Làm thế nào để loại bỏ sưng chân?

sưng bàn chân - một tình trạng rất phổ biến, mang đến cho một người rất nhiều bất tiện. Người ta thường thấy sự hiện diện trong cơ thể của bất kỳ hành vi vi phạm. Để tháo sưng chân, bạn cần phải biết lý do cho sự xuất hiện của nó. Để làm điều này, bạn phải được kiểm tra bởi một tổ chức y tế.

Nguyên nhân gây phù chân có thể là một rất nhiều. Nếu chúng xuất hiện một cách thường xuyên, bạn không nên trì hoãn chuyến đi đến bác sĩ - điều trị sớm bắt đầu, những biến chứng ít mong đợi trong tương lai. Chỉ một chuyên gia có thể cho bạn biết làm thế nào để loại bỏ sưng chân một cách nhanh chóng và vĩnh viễn.

Các nguyên nhân chính gây phù chân: bệnh tim mạch, rối loạn ở thận làm việc, tĩnh mạch suy và giãn tĩnh mạch, tắc nghẽn bạch huyết, sự trao đổi chất bình thường, huyết khối, chấn thương chân, tải quá mức trên chân.

Trong các bệnh về tim sưng ở chi dưới xuất hiện dần dần và được bố trí đối xứng trên cả hai chân tại mắt cá chân và cẳng chân. Chúng được kết hợp với các dấu hiệu khác của bệnh tim: khó thở, tim đập nhanh.

hoạt động thận. Trong trường hợp này, có thể có khá nặng sưng trên cả hai chân. Chúng được hình thành rất nhanh chóng và đang nằm trên mặt sau của chân. Họ là lỏng lẻo, mềm, không đau, không gây cảm giác khó chịu và tăng nhiệt độ. Odnovoremenno có thể giảm lượng nước tiểu và thay đổi màu sắc của nó. Sưng ở chân tại bệnh thận kết hợp với sưng mặt.

giãn tĩnh mạch. Trong trường hợp này, sưng xuất hiện trên đôi chân của mình vào buổi chiều. Trong đêm họ hoàn toàn rơi ra, và trở lại một lần nữa vào buổi tối. Sưng ở giãn tĩnh mạch hình thành dần dần. Theo thời gian, bệnh tiến triển ngày càng nhiều, làn da trở nên khô, trở nên sắc màu nâu đỏ, ngứa, rát. Trong giai đoạn sau trên bàn chân xảy ra lở. Sưng với giãn tĩnh mạch xuất hiện, thường chỉ trên một chân.

Viêm tắc tĩnh mạch. Trong cấp phù nề chân viêm tắc tĩnh mạch kèm theo sốt, đau, đỏ.

Limfostazom hoặc phù bạch huyết. sưng bàn chân xảy ra trong dẫn lưu bạch huyết kém của chi dưới. Đầu tiên, chúng xuất hiện trong mắt cá chân, đầu gối sau đó được nâng lên trên. Sưng không giảm dần cho ban đêm và nhặt chân. Thường chỉ ảnh hưởng đến một chân.

Để tìm hiểu làm thế nào để loại bỏ sưng, nó là cần thiết để làm rõ bản chất của nguồn gốc của nó. Do đó, việc điều trị chỉ có thể gán một bác sĩ sau khi kiểm tra tương ứng.

Có một số hướng dẫn chung có thể giúp bạn đối phó với đôi chân mệt mỏi và giảm sưng của họ.

Nên từ bỏ những đôi giày cao gót. Giày nên được lựa chọn theo kích thước, không chặt chẽ, làm bằng vật liệu tự nhiên. Cố gắng càng ít càng tốt để ngồi ở một vị trí và đứng yên. Đừng đặt chân trên chân hoặc chân đền chân. Trong tư thế ngồi không vẽ chân, nhưng thay vì kéo. Khi công việc ít vận động thường cố gắng để di chuyển chân, bất cứ lúc nào đứng dậy và đi lại được.

