Impulse" Goltis - là không tập thể dục mà thôi, ăn chay và thực phẩm quy định. Con người học hoàn toàn kiểm soát cơ thể của mình, để kiểm soát nó. Dân kiến thức mở để huy động lực lượng an ninh nội bộ riêng của họ, và làm cho nó có thể sống thoải mái và cảm thấy hoàn toàn niềm vui của cuộc sống. Không bất kỳ hoạt động tâm thần hoặc thể chất sẽ không ảnh hưởng tiêu cực đến cơ thể con người sẽ sẵn sàng cho bất cứ thử nghiệm.

Để phù hợp với hệ thống?

hệ thống Vladimir Vuksta không dành cho một nhóm người cụ thể. Có thể tham gia vào một người nào đức tin, mọi lứa tuổi và giới tính bất kỳ, không có hạn chế. Điều quan trọng là mong muốn phát triển tiềm năng của mình, nâng cao thể chất của họ, cải thiện tâm trạng và phát triển trạng thái cảm xúc của họ, vì vậy không có vấn đề trong các cá nhân hay trong công việc của người lao động không phát sinh.

Hệ thống - là trên hết, một công cụ cho phép để hiểu thế giới và thay đổi nó cho tốt hơn.

Hệ thống đánh giá

Onoshenie Goltis hệ thống cho tất cả những người khác nhau. Một số là hoài nghi về một thủ tục như vậy, nhưng có những người khác mà nó thực sự giúp đỡ. Responses cũng khác nhau, một số người tỏ sự ủng hộ cho hệ thống, nhưng có những người coi đó là thủ đoạn. Trong thực tế, tập thể dục Goltis hiệu quả cao, và nó cho thấy kinh nghiệm của Vladimir Ivanovich Vuksta, cũng như các kết quả và lời chứng của những người mà hệ thống này thực sự được hưởng lợi.