Sức khỏeChuẩn bị

Khi acid ascorbic là cần thiết?

acid ascorbic - được sản xuất nhân tạo vitamin C. Nó cho phép bạn nhanh chóng dập tắt nhu cầu của cơ thể đối với các vitamin, nhờ vào liều lượng chính xác. Đó là khuyến cáo để sử dụng cho nhiều mục đích, không chỉ đối với sự thiếu hụt vitamin ...

loại

Hôm nay acid ascorbic được sản xuất ở dạng dược phẩm khác nhau: một viên thuốc lớn, bao đường, một dạng bột và ngay cả trong ống. viên lớn có hương vị khác nhau: cam, dâu, chanh, bạc hà. Các nhà sản xuất đôi khi pha thêm đường hoặc glucose viên vì hương vị khá chua. Trong một gói như 10 viên đến 0.025 g Số tiền này đủ trưởng thành trong 1 ngày (nhu cầu hàng ngày cho vitamin con người trưởng thành khỏe mạnh được 2 lần ít hơn).

Khi nào tôi nên bắt đầu dùng

  • acid ascorbic rất hữu ích cho trẻ em và phụ nữ có thai, cho con bú. Nó được chỉ định cho người già. Askorbinka trong khi mang thai là cần thiết, bởi vì nó làm giảm nguy cơ của vết rạn da, chảy máu nặng khi sinh con, làm giảm khả năng của các biến chứng khi mang thai. Trẻ em askorbinka thích vì hương vị của nó. lợi ích vô giá nó mang lại cho cơ thể của trẻ em, làm tăng khả năng miễn dịch của nó. Đối với người già cũng rất quan trọng để hấp thụ vitamin C để phòng ngừa các bệnh phục hồi nhanh chóng, chữa lành vết thương và bình thường hóa quá trình trao đổi chất, tuần hoàn máu.
  • Các bác sĩ thường kê toa bệnh nhân axit ascorbic một số bệnh: chủ yếu ở avitaminosis, cũng như chảy máu, nhiễm độc, và các bệnh truyền nhiễm của gan, thận, đường tiêu hóa, và những người khác.
  • Và sử dụng nó như là một chất chống oxy hóa để cải thiện quá trình trao đổi chất trong cơ thể, như phòng chống dịch bệnh.
  • Cũng như căng thẳng gia tăng, thể chất và tinh thần.
  • Để giảm thiểu tác hại từ thuốc lá, thuốc viên nội tiết tố.
  • Chưa kể đến công tác phòng chống cảm lạnh.

liều lượng

Mặc dù thực tế rằng trong 1 số lượng gói vitamin 2 cao hơn lần (250 mg) hơn mức cần thiết (100 mg) trong mục đích dự phòng và điều trị nó là cần thiết để tiêu thụ quá nhiều (tối đa 300 mg). Liều tối đa cho trẻ em:

lên đến một năm - 35 mg;

2-3 năm - 40 mg;

4-10 năm - 45 mg;

10-14 năm - 50 mg;

gần 18 năm có thể được đưa ra như một người trưởng thành, nhưng tối đa là 200 mg mỗi ngày, tức là, ít hơn 1 gói bất kỳ askorbinki.

Cho con bú hoặc phụ nữ mang thai không nên vượt quá liều lớn hơn 80 mg.

Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể kê toa lên đến 500 mg một ngày như một người lớn và một trẻ em. Nhưng nó chỉ có thể làm cho một chuyên gia!

Lưu ý

acid ascorbic là hoàn toàn chống chỉ định ở những người mắc bệnh tiểu đường với một khuynh hướng huyết khối (cục máu đông trong mạch máu), với tăng đông máu và axit quá nhạy cảm.

dư thừa nhân tạo vitamin bài tiết, do đó acid ascorbic trong nước tiểu có thể được phát hiện trong 4 giờ tiếp theo. Nếu bạn đang nghĩ đến được thử nghiệm, nó là tốt hơn để gây cản trở việc tiếp nhận viên trong 1 ngày trước khi đi đến phòng khám.

Và, mặc dù askorbinki tính năng một cách nhanh chóng tiêu thụ, nguy cơ chính vẫn nằm trong quá liều có thể dẫn đến suy thận và tuyến tụy.

Về dấu nhắc phản ứng phụ quá liều là chứng ợ nóng, tiêu chảy, phát ban da. Các hiệu ứng này xảy ra askorbinki quản lý khi mãn tính với số lượng lớn (hơn 1 g mỗi ngày).

Ngay sau khi bạn cảm thấy tốt hơn, hãy cho trái cây, hoa quả và rau có nhiều chất vitamin C: hồng hông, nho đen, tro núi, cây hắc mai, củ cải, trái cây họ cam quýt, ớt đỏ, bắp cải, khoai tây, củ cải. Nó nên giới thiệu với chế độ ăn uống và thảo mộc của bạn: rau mùi tây, hẹ, thì là. acid ascorbic sẽ không bao giờ thay thế những lợi ích của sản phẩm tự nhiên.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 vi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.