Đối với công tác phòng chống phù nề nên mặc vớ nén, điều này đặc biệt đúng đối với những người dành nhiều thời gian làm việc trên đôi chân của bạn hoặc ngồi. Hàng dệt kim được lựa chọn nghiêm ngặt về kích thước và lớp nén - tùy thuộc vào chẩn đoán và mức độ nghiêm trọng của bệnh. Nếu không có toa của bác sĩ để mua quần bó hoặc vớ nén lớp đầu tiên, dành cho việc ngăn ngừa, gây bệnh phù nề.

Nếu bạn đã bắt đầu xuất hiện sưng ở chân, bạn cần phải từ bỏ vớ và sân golf với ban nhạc đàn hồi, trong đó ngăn chặn sự lưu thông máu bình thường.

Nó là cần thiết để điều chỉnh sức mạnh: để giảm hoặc loại bỏ việc tiêu thụ muối, giảm lượng tiêu thụ chất lỏng, đặc biệt là vào ban đêm. Nếu có một dư thừa cân nặng, cần được izbalyatsya từ anh ấy. Cố gắng không để ăn thức ăn máu dày: thạch, thạch.

Sau một ngày làm việc vất vả thường đặt ra câu hỏi làm thế nào để loại bỏ sưng, mệt mỏi và đau ở chân.

giảm mệt mỏi chân tắm khác nhau tuyệt vời với rau thơm. Để làm điều này, hãy chuẩn bị một sắc của hỗn hợp hoa cúc, đuôi ngựa, cây xô thơm. Hỗn hợp khô được đổ nước sôi (100 gram cỏ - lít nước), nhấn mạnh khoảng một giờ, lọc và pha loãng với ba lít nước. Chúng ta phải nhớ rằng trong suy tĩnh mạch nhiệt và nóng bồn không được phép.

Công cụ tuyệt vời, làm thế nào để loại bỏ sưng và chân mệt mỏi - rửa sạch chúng với nước lạnh.

Nó rất hữu ích để lau chúng với khối băng. Để làm điều này, bạn có thể đóng băng truyền của các loại thảo mộc cỏ thi, cây xô thơm, hoa cúc.

Tốt giúp đỡ để giảm bớt mệt mỏi massage chân, mà có thể được thực hiện với một chiếc khăn thô hoặc bàn chải độ cứng trung bình. Làm cho nó từ dưới lên. massage chân là mạnh mẽ hơn, và phần trên của chân kỹ lưỡng hơn. Sau khi massage, bạn nên áp dụng cho họ một chút rau hoặc kem cho chân và xay.

Máu để ráo nước, cố gắng nghỉ ngơi với đôi chân của bạn tăng lên, nhét dưới pad shin.

Để làm giảm mệt mỏi và đau đớn nên cọ xát chúng với một hỗn hợp dầu ô liu và muối - muỗng cà phê muối hòa tan trong một ly dầu. Bạn có thể chà xát nước cốt chanh chân hoặc hỗn hợp của nó với dầu thực vật.

Làm thế nào để loại bỏ sưng bằng cách sử dụng các loại thuốc khác nhau?

Trong phù thận và tim thường kê toa thuốc lợi tiểu, mà cần được thực hiện chỉ dưới sự giám sát y tế, kể từ khi họ có một số tác dụng phụ, cụ thể là, rửa sạch các khoáng chất có lợi của cơ thể.

Phù liên quan đến các bệnh về tĩnh mạch, và các loại thuốc theo quy định làm loãng máu tĩnh mạch để sử dụng nội bộ kết hợp với các tác nhân bên ngoài. Đối với các ứng dụng ngoài trời thường sử dụng heparin thuốc mỡ. Ngoài các phương tiện như "Lioton-gel", "TROXERUTIN" "Troxevasin". điều trị như vậy nên được thực hiện chỉ dưới sự giám sát y tế.