Làm thế nào để thoát khỏi spurs: phương pháp điều trị truyền thống và phổ biến

Làm thế nào để thoát khỏi của spurs gót chân trong nhà và với sự giúp đỡ của các phương pháp truyền thống điều trị? Câu trả lời cho câu hỏi khó khăn này có thể được tìm thấy trong các tài liệu của bài báo. Ngoài ra, nó sẽ được chỉ ra rằng các triệu chứng của một tình trạng bệnh lý, nguyên nhân và phương pháp chẩn đoán của nó.

thông tin cơ bản

Trước khi tôi nói với bạn làm thế nào để thoát khỏi Spurs nên được cho biết rằng nó là tất cả về.

Các triệu chứng đầu tiên và chủ yếu của rối loạn này là đau dữ dội và không thể chịu đựng trong khu vực gót chân. Từ một góc độ y học, tình trạng bệnh lý như là một xương build-up, trên phần phía sau của calcaneus, có một mộng hoặc nêm hình dạng. Do đó, danh hiệu độc đáo của căn bệnh này.

Làm thế nào để nhanh chóng thoát khỏi Spurs? điều trị bệnh có thể dùng thuốc, phẫu thuật hoặc vật lý trị liệu. Những phương pháp này có hiệu quả nhất và có nhu cầu. Tuy nhiên, có những bệnh nhân thích sử dụng biện pháp dân gian, được chứng minh trong nhiều thập kỷ. Trong hầu hết các trường hợp, họ cũng có hiệu quả.

quá trình phát triển

Trước khi bạn học cách để thoát khỏi spurs trên chân, bạn nên tìm hiểu làm thế nào một hiện tượng bệnh lý như vậy thường phát triển.

Trong y học hiện đại, plantar fasciitis được gọi là bệnh viêm thoái hóa có ảnh hưởng đến lồi củ calcaneal và mô mềm ở kết nối gân cơ. Thông thường, khi một căn bệnh bị viêm và các mô của màng xương của chính nó. Đây là một khu vực hình thành tăng trưởng xương được gọi là spurs. Gây áp lực mạnh mẽ trên các mô mềm, họ thường gây đau dữ dội. Thông thường, một hội chứng đó được khuếch đại sau một (đau đầu) nghỉ ngơi, cũng như tải trên gót chân.

nguyên nhân của

Làm thế nào để thoát khỏi spurs đi bộ? Để cung cấp cho câu hỏi này là một câu trả lời toàn diện, nên tìm hiểu nguyên nhân của căn bệnh này. Các chuyên gia của họ bao gồm những điều sau đây:

• sự hiện diện của căn hộ theo chiều dọc;
• béo phì;
• chấn thương khác nhau;
• rối loạn muối và chuyển hóa nước trong cơ thể dẫn đến sự tích tụ của một lượng lớn muối trong các mô;
• tải thể thao;
• osteohonodroz thắt lưng cùng, góp phần phân phối tải không đúng về chân;
• thay đổi neurodystrophic và mạch máu ở vùng gót chân.

Tất cả những yếu tố có thể dẫn đến một tải nặng trên gót chân cũng như các mô periosteal chấn thương và gân gây ra tình trạng viêm mãn tính, trong đó, trên thực tế, trở thành nguyên nhân của sự hóa xương của gân và sự phát triển của spurs gót chân.

Vậy làm thế nào để thoát khỏi sự thôi thúc trong chân? Đối với điều trị hiệu quả bệnh và ngăn ngừa tái phát nên không chỉ phát hiện, mà còn loại bỏ nguyên nhân, trong đó nguyên nhân phát triển của nó.

triệu chứng bệnh

Spurs thoát khỏi các biện pháp dân gian và phương pháp truyền thống là khá thực tế. Nhưng trước khi mà bạn cần phải tìm hiểu xem bạn đã được phát triển bệnh này.

Sự hiện diện của plantar fasciitis thường được xác định bởi các triệu chứng trình bày. Chủ yếu là bệnh biểu hiện mạnh mẽ đau ở gót chân. Hầu hết bệnh nhân so sánh cảm giác tương tự như búa đóng một cây đinh trong bàn chân.

