Mẫu Rufe và các lớp học giáo dục thể chất

Rufe mẫu - một thử nghiệm nhỏ, mang đến cho một ý tưởng về những công việc của trung tâm thử nghiệm. Về cơ bản, kiểm tra này được thực hiện trên trẻ em đến tuổi đi học nhằm xác định năng lực của họ, cũng như một nhóm trong số họ tham gia vào giáo dục thể chất. Đã có trường hợp tử vong trong các lớp học giáo dục thể chất sinh ra do thực tế rằng trái tim của họ đã được đưa ra tải quá nặng trong quá trình thực của bất kỳ quy định. Sau những sự kiện thay đổi sức chịu đựng của trái tim của hệ thống là không chỉ ở các trường thể thao chuyên ngành, mà còn ở giáo dục phổ thông. Rufe sản lượng mẫu kết quả thường được ghi trong thẻ ngoại trú. Theo kết quả của bài kiểm tra cấp giấy chứng nhận, được khuyến khích cho một nhóm các lớp học giáo dục thể chất, cũng như được liệt kê bởi những hạn chế nghề nghiệp. kiểm tra Rufe có thể được thực hiện trong môi trường học đường, nhưng nó thường được tổ chức tại một phòng khám cho trẻ em. Trong phòng khám hầu hết các trẻ em có một căn phòng riêng để đo mẫu Rufe.

Vì vậy, những gì tạo nên một mẫu Rufe? Đây là một thử nghiệm nhỏ mà có thể được hoàn thành chỉ trong vòng ba phút. Nhìn chung, Rufe thử nghiệm là đơn giản như vậy mà nó có thể giữ ngay cả một người không phải là một bác sĩ nhi khoa, ví dụ, một người nào đó từ cha mẹ của đứa trẻ. Và kết quả sẽ là không có khác nhau từ đó mà sẽ gọi bác sĩ.

Bây giờ thêm về kiểm tra Rufe. Năm phút một đứa trẻ đang ngồi, không làm gì. Sau đó, đo nhịp tim của anh trong vòng 15 giây (1 lần). Sau đó, theo yêu cầu của bác sĩ trẻ thực hiện ba mươi sit-up trong 45 giây. Trong 15 giây đầu tiên, một lần nữa tính xung, theo sau là một phút nghỉ ngơi (2 lần). Trong 15 giây cuối cùng của xung phút (3 lần) được tính một lần nữa. Sau đó chỉ xử lý các kết quả, thay thế chúng vào công thức Rufe. Rufe công thức: (4 (+ 1 lần 2 lần 3 lần +) -200) 10. Nghĩa là, số lượng tim đập gập (công thức giữa), nhân với 4, và trừ các kết quả 200 được chia cho 10 Rufe thử nghiệm cho phép để đánh giá sức khỏe của trái tim bệnh nhân. Nếu kết quả là nhỏ hơn không - trong trường hợp này trung tâm của các bài kiểm tra thể thao, được đào tạo tốt. Nếu kết quả thay đổi từ 0,1 đến 5, kết quả này tương ứng với đánh giá "xuất sắc". Mọi thứ đều tuyệt vời với vấn đề về tim, và không đóng. Từ 5,1-10 - một kết quả tốt, không có vấn đề nghiêm trọng. Nếu kết quả là lớn hơn 10.1 nhưng ít hơn 15 - rằng trái tim là "thỏa đáng" - có một mức độ trung bình của suy tim. Nếu kết quả là lớn hơn 15 - rằng bệnh nhân có suy tim nghiêm trọng. Tuy nhiên, hơn 20 kết quả đơn giản là không thể được.

Nếu Rufe thử nghiệm cho thấy sự vắng mặt của bất kỳ vấn đề sức khỏe, trong trường hợp này, đứa trẻ được tham gia vào các hoạt động thể chất, trong khi ở nhóm chính. Guys vượt qua quy định cho toàn bộ chương trình để được tham gia vào thánh giá và tất cả các loại cuộc thi.

Trẻ em bị bị lệch một chút về sức khỏe không được tham gia vào nhóm nghiên cứu, họ sẽ chuẩn bị. Đây là - những đứa trẻ với một số rối loạn tư thế và những người trong đó Rufe chỉ số ít hơn cần thiết. hoạt động của họ trong phòng tập thể dục đi ngang qua chương trình chính, nhưng về các hoạt động thể chất cụ thể mà họ được giải phóng. Đó là nơi mà bạn cần phải thực hiện chéo, hoặc tham gia vào cuộc cạnh tranh phức tạp, những kẻ chỉ có thể thư giãn trong khi đang ngồi trên một cái ghế dài. Thông thường, nếu những đứa trẻ này sẽ có thể khắc phục một số vấn đề sức khỏe, họ đi đến các nhóm chuẩn bị.

Và nhóm cuối cùng của trẻ em. Rufe index họ thường không đạt yêu cầu. Bên cạnh đó, họ thường có những vấn đề khác với sức khỏe của họ. trẻ em đó không tham gia bởi các chương trình chính, cho họ có một chương trình riêng biệt cho các lớp học giáo dục thể chất mà họ không cơ thể rất khỏe mạnh có thể chịu được.

Tuy nhiên, nó như vậy xảy ra rằng một ủy ban y tế trên kết quả tổng thể của đứa trẻ có thể được ghi tên vào nhóm chính, nhưng Rufe chỉ số cho thấy rõ ràng rằng trái tim anh không thể chịu tải trọng như vậy. Sau đó, ông sẽ được tham gia vào các nhóm chuẩn bị, hoặc thậm chí trong một đặc biệt - trong thực tế đời sống và sức khỏe của học sinh là quan trọng hơn để cho các tiêu chuẩn và tham gia vào tất cả các loại cuộc thi. Có lẽ, bây giờ nhiều hơn một sinh viên sống chung với một trái tim yếu đuối đã được cứu bởi thực tế là chỉ số của nó Rufe đã đưa ra khái niệm về công việc của trái tim anh.