Làm thế nào để làm sạch ruột ở nhà

Mỗi năm trong cơ thể chúng ta tích lũy nhiều độc tố ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Đó là lý do tại sao tất cả mọi người, đặc biệt là sau 30 năm, nên biết làm thế nào để làm sạch ruột ở nhà một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tất nhiên, chỉ là sản phẩm thuần mà không phụ gia độc hại là thực tế không thể ngừng ăn trong thế giới hiện đại. Nhưng có một giải pháp.

Làm thế nào để làm sạch ruột ở nhà? Chúng tôi kêu gọi sự giúp đỡ cho các nhà thuốc

Vì vậy, về lâu dài là một vấn đề quan trọng như vậy nên được thảo luận với một chuyên gia đủ điều kiện sẽ nhận các nghiên cứu cần thiết và điều trị theo các đặc điểm cá nhân của các sinh vật. Tuy nhiên, không phải lúc nào người ta có thể đến thăm các phòng khám. Sau khi lực lượng lao động một ngày vất vả của chỉ duy trì ở phương pháp điều trị tại nhà. Nhiều khu nghỉ mát để nhuận tràng phổ biến. Trên thực tế, họ có thể được coi là có hiệu quả. Tuy nhiên, tiêu thụ của các máy tính bảng nên hạn chế, vì chúng là, ngoài các độc tố, suy ra tất cả các vi khuẩn có lợi và vitamin mà chưa có thời gian để được hấp thụ. Ngoài ra để sử dụng duy nhất nó phù hợp nên đáng sợ tất cả thuốc xổ. Đặc biệt là nó được hiển thị với táo bón và các rối loạn khác của đường tiêu hóa. Một phần của việc sử dụng nó góp phần vào sự sụp đổ của hệ vi sinh đường ruột và sự lây lan của nhiễm trùng, vì đầu ra không chỉ là một chiếc ghế, nhưng cũng nguyên tố vi lượng, chịu trách nhiệm về cuộc chiến chống vi khuẩn có hại.

Làm thế nào để làm sạch ruột ở nhà? Đón các loại thực phẩm đúng

Tín đồ của phương pháp phi truyền thống điều trị và phục hồi của cơ thể cung cấp một loạt các nguồn lực trên cơ sở tự nhiên, chứ không phải kém hiệu quả và hiệu quả. Đầu tiên, chúng ta nên chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Rất có thể, một lúc nào đó sẽ phải thay đổi đáng kể. Vì vậy, nói về làm thế nào để làm sạch đúng cách ruột, muốn nhắc nhở về sự cần thiết để tăng số lượng các sản phẩm sữa, trái cây khô, nước trái cây tươi và một loạt các loại ngũ cốc. Thuận lợi ảnh hưởng đến công việc của dạ dày và ruột dầu thực vật, đặc biệt là ô liu và hạt lanh. Đủ để ăn mỗi buổi sáng ăn chay muỗng canh của sản phẩm này để tăng tốc độ đáng kể lên sự trao đổi chất. Nó khuyến khích một cách tương tự để tổ chức một quá trình thanh lọc kéo dài hai tuần. Cùng lúc đó, chúng ta nên ăn uống đúng cách, không ăn sau 6 giờ tối, từ bỏ béo và các món ăn cay. Trong giai đoạn này, nó không phải là cần thiết để thực phẩm muối. Bữa ăn tối tốt nhất sẽ là một ly sữa chua ít chất béo với một quả táo.

Làm thế nào để làm sạch ruột ở nhà? Công thức nấu ăn của y học cổ truyền

Một trong những công cụ hiệu quả nhất được coi là một hỗn hợp của mận khô, mơ khô và sung. Sấy khô trong một tỷ lệ 100 g của từng loại được nghiền triệt để (có thể mince) thêm mật ong và một nửa cốc nước ép lô hội. Nên sau khi ăn trưa hoặc ăn tối cho hai thìa trong 10 ngày. Một số add cỏ senna, thì kết quả sẽ không được như mềm mại, nhưng hiệu quả hơn. Chất lượng để làm sạch ruột của độc tố để giúp những ngày ăn chay trên quả táo. Nó cho phép hàng ngày ăn khoảng hai kg nước ép tươi uống trái cây, nước lọc hoặc trà xanh.