Ngăn ngừa ung thư: cách để ngăn ngừa bệnh

Số lượng người mắc bệnh lý oncological đang gia tăng mỗi ngày. các bác sĩ hàng đầu đang làm mọi thứ để cứu sống bệnh nhân. Nhiều người thành công. tỷ lệ tử vong ung thư đã giảm đáng kể. Tuy nhiên, tỷ lệ tử vong vẫn còn cao. Nó là dễ dàng hơn nhiều để ngăn ngừa bệnh hơn là chữa trị nó. Kéo dài tuổi thọ cho phép biện pháp phòng ngừa đơn giản.

Nguyên nhân gây ung thư?

Ngăn ngừa ung thư (ung thư) không thể được thực hiện mà không tìm ra nguyên nhân gốc rễ của căn bệnh này. Tại sao cơ thể xuất hiện các tế bào ác tính ngày nay không thể nói không. Tuy nhiên, có một số yếu tố có thể kích hoạt sự phát triển của quá trình bệnh lý. Ví dụ, ung thư phổi và thanh quản thường bị người hút thuốc. Nếu bạn bỏ nghiện, sẽ có nhiều cơ hội cho một cuộc sống lâu dài hạnh phúc.

Bức xạ cực tím - một yếu tố tiêu cực góp phần vào sự phát triển của ung thư. Tình hình môi trường của những năm gần đây là nghèo. Tình hình trở nên tồi tệ sau khi Chernobyl năm 1986 thảm họa. tiếp xúc kéo dài trong những tia nắng mặt trời đang mở có thể gây ung thư da.

Phòng chống Ung thư thường xuyên nên được thực hiện bởi những người có người thân bị ung thư. Yếu tố di truyền là hết sức quan trọng. Một số phụ nữ, trong đó có nữ diễn viên nổi tiếng Andzhelina Dzholi, đi đến biện pháp cực đoan - loại bỏ tuyến vú. Tất cả vì bà hay mẹ tôi đã chết vì ung thư vú.

lối sống lành mạnh

Hôm nay, không ai là ung thư tha. Phòng ngừa rủi ro và các yếu tố - đó là những gì tất cả mọi người nên biết. Nó sẽ làm giảm đáng kể khả năng va chạm với giải phẫu bệnh lối sống lành mạnh chết người. Trước tiên, bạn cần phải từ bỏ thói quen xấu (rượu và thuốc lá).

Trong mọi trường hợp không thể từ bỏ giấc ngủ đầy đủ của. mệt mỏi thường xuyên sớm hay muộn dẫn đến việc giảm phòng thủ của cơ thể. Đồng thời tăng cơ hội gặp gỡ với bệnh ung thư. Những người làm việc chăm chỉ, nỗ lực hết, rời khỏi cuộc đời này sớm.

Bình tĩnh cảm xúc trạng thái - một bảo đảm sức khỏe. các tế bào bất thường có thể nằm trong cơ thể con người trong một thời gian dài mà không cho bản thân cảm thấy. tình hình căng thẳng - một đòn thật sự đối với khả năng miễn dịch. tình trạng quá tải cảm xúc có thể trở thành một kích hoạt cho sự phát triển của ung thư.

chế độ dinh dưỡng tốt

Nhiều quen thuộc với khái niệm "con người là những gì anh ta ăn." Câu này là hoàn toàn hợp lý. Những người tiêu thụ các loại thực phẩm phải có thể phát sinh vấn đề sức khỏe. Phải làm gì để không phát triển ung thư? Phòng ngừa, điều trị - tất cả điều này bạn có thể làm với thức ăn. Trước hết, nó là cần thiết để từ bỏ "sâu". Điều này bao gồm bất kỳ sản phẩm bán thành phẩm và thức ăn nhanh. Những nhà sản xuất thêm các chất tăng cường hương vị khác nhau, do đó kết quả trường hợp tốt nhất trong một sự vi phạm của các chức năng đường tiêu hóa. Có những trường hợp khi bán thành phẩm gây sự phát triển của ung thư dạ dày hay thực quản.

