Là nó có thể xua tan đi một trái tim tan vỡ, đào tạo não của bạn?

Đào tạo não với các hoạt động trực tuyến đơn giản có thể giúp chữa lành một trái tim tan vỡ. Với sự giúp đỡ của các bài kiểm tra máy tính, theo đề nghị của nhà khoa học-nhà thần kinh học, một người có thể lập trình lại bộ não của bạn để ngừng suy nghĩ về chia tay quá nặng, và thậm chí ngăn chặn việc gửi tin nhắn hay cuộc gọi đến hộp thư thoại trong khi say rượu.

Giả định của một giáo sư thần kinh học

một đề nghị đó đã được thực hiện bởi giáo sư Barbaroy Saakyan, thuộc Đại học Cambridge, người nghiên cứu cơ sở thần kinh rối loạn cảm xúc và hành vi. Như một quy luật, nó tập trung vào làm thế nào để chữa trị những người có hành vi cưỡng, cũng như tìm cách để tăng cường tự kiểm soát của họ bằng cách thực hiện nhiệm vụ đơn giản giao cho họ trên máy tính. Tuy nhiên, cô cho rằng liệu pháp tương tự có thể được sử dụng để giúp mọi người đối phó với sự chia tay xúc động.

Làm thế nào để kiểm tra trực tuyến

kiểm tra bằng máy tính dường như vô cùng đơn giản: bệnh nhân phải đáp ứng nhấp nháy bên trái hoặc bên phải của màn hình, nhưng dừng lại khi còi sẽ kêu. Người ta tin rằng nó giúp tăng cường vỏ não trước trán. Khu vực này được kết hợp với chức năng điều hành và kiểm soát của họ. Sahakyan nói rằng phần này của não bộ có thể được đào tạo cũng như cơ bắp, ví dụ, tăng khả năng ứng phó với căng thẳng về cảm xúc.

Gì thùy trán của não bộ

Thùy trán của sự kiểm soát tập thể dục não trong nhiều tình huống khác nhau, cho dù các xét nghiệm cho sự phát triển não hoặc nỗ lực của con người để quên một tình yêu đã mất. Nó giống như một buổi tập luyện cơ bắp, và khi thực hiện một cách chính xác, sẽ cho phép một người với một trái tim tan vỡ để tránh sự cám dỗ để viết tin nhắn văn bản hoặc gọi cựu đối tác. Rằng bộ não có thể có những công cụ để chấm dứt hành vi này.

Đôi khi hành vi ám ảnh có thể là một lợi thế, ví dụ, khi đối phó với các tình huống trong đó cảm xúc mạnh mẽ là rất cần thiết (chẳng hạn như mối quan hệ với trẻ em). Nhưng vấn đề có thể phát sinh trong trường hợp có một cuộc chia tay, khi một người không phản ứng thích hợp với nó.

Hay không phải dựa vào tính hiệu quả của phương pháp

Sahakyan tin rằng vỏ não trước trán cần được đào tạo để giúp mọi người kiềm chế một phần bốc đồng của họ về não sau khi chia tay. Nó sẽ giúp một người, ví dụ, đừng gửi tin nhắn đến các đối tác cũ, khi cảm xúc của mình quá vui mừng. Tuy nhiên, Sahakian cảnh báo rằng đào tạo như vậy có thể mất một thời gian, nhưng ngay cả trong trường hợp này, 100% các kết quả tích cực sẽ rất khó để đạt được, đặc biệt là đối với những người yêu để say sưa trong nỗi đau của họ. Tuy nhiên, nó có thể giúp mọi người để đào tạo não của bạn để thoát khỏi tình trạng này và để đối phó với một break. Trong khi trên Mặt khác, phương pháp đề xuất chưa được thử nghiệm, vì vậy sớm để rút ra kết luận về hiệu quả của nó.