Đối với các dấu hiệu bên ngoài, sau đó sự phát triển của spurs một số người có một con dấu đáng chú ý trong khu vực gót chân. Mặc dù trong nhiều trường hợp không có thay đổi được nhìn thấy trong căn bệnh này.

Cũng cần phải lưu ý rằng ở những bệnh nhân mắc bệnh này, có sự thay đổi đáng kể trong dáng đi. Điều này đặc biệt đáng chú ý nếu có chỉ là một thôi thúc trên cả hai chân.

chẩn đoán

Làm thế nào để thoát khỏi sự thôi thúc trong gót chân một cách nhanh chóng? Để làm điều này, xin vui lòng liên hệ với một bác sĩ có kinh nghiệm. Để xác định sự hiện diện của spurs gót chân và phân biệt nó với các bệnh khác, các chuyên gia có nghĩa vụ tiến hành siêu âm và X-quang kiểm tra. Trên hình ảnh được chụp khá rõ ràng tăng trưởng xương được nhìn thấy trong khu vực gót chân. kích thước của chúng có thể lên tới 3-12 mm. Trong trường hợp này, kết thúc mạnh của nêm luôn nằm về phía ngón chân.

Cũng cần phải lưu ý rằng chẩn đoán plantar fasciitis chỉ các triệu chứng có sẵn một cách chính xác. Điều này là do thực tế là các triệu chứng tương tự có thể được quan sát thấy ở nhiều loại hình bệnh khớp dạng thấp, cũng như trong trường hợp của một calcaneal gãy xương.

Làm thế nào để thoát khỏi spurs đi bộ? thuật toán xử lý

Để quá trình điều trị plantar fasciitis không đã xuất hiện kéo dài, điều quan trọng là nhận ra sự hiện diện của căn bệnh này.

phương pháp điều trị bảo thủ có thể được sử dụng trong giai đoạn đầu. lĩnh vực chính của họ là:

• giảm viêm ở vùng gót chân;
• loại bỏ phù nề hiện có;
• giảm đau;
• ngăn ngừa những thay đổi thoái hóa ở các mô;
• kích thích sự tái sinh của các mô.

Đối với các giai đoạn tiến triển plantar fasciitis, trong trường hợp liều lượng được thực hiện phong tỏa hoặc quản lý thuốc kháng viêm trực tiếp đến khu vực bị ảnh hưởng. Cần lưu ý rằng thủ tục này đòi hỏi một độ chính xác nghiêm ngặt của địa điểm liều lượng, chiều sâu, và tiêm. Nếu tiêm thực hiện một chuyên gia thiếu kinh nghiệm, bệnh nhân có thể phát triển các biến chứng nghiêm trọng.

Thực tế cho thấy, tác động của sự phong tỏa là gần như luôn luôn là một dài và dai dẳng.

Làm thế nào để thoát khỏi spurs trên chân trong trường hợp nghiêm trọng? Phẫu thuật có thể được đề nghị với thiếu hiệu quả của phương pháp điều trị bảo thủ cho bệnh nhân. Trong thủ tục này, các mô bệnh là hoàn toàn cắt bỏ. Cần lưu ý rằng, nếu những nguyên nhân góp phần vào sự phát triển của spurs gót chân, và chưa được loại bỏ, sau đó sau một thời gian, bệnh có thể trở lại.

Làm thế nào để giảm bớt sự khó chịu?

Làm thế nào để thoát khỏi sự thôi thúc trong gót chân một cách nhanh chóng, bạn chỉ là một bác sĩ có kinh nghiệm có thể nói. Nếu bạn không thể có được một cuộc hẹn với một bác sĩ trong tương lai gần, chúng ta có thể giảm bớt sự khó chịu bằng cách tạo ra một môi trường lành tính cho khu vực bị ảnh hưởng, cũng như sự thay đổi của chế độ thông thường của tập thể dục.

Khi fascia plantar, các chuyên gia khuyên bạn nên từ bỏ:

• chuyển tải;
• đi bộ dài trên chân;
• nhảy, chạy, và các loại hoạt động thể chất;
• mang giày có gót cao và giày phẳng quá.