Đúng chế độ ăn uống - phòng chống ung thư. Các bữa ăn nên bão hòa và đầy đủ, bao gồm vitamin và khoáng chất cần thiết cho hoạt động đúng đắn của cơ thể. Mỗi ngày nên ăn trái cây tươi và rau quả, các sản phẩm sữa. Hãy chắc chắn để quan sát chế độ uống. Một người lớn được khuyến khích để uống mỗi ngày ít nhất 2 lít nước tinh khiết. Một 1 tách trà xanh mỗi ngày - phòng ngừa ung thư vú.

hoạt động thể chất

Hoạt động lối sống - một phòng chống ung thư tuyệt vời. Béo phì làm tăng đáng kể cơ hội gặp gỡ với bệnh ung thư. bài tập đơn giản sẽ không chỉ làm cho con số hoàn hảo, mà còn cải thiện sức khỏe của họ. tập thể dục phù hợp lứa tuổi, cải thiện tuần hoàn máu và sự trao đổi chất trong các mô. Kết quả là, tất cả các hệ thống của cơ thể bắt đầu làm việc đúng cách, độc tố, mà cũng thường là nguyên nhân gây ra ung thư.

Đối với những người quan tâm đến công tác phòng chống ung thư, nó không nhất thiết phải ghi lại trong phòng tập thể dục. Nó đủ để đi bộ hàng ngày trong không khí trong lành. Giao thông công cộng nên để cho những ngày này, khi có đi làm muộn là. Walk Morning Walk - một phụ trách vivacity và tâm trạng tốt. Từ chối từ mong muốn và thang máy.

Đừng quên về tránh thai

Nhiều bệnh ung thư phát triển vì sự hiện diện trong cơ thể của virus papilloma. Truyền vi bất thường qua đường tình dục. Barrier tránh thai làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư của hệ thống sinh sản ở cả nam giới và phụ nữ. Bên cạnh đó, theo cách này nó sẽ có thể để tránh thai ngoài ý muốn. Rất ít người biết rằng việc phá thai - là một căng thẳng rất lớn cho cơ thể, làm tăng đáng kể nguy cơ phát triển tế bào ung thư.

Ngăn ngừa ung thư vú có thể được thực hiện bằng cách nhận biện pháp tránh thai nội tiết tố. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những phụ nữ có vấn đề về kinh nguyệt. rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ thường gây sự phát triển của ung thư. Để chọn loại thuốc cho công tác phòng chống ung thư trong bất kỳ trường hợp bất khả thi. đại lý nội tiết tố cũng có tác dụng phụ riêng của họ, vì vậy họ chỉ có thể được thực hiện bởi nhân viên có trình độ.

Bảo vệ khỏi bức xạ tia cực tím

Các tia sáng đầu tiên của mặt trời vào mùa xuân - một niềm vui thực sự cho nhiều người. Nhưng một hiện tượng tự nhiên có thể kích hoạt sự phát triển của quá trình chết người trong cơ thể. Để tránh điều này, nó là cần thiết để hạn chế thời gian lưu trú trong ánh mặt trời mở. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người có một số lượng lớn các nốt ruồi trên cơ thể. Nevi - có khả năng giáo dục nguy hiểm trên da được tiếp xúc với tia UV có thể bắt đầu tăng nhanh chóng. Nếu bạn hoàn toàn bỏ Sun không muốn, nó là cần thiết để chăm sóc bảo vệ da chất lượng cao.

Hiệu thuốc được phản bội nhiều loại kem đặc biệt và các loại kem để bảo vệ khỏi tia cực tím. Chúng cho phép bạn để có được một tan với ít nguy cơ tiếp xúc với kiếm hoặc đốt. Bỏ qua phương tiện bảo vệ trong mọi trường hợp không thể.

chọn thiên nhiên

công nghệ hiện đại cho phép một người để giải quyết công việc hàng ngày nhanh hơn. Thật khó có thể tưởng tượng được cách mọi người sử dụng để sống mà không có Internet hoặc điện thoại di động. Nhưng nếu chúng ta từ chối công nghệ thông tin nhiều dường như không thể, việc sử dụng các vật liệu xây dựng hiện đại, chất không cần thiết cho việc sản xuất các vật dụng gia đình.

Ví dụ, sự tiện lợi của các món ăn bằng nhựa không thể được nhấn mạnh quá mức. Đối với thiên nhiên có lẽ là lựa chọn tốt nhất. Nhưng không phải tất cả biết rằng đồ nhựa chất lượng cao được đánh dấu cho phù hợp. Nếu dấu vết trên chiếc cốc hoặc tấm đó, chất liệu có khả năng gây nguy hiểm và sử dụng kéo dài có thể gây ra sự phát triển của tế bào ung thư trong cơ thể. Ưu tiên cho các container dùng một lần giấy.

