Làm sạch ruột. Làm thế nào để thực hiện thủ tục này?

Con người hiện đại thường bị các vấn đề đường ruột, bị táo bón, đầy hơi và những điều khó chịu khác. Thực tế là thực phẩm hầu hết chúng ta đang ở xa lý tưởng, vài màn sự phù hợp của sản phẩm, và số lượng lớn các chất phụ gia nhân tạo trong vòng bán kết, và các sản phẩm khác không tăng cường tiêu hóa khỏe mạnh. Không yếu tố ít gây hại thấp hoạt động thể chất, bởi vì mọi người hiện đại rất khó để tìm thấy trong một lịch trình bận rộn một hay hai giờ cho thể dục hoặc đi dạo trong công viên.

Theo kết quả của ruột lối sống không còn hoạt động đúng trong đại tràng tích lũy tàn dư thực phẩm khó tiêu hoá, tổng trọng lượng có thể đạt hàng chục kg. tích tụ này của độc tố ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể, vì vậy nó được khuyến khích trong từng thời kỳ để thực hiện các hoạt động làm sạch.

Thông thường, việc làm sạch ruột được thực hiện sử dụng một thuốc xổ, bạn có thể tự làm và ở nhà.

Rằng các thủ tục diễn ra với hiệu quả tối đa, nó là cần thiết để chuẩn bị cho cơ thể. Nhìn thấy sự chuẩn bị tốt nhất là phòng tắm, trong trường hợp này, sự nóng lên cơ thể, và xỉ và sỏi phân được dịu lại. Đó là khuyến khích để bắt đầu thăm hàng ngày để anh chàng trong vòng năm ngày trước khi bắt đầu các thủ tục. Và mỗi khi lên kế hoạch để làm sạch ruột.

Khá hiệu quả hoạt động thụt nước đun sôi với việc bổ sung các muối và giấm táo. Chuẩn bị một giải pháp bằng cách hòa tan các thành phần này trong hai lít nước. Tỷ lệ: mỗi lít chất lỏng - hai muỗng giấm và thìa muối (6%). Giấm có thể thay thế nước cốt vắt từ một trái chanh, hoặc axit citric. Để cung cấp cho các đại lý các tính chất diệt khuẩn của tỏi có thể được thêm vào nước. Để chuẩn bị của nó là cần thiết để đè bẹp một cây đinh hương lớn của tỏi và đổ một cốc quý của nước lạnh. Để yên trong năm phút, sau đó lọc và đổ vào một thuốc xổ chuẩn bị lỏng.

Làm sạch các độc tố đường ruột có thể được thực hiện với sự giúp đỡ của thụt mật ong. Trong một ly nước ấm nên khuấy động một muỗng canh nước cốt vắt từ chanh và một số tiền bằng mật ong. Sau đó, quay số thành phần trong một thuốc xổ kích thước nhỏ, nhập ruột và cố gắng giữ không ít hơn 15 phút. thủ tục như vậy không phải là cần thiết để làm một khóa học, họ có thể được thực hiện bất cứ lúc nào.

Tác dụng tương tự có thụt cà phê. Trong nước (200 ml) để đổ ba muỗng canh bột cà phê tự nhiên sôi, đun sôi trên lửa lớn khoảng 3 phút, sau đó để giảm mức độ sưởi ấm và chuẩn bị vào đun sôi thấp cho phút nữa 12. Sau đó, căng thẳng canh và sử dụng sau khi làm mát trong cùng một cách như thụt mật ong.

Làm sạch ruột cũng có thể được thực hiện với sự giúp đỡ của thụt thảo dược. Với mục đích này, các loại trà cúc La Mã, cỏ thi, cây xô thơm, wort St. John. các thủ tục đó giúp loại bỏ chứng đầy hơi quá mức, chữa bệnh bướu cổ.

Nhưng ảnh hưởng lớn hơn nhiều cho phép một thủ tục được gọi là màn hình sự hạ hay nói cách khác, thủy điện. Chúng tôi đề nghị từ 3 đến 10 buổi mỗi Tất nhiên, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe. Và các khóa học, đó là mong muốn lặp lại hai lần một năm.

Khi thực hiện một thủ tục như vậy được thêm vào thuốc sắc nước của các loại thảo mộc và các chế phẩm đặc biệt, giúp dẫn đến hệ vi sinh bình thường trong ruột.

Sau khi hoàn thành các thủy liệu pháp tất nhiên, bình thường hóa sự trao đổi chất, táo bón được loại bỏ, cải thiện tình trạng da.

Làm sạch không có thụt ruột, vì không phải tất cả đều có khả năng thực hiện hành động như vậy. Ví dụ, bạn có thể sử dụng nước mật ong. Để chuẩn bị một cốc nước nóng (nhiệt độ 40-41 độ) pha loãng ba mật ong. Uống hỗn hợp này trong một giờ trước bữa ăn. Phương pháp này không thích hợp cho những người bị huyết áp cao và bệnh tim.

sạch hiệu quả ruột có thể được sử dụng senna. Quá trình - 1 tuần. Hãy cồn thảo mộc senna mỗi tối, hai giờ sau bữa ăn tối (sau khi nhận được truyền không có gì khác để ăn). Vào ngày đầu tiên bạn cần phải uống một tách phần ba số tiền này, và sau đó tăng liều, tăng ngày thứ bảy để một ly đầy đủ. Cảm giác đau nhẹ ở bụng không nên hù dọa bạn, bởi vì nó là chuyện bình thường trong sạch của các độc tố.