Bằng cách này, việc lựa chọn giày mắc bệnh này cần được đặc biệt chú ý. Lựa chọn tốt nhất cho bệnh nhân với gót chân spurs trở nên nhẹ giày chạy với hỗ trợ vòm. Trong trường hợp này, chiều cao tối ưu của mu bàn chân của bàn chân nên 3-4 cm.

Ngoài ra, một số người có được lót chỉnh hình đặc biệt cho đôi giày được thiết kế cho chân với plantar fasciitis. Nếu nó là không thể để có được các tab để giày của họ có thể được thực hiện một cách độc lập của bọt, mà làm cho một lỗ nhỏ ở điểm thúc đẩy địa điểm.

điều trị truyền thống cho plantar fasciitis

Làm thế nào để thoát khỏi gót chân spurs mãi mãi? Để kết thúc này, các chuyên gia khuyên bạn nên chuyển sang y học cổ truyền. Sau khi tất cả, chỉ có dưới sự giám sát và hướng dẫn của các bác sĩ giàu kinh nghiệm bệnh nhân hoàn toàn có thể chữa khỏi căn bệnh này và không bao giờ lo lắng về nó.

Trong số các phương pháp truyền thống của điều trị plantar fasciitis là những điều sau đây:

• Ứng dụng bùn. Khóa học này được thực hiện trong bệnh viện và không chỉ giúp loại bỏ tình trạng viêm, mà còn làm giảm đáng kể các cơn đau ở gót chân.
• vật lý trị liệu đặc biệt và massage chân. phương pháp như vậy cho phép khôi phục tuần hoàn máu bình thường ở bàn chân, giúp loại bỏ đau đớn.
• tắm nước ấm bổ sung khoáng chất. Phương pháp này cũng giúp cải thiện vi tuần hoàn ở gót chân và giúp hòa tan các tích tụ xương.

Tất cả những phương pháp điều trị của spurs gót chân là truyền thống. Tuy nhiên, họ chỉ được sử dụng trong trường hợp khi bệnh là ở ban đầu hoặc trong một giai đoạn tiên tiến.

Làm thế nào để thoát khỏi gót chân spurs mãi mãi trong trường hợp nghiêm trọng? Để làm điều này, sử dụng các phương pháp sau:

• điều trị laser, trong đó một chùm tia laser tác động lên vị trí vết thương, kích thích tuần hoàn máu, giúp giảm viêm và loại bỏ đau đớn. Cũng cần phải lưu ý rằng thủ tục này làm tăng tác dụng của thuốc và cần giảm liều lượng của họ. điều trị bằng laser không có tác dụng phụ và hoàn toàn không gây đau đớn.
• Xạ trị được thực hiện bằng cách tiếp xúc với tia X-ray hướng vào lĩnh vực gót chân. Như vậy, bức xạ ion hóa phá hủy các mô bệnh lý và các tế bào, và cũng có thể ngăn ngừa sự phát triển hơn nữa của họ. Trong điều trị như các dây thần kinh trong chùm phơi sáng bị chặn, và đau hoàn toàn loại bỏ. Ngẫu nhiên, X-quang và có tác dụng chống viêm.
• Trong vùng tử ngoại chiếu xạ và hóa các quá trình xảy ra, trong đó khuyến khích sự ra đời của các chất hoạt động và kích hoạt các quá trình tái sinh.
• Liệu pháp sốc sóng là một kỹ thuật tương đối mới và cũng thành lập. Định hướng âm thanh xung đau chặn sóng xung kích, nó phá vỡ mức tăng trưởng xương và thúc đẩy đổi mới mô.
• Từ trường - một phương pháp vật lý trị liệu trong đó bao gồm việc áp dụng một từ trường. ảnh hưởng của nó đối với các mô bị ảnh hưởng bắt đầu sự trao đổi chất và thúc đẩy phục hồi của họ.
• Điện di được thực hiện sử dụng thuốc chống viêm, đảm bảo sự thâm nhập nhanh chóng và đầy đủ qua da và không gian nội bào.
• điều trị siêu âm liên quan đến việc làm nóng phần gót chân của bệnh nhân, mà gây nên sự tái sinh của các mô bị hư hỏng và sự trao đổi chất tăng tốc. Ngoài ra, siêu âm có tác dụng chống co thắt và dễ hấp thu.