Thường xuyên kiểm tra sức khỏe

Ngay cả khi chế độ ăn uống bao gồm chỉ đúng sản phẩm, công tác phòng chống ung thư là không thể mà không cần thăm thường xuyên đến bác sĩ chuyên khoa. Thậm chí nếu bạn không bận tâm, đó là định kỳ cần thiết để đảm nhận việc nghiên cứu máu, để kiểm tra tình trạng của phổi. Điều này sẽ tiết lộ những bất thường ở giai đoạn sớm.

Khi đối mặt với một căn bệnh đặc biệt, trong mọi trường hợp không thể bắt đầu điều trị mà không cần tham khảo ý kiến bác sĩ. Nhiều trong nhiễm khuẩn nhẹ nhất đi đến nhà thuốc đối với thuốc kháng khuẩn. Tuy nhiên, những loại thuốc không an toàn và thường là nguyên nhân gây ra các bệnh lý ung thư. kiểm tra thường xuyên y tế và thăm các chuyên gia nếu có, thậm chí nhỏ, khiếu nại - phòng ngừa tốt nhất của ung thư. Một cách độc lập cung cấp một chẩn đoán là không thể.

Theo khảo sát trong ung thư học để phòng ngừa?

Có một số kỹ thuật cho phép bạn xác định những bất thường ở giai đoạn sớm. Ban đầu, có một xét nghiệm máu. đánh dấu khối u sẽ được xác định trong phòng thí nghiệm. Nếu cơ thể tiết lộ các khối u, bác sĩ sẽ kê toa một sinh thiết. Do đó nó có thể để xác định xem khối u là ác tính.

Đối với mỗi loại ung thư có phương pháp riêng của mình chẩn đoán. Do đó, chụp nhũ ảnh để xác định xem có khối u trong tuyến vú. Phát hiện ung thư cổ tử cung được thực hiện xét nghiệm tế bào. Các thử nghiệm cho máu huyền bí trong phân để xác định sự hình thành của ung thư ở đại tràng.

Vô cùng quan trọng là chẩn đoán siêu âm. Nghiên cứu này không chỉ cho thấy một khối u ở một cơ quan cụ thể, nhưng cũng làm cho nó có thể để đánh giá sự năng động của các khối u. Bên cạnh đó, một sinh thiết trong nhiều trường hợp cũng được thực hiện theo hướng dẫn siêu âm.

phát hiện kịp thời các bệnh ung thư vú cho phép một nghiên cứu độc lập được thực hiện tại nhà trước một tấm gương. Thực hiện các thủ tục đề nghị để các cô gái khi đến tuổi 20 mỗi sáu tháng. Làm thế nào để khám phá những vú, nói mammolog.

Y học cổ truyền chống ung thư

Với phòng chống ung thư có thể được tiến hành thực vật và thực phẩm. biện pháp dân gian để chữa trị các bệnh lý sẽ không thành công. Tuy nhiên, chúng có thể được sử dụng để đình chỉ sự phát triển của một quá trình nguy hiểm:

1. Rong biển. Sản phẩm này có chứa một chất mà được tinh chế từ các chất gây ung thư sinh vật. Mỗi ngày nên sử dụng hai muỗng canh của sản phẩm.
2. dầu thực vật. Để chuẩn bị các món ăn ưa thích nên sử dụng dầu ô liu. Hoàn toàn phù hợp như đậu nành hoặc bắp. Nó giúp giảm dầu hạt lanh ung thư. Điều trị nên được quản lý dưới sự giám sát của một bác sĩ.
3. Tỏi. Sản phẩm này đặc biệt quan trọng để bảo vệ chống lại ung thư vú. Ưu tiên cho tỏi tươi. cây xanh nên được thêm vào món salad hàng ngày.
4. cá biển. Sản phẩm này có chứa một lượng lớn axit béo không bão hòa đa góp phần vào việc loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể.
5. Soda. Quen thuộc với nhiều sản phẩm được khuyến khích để được thực hiện bằng lời nói. Đây được coi là vậy, có thể rõ ràng cơ thể các chất độc hại, làm giảm hoạt động của các vi sinh vật gây bệnh. Nửa muỗng cà phê baking soda nên được pha loãng với nước ấm và uống khi bụng đói.

để tóm tắt

Dinh dưỡng tốt, một lối sống lành mạnh và tập thể dục vừa phải - phòng ngừa tốt nhất của ung thư.