Những gì mong đợi khi chờ đợi một đứa trẻ: một vài lời khuyên đơn giản

Thật tốt khi hôm nay bạn có thể lên kế hoạch cho việc mang thai của chính bạn. Rốt lại, mong muốn có con xảy ra muộn hơn nhiều so với người lớn bắt đầu có quan hệ tình dục. Vì vậy, đối với thai kỳ, hầu hết các bà mẹ tương lai đều muốn chuẩn bị tốt trước. Vậy tại sao chờ đợi khi bạn đang mong đợi một đứa trẻ?

Cơ thể

Những thay đổi trong thời kỳ mang thai sẽ xảy ra trong mọi thứ, không chỉ trong sự xuất hiện của người mẹ tương lai. "Trước tiên, cơ thể sẽ đau khổ". Không phải nó sẽ bị ảnh hưởng trực tiếp, nhưng nó sẽ thay đổi một chút - đó là chắc chắn. Rõ ràng dạ dày sẽ phát triển, vú sẽ được làm đầy, các vết rạn da có thể xuất hiện. Ngoài ra, trong thời kỳ mang thai, phụ nữ nên đạt được một số lượng kg - điều này là bình thường.

Sinh vật

Ngoài việc thay đổi các chỉ số bên ngoài, tình trạng nội bộ của phụ nữ cũng sẽ thay đổi. Điều gì có thể gây bất ngờ cho cơ thể, bạn mong đợi điều gì khác khi bạn mong đợi một đứa trẻ? Trong ba tháng đầu tiên, một phụ nữ có thể bị nhiễm độc - mùi, thị hiếu sẽ sắc nét hơn. Hệ thống thần kinh và hoóc môn trầm trọng hơn sẽ bị rung chuyển. Có thể tình trạng khó chịu hoặc buồn ngủ vĩnh viễn. Các tam cá nguyệt thứ hai sẽ mang lại một số cứu trợ, độc tính sẽ vượt qua, hormone sẽ bình tĩnh. Có thể làm tăng ham muốn. Cũng trong tam cá nguyệt thứ hai, một phụ nữ lần đầu tiên sẽ cảm thấy sự khuấy động của em bé - đây là một trải nghiệm không thể nào quên. Cuối tháng thứ ba cũng sẽ rất nặng, bởi vì sự gia tăng của em bé, có thể sẽ khó khăn hơn cho người mẹ di chuyển, thực hiện một số công việc nhất định, và buộc dây buộc. Trẻ sẽ gây áp lực lên tất cả các cơ quan nội tạng, đặc biệt là thận: một phụ nữ mang thai có thể bị sưng tấy, thường đi vệ sinh vào một cái nhỏ. Nhân tiện, thường là các bà mẹ tương lai bị táo bón trong suốt thời kỳ mang thai.

Trạng thái cơ thể

Và từ sức khoẻ của những gì mong đợi, khi bạn chờ đợi cho đứa trẻ? Ngoài tất cả những bất tiện nêu trên, sinh vật của người mẹ tương lai sẽ bị rung động, được cải thiện, thu thập tất cả các lực lượng, để đứa trẻ tương lai có thể cho là tốt nhất. Đặc biệt hữu ích cho cơ thể sẽ ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của một phụ nữ mang thai, khi cô ấy không được ăn các loại thực phẩm chiên, sốt mayonnaise, đồ uống có ga, chiên giòn và rượu. Chỉ có thực phẩm hữu ích, chỉ có tất cả tươi và tốt nhất, bởi vì đứa trẻ ăn tất cả mọi thứ mà mẹ anh tiêu thụ.

Trạng thái cảm xúc

Những gì mong đợi khi chờ đợi một đứa trẻ? Cần chú ý đặc biệt tới thành phần cảm xúc của quá trình này. Trong suốt thời kỳ mang thai, người phụ nữ sẽ bị hành hạ bởi sự thay đổi về tâm trạng: từ sự vui mừng tự nhiên đến những giọt nước mắt cay đắng (tất cả các hoocmon gây ra). Có thể bắt đầu mơ những giấc mơ bất thường. Ngoài ra, người phụ nữ nên biết trước khi sinh rằng trầm cảm sau khi sinh là gì, nó không phải là hiếm. Không chỉ cần đọc nó một cách độc lập, mà còn để chuẩn bị cho người thân để họ có thể giúp đỡ trong một tình huống khó khăn.

Trường hợp

Phải làm gì khi bạn mong đợi một đứa trẻ? Chính xác - để tận hưởng cuộc sống, lẫn nhau (chúng ta đang nói về cha mẹ tương lai), ngủ đủ, bởi vì tất cả những điều này sau khi sinh thì không đủ. Bạn cũng cần phải suy nghĩ về sự hỗ trợ vật chất, vì hầu hết thời gian một bà mẹ đi vào một nghị định trong ba năm, và không có đủ an sinh xã hội cho tất cả mọi thứ. Thú vị là thực tế là tất cả những lời khuyên này sẽ hữu ích cho những người đang chờ đợi đứa con đầu lòng. Một cặp vợ chồng trả lời câu hỏi của người khác: "Chúng tôi đang chờ đợi đứa con thứ hai" - những câu hỏi như vậy không được hỏi: tất cả điều này đã được thông qua và mọi thứ đã được biết.