Làm thế nào để thoát khỏi gót chân spurs nhanh? Thông thường, cho mục đích này các bác sĩ kê toa bệnh nhân của họ nhận được uống NSAID bên trong thuốc giảm đau quản lý, cũng như việc sử dụng thuốc mỡ bôi và gel với đặc tính tương tự.

Làm thế nào để thoát khỏi Spurs ở nhà?

phương pháp điều trị dân gian plantar fasciitis là khá phổ biến ở những bệnh nhân với vấn đề này. Thông thường, điều trị tại nhà của spurs gót chân liên quan đến việc sử dụng các ứng dụng khác nhau và phòng tắm. Nó ngay lập tức cần lưu ý rằng việc điều trị các bệnh như phương tiện độc đáo thường mất một thời gian dài.

Vậy làm thế nào để thoát khỏi spurs bởi các ứng dụng? Chúng tôi đại diện cho một số cách sau:

• Dược nhựa thông. Đối với việc điều trị gót chân bị ảnh hưởng spurs xoa kỹ bằng nhựa thông, và sau đó ngay lập tức đưa vào bông và len vớ. Phương pháp này được thực hiện tốt nhất trong đêm. Quá trình điều trị là 1-2 tuần, sau đó thực hiện một break của thời gian tương tự và lặp lại điều trị.
• mật y tế. Trước khi sử dụng nó hấp nặng gót chân đặt trong một bồn tắm nóng trong 20 phút. Hơn nữa khô lau chồng và đặt một miếng gạc bông ngâm hoàn toàn mật. Nó được cố định bằng băng, polythene bọc và đưa vào vớ ấm. Trong trạng thái này, chân trái đứng qua đêm. Lặp đi lặp lại một thủ tục như vậy, đó là mong muốn mỗi ngày, cho đến khi biến mất hoàn toàn đau đớn.
• khoai tây nguyên. Rau cắt theo chiều dọc và gắn liền với vùng bị ảnh hưởng vào ban đêm. Đối với một hiệu quả điều trị tốt hơn nó được khuyến khích khoai tây grate, và sau đó đặt các chuyện lãng mạn kết quả trên gạc, gấp trong vài lớp, và an toàn với một băng trên gót chân của mình.
• Mỡ lợn. Để tạo điều kiện trạng thái của nó khi gót chân spur, đến nơi của sự hình thành của nó là cần thiết để buộc các kỷ lục của mỡ lợn (có thể được bôi trơn mỡ lửng) và để qua đêm.
• Đen củ cải. đất rau trên một vắt, và sau đó áp dụng cho gót chân. Thông thường, sau 4 ứng dụng đau giảm rõ rệt.
• Iốt. Dữ liệu cũng có nghĩa là ngâm tẩm với gót chân, và sau đó đóng và đưa vào chiếc vớ gạc hoặc băng đàn hồi. Thủ tục này được lặp đi lặp lại trong 10 ngày.

Bây giờ bạn biết làm thế nào để thoát khỏi spurs bởi các ứng dụng. Cần nhấn mạnh rằng những phương pháp truyền thống, không chỉ làm giảm viêm, mà còn làm giảm tất cả đau đớn. Bằng cách này, họ có thể được sử dụng cùng với các khay. Điều này sẽ nâng cao hiệu quả điều trị.

Có gì phòng tắm giúp?

Đừng spur calcaneal điều trị? Thoát khỏi trong nhà của căn bệnh này có thể bằng cách lấy chậu rửa chân. Để làm điều này, chúng tôi khuyên bạn sử dụng các công thức nấu ăn sau:

• Một tắm nước nóng với iốt và soda ăn uống. Đến 3 lít nước đã được bổ sung 1 muỗng lớn của baking soda và khoảng 15 giọt iốt. Thủ tục được thực hiện trong 10 phút.
• Phòng tắm của sắc của các loại thảo mộc như cây ngải, cây ngưu bàng, cây tầm ma và bụt. Một hỗn hợp của nhà máy cho biết trong một số tiền 1 thìa lớn trộn với 1 lít nước, đặt trên lửa, và đun sôi. Sau 20 phút các sắc được lấy ra. Sau khi gót chân ostuzhennoy phần đắm mình trong đó và giữ nó trong hình thức mà xung quanh ¼ giờ. Quá trình điều trị nên kéo dài khoảng một tháng.
• Muối tắm. Để tạo điều kiện trạng thái của nó khi gót chân thúc đẩy, nó được khuyến khích để làm bể 2 thìa lớn của muối i-ốt và 1 lít nước nóng. các thủ tục đó loại bỏ tình trạng viêm và giúp làm mềm các mô.
• tắm trị liệu bằng cách sử dụng rượu y tế ml 100, 100 g muối i-ốt và 50 ml giấm. Tất cả các thành phần là hỗn hợp và đổ nước nóng (2,5-3 L). Giữ chân trong hỗn hợp như vậy nên đến làm mát hoàn chỉnh của nó. Thực hiện các thủ tục đó phải được thực hiện trong vòng 2 tuần.
• Khay 50 ml giấm và 200 ml nhựa thông. Gót chân được đặt trong một container với các giải pháp chuẩn bị và giữ nó trong khoảng 30 phút. Sử dụng phòng tắm như vậy nên được 14-20 ngày, sau đó bạn cần phải thực hiện một break tuần và lặp lại quá trình này.

đại lý dược được sử dụng trong nhà

Làm thế nào để thoát khỏi spurs (ảnh fasciitis plantar trình bày trong bài viết này), với sự giúp đỡ của các đại lý dược phẩm? Để kết thúc này, các chuyên gia khuyên bạn sử dụng một chất kết dính đặc biệt được bán tại các nhà thuốc.

Các thành phần của phương tiện này bao gồm dược liệu khác nhau cũng như phụ trợ như borneol, bạch chỉ Trung Quốc, cây rum, rễ cây phụ, bột nam châm và hồng ngoại bột cây khổ sâm. Họ hành động dựa trên các huyệt đạo, được đặt trên chân, giảm đau và loại bỏ tình trạng viêm.

thạch cao y tế nên dính vào một bề mặt sạch và khô gót chân, và sau đó rời khỏi cho một ngày. Sau thời gian này nó phải được thay thế bằng một mới, và như vậy cho 10-16 ngày.

Ngoài các bản vá, calcaneal spur có thể được chữa khỏi bằng kem tự nhiên. Nó được thiết kế đặc biệt cho việc điều trị các bệnh nói. Nền tảng của một đại lý như vậy là dầu cá mập, rễ Adam, comfrey và rễ cây ngưu bàng. Do kem thành phần tự nhiên của nó khá nhanh chóng làm giảm cơn đau. Tên gọi ban đầu của thuốc này là FitoHeel.

phòng chống dịch bệnh

do sự thôi thúc đến chân là gì? Làm thế nào để thoát khỏi căn bệnh này? Căn bệnh này được gọi là "shipitsa". Cần lưu ý rằng biểu hiện của nó là ít rõ rệt hơn so với các triệu chứng của spurs gót chân. Nhưng để loại bỏ một tình trạng bệnh lý như vậy, các bác sĩ thường sử dụng tất cả các phương pháp tương tự như đối plantar fasciitis.

Làm thế nào không để phát triển một spur gót chân? Thứ nhất, tất cả những nguyên nhân cần được giải quyết để tạo điều kiện xuất hiện của họ. Để làm điều này:

• Tránh vận động quá sức;
• giảm cân;
• chữa bàn chân phẳng;
• mặc chỉnh hình;
• duy trì sự trao đổi chất bình thường.

Thứ hai, nó là cần thiết để mua một đôi giày chỉnh hình thoải mái với một gót chân không nhiều hơn 3-4 cm.

Bây giờ bạn biết làm thế nào để thoát khỏi spurs và không cho phép phát triển căn bệnh này. Cũng cần phải lưu ý rằng nguyên nhân của tình trạng bệnh lý là chứng loãng xương thường. Do đó, khi có dấu hiệu đầu tiên của bệnh là cần thiết để tham khảo ý kiến bác sĩ.

Nếu fasciitis plantar thực sự xảy ra, nó phải là để bắt đầu điều trị ngay lập tức. Điều này là do thực tế là trong giai đoạn đầu của bệnh để ngăn chặn tình trạng viêm là dễ dàng hơn nhiều so với trường hợp tiên tiến.