Kiều mạch với kefir - một lợi ích thực sự cho bệnh nhân hay không như vậy rõ ràng?

Nếu bạn đã phát hiện ra viêm tụy hoặc bạn bị tiểu đường, hoặc chỉ có một nhu cầu để thoát khỏi một vài kg trọng lượng dư thừa, mà không gây ra bất kỳ tác hại, bạn sẽ tìm thấy trong công thức nấu ăn rộ trước công chúng phổ biến để thoát khỏi các bệnh này sử dụng ditet dựa trên kiều mạch với sữa chua.

Vâng, kiều mạch, mà chúng tôi sử dụng để ăn trong thời thơ ấu chủ yếu ở dạng cháo hoặc như một món ăn bên này sang món khác - đây là một loại thực phẩm rất có giá trị, giàu vitamin B và rất hữu ích cho hoạt động thông suốt của ruột chất xơ. Nó có tác động có lợi về máu, nó được khuyến khích cao huyết áp, rối loạn chuyển hóa, như kiều mạch theo quy định và các bệnh tuyến tụy. Kefir là như nhau - một kho canxi, ngoài ra, nó có chứa protein.

Nhưng trong trường hợp này, khi nói đến một chế độ ăn uống như vậy, giống như kiều mạch với sữa chua, tenderize kiều mạch là không cần thiết, nó sẽ dễ dàng để điền vào sữa chua vào ban đêm (bạn cũng có thể xay kiều mạch trong một máy xay cà phê, chỉ "không có bụi", và thực hiện khá thô ).

Nếu bạn chỉ muốn ném một vài kg vào đêm trước của một sự kiện quan trọng của cuộc sống của bạn, sau đó ăn theo cách này được khuyến khích trong vài ngày (nhưng không quá một tuần), và để bảo đảm kết quả mong muốn, lặp lại quá trình kiều mạch với sữa chua theo định kỳ (ví dụ, mỗi tháng một lần ), vì điều này không chỉ tốt cho dỡ, mà còn cho việc phục hồi cơ thể phức tạp.

Kiều mạch với kefir trong viêm tụy và kiều mạch với kefir trong bệnh tiểu đường

Thực tế là hỗn hợp của kiều mạch với sữa chua có tác dụng tích cực đối với tuyến tụy và làm giảm lượng đường trong máu, và cũng có nhiều thầy lang thường nói. Đó là đề xuất liều chuẩn bị từ một ly ngũ cốc và 500 ml sữa chua (sau khi lên men trong 12 giờ), chia làm đôi, một mảnh tiêu thụ cho bữa ăn sáng (và rồi 2 giờ không có bất cứ điều gì), và một phần thứ hai - vào buổi tối, trong 2 giờ trước giấc ngủ. Khóa học kéo dài trong 10 ngày, sau đó nghỉ ngơi trong nhiều ngày, và sau đó thêm 10 ngày có vào buổi sáng và buổi tối kiều mạch với sữa chua. thanh lọc như vậy tụy khuyên bạn nên làm 2 lần một năm.

Lưu ý rằng đây không phải là một công thức cho việc điều trị các bệnh hiểm nghèo như viêm tụy và bệnh tiểu đường, mặc dù nó có thể được sử dụng như thực phẩm, trong một số trường hợp, như trong một số bệnh.

liên quan đến bệnh tiểu đường với, ở đây các bác sĩ nói rằng những lợi ích của một toa thuốc như vậy sẽ không có nhiều bạn áp dụng tự hại - vì carbohydrate chứa trong kiều mạch và kefir - cũng giống như đường, và sẽ load chỉ thêm carbohydrate mà tại đó các vấn đề về giảm đường không đi ở tất cả!

Hãy ghi nhớ cũng bắt đầu sử dụng các loại ngũ cốc thô ngâm, như họ nói, "không có ánh sáng, không có bình minh" cũng có thể chứng minh là không chỉ hữu ích mà còn có hại, như đồng hóa hoàn toàn và các protein và carbohydrate, như, thực sự, và các vitamin bắt đầu chỉ 8-8,30 sáng, khi mọi người làm việc hầu hết đã chạy ra khỏi nhà hoặc đang trên đường đi làm. Điều này không có nghĩa là bạn nên ở lại đói, chờ đợi giờ đó, chỉ cần cố gắng không để bỏ qua sự giới thiệu của chuyên gia dinh dưỡng, bắt đầu bất kỳ chế độ ăn uống mới. Và, ít nhất, không ăn sáng để mọi người với đợt cấp của bệnh tiêu hóa. Vâng, kiều mạch với sữa chua in tốt từ ruột tất cả không cần thiết, nhưng hành động của nó là khá gay gắt, và trong sự hiện diện của viêm dạ dày và sản phẩm bệnh loét dạ dày tá tràng thô chỉ có thể gây một tình tiết tăng nặng.

Một lần nữa tôi kêu gọi - không cuồng tín để tiếp cận một chế độ ăn uống đặc biệt, bạn chỉ nghe thấy một cái gì đó từ một người bạn hoặc đọc trong lĩnh vực công - lần đầu tiên tham khảo ý kiến với các chuyên gia, có thể bạn không ở bệnh của bạn tuân theo một chế độ ăn uống như vậy. Và thậm chí nếu không có chống chỉ định rõ ràng, lắng nghe cơ thể của bạn, đó là tốt cho một người - khác không thể đến.

Quan sát kiểm duyệt trong tất cả mọi thứ, giữ gìn sức khỏe!