Những vitamin phải thực hiện khi dự định có thai, và cho dù đó là cần thiết?

Đưa ra quyết định về việc sử dụng bất kỳ tổng hợp vitamin, dự định có thai, sau khi xảy ra và cho con bú của nó chỉ được phép sau khi tham khảo ý kiến bác sĩ và cung cấp các phân tích cụ thể. Mục đích của các chất phụ gia như vậy là chỉnh các chất hữu ích trong cơ thể.

Nếu bạn không biết những gì các vitamin phải thực hiện khi dự định có thai, sau đây là những khu phức hợp phổ biến nhất. Nhưng được cảnh báo, trong mọi trường hợp nó là xét nghiệm máu cần thiết, vì bạn không thể chắc chắn rằng bạn có một thiếu các chất dinh dưỡng trong cơ thể.

Vì vậy, những gì vitamin phải thực hiện khi dự định có thai. Ở nơi đầu tiên hôm nay là axit folic. Đó là thuốc này theo quy định trước khi bạn nhìn thấy hai sọc ấp ủ trong bài thi.

axit folic là gì?

Vậy làm thế nào chúng ta phản ứng với câu hỏi về những gì vitamin phải thực hiện khi dự định có thai, nó sẽ xác định rằng axit folic là một vitamin B (B9). Thành phần này được tìm thấy trong thực phẩm như rau xanh, rau mùi tây, rau bina, nước cam. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu một người phụ nữ nhận được hàng ngày 9,4 mg axit folic trước khi thụ thai và trong những tuần đầu của thai kỳ, nguy cơ khuyết tật ống thần kinh của một đứa trẻ được giảm xuống còn 70%.

Làm thế nào tôi có thể đảm bảo rằng bạn có đủ lượng axit folic?

Như đã đề cập ở trên, trước khi quyết định những gì vitamin phải thực hiện khi dự định có thai, đó là mong muốn để có một xét nghiệm máu. Sau đó, bác sĩ sẽ xác định xem bạn có một thiếu thành phần này, cho dù nó có thể để hạn chế sức mạnh hoặc sửa chữa nên bắt đầu dùng vitamin. Khi thai đã xảy ra, nó là khuyến khích không giới hạn thực phẩm. Đứa trẻ, trong mọi trường hợp, có được mọi thứ bạn cần ra khỏi cơ thể của người mẹ, nhưng vì bạn cần, và phục hồi. Vì vậy, để trả lời câu hỏi về những gì để uống vitamin khi lên kế hoạch mang thai và uống có dù sao, nó được chỉ định: bạn luôn cần khám sức khỏe. Sau vitamin niệm mong muốn, đặc biệt là nếu sức mạnh là không đủ.

tác dụng phụ

các nhà khoa học Thụy Điển đã phát hiện ra rằng axit folic làm tăng khả năng xảy ra nhiều ca sinh gần gấp đôi. Nhưng các nhà khoa học khác bác bỏ thực tế này.

vitamin khác khi lên kế hoạch mang thai

Trong trường hợp này, mọi thứ đều dễ dàng, vì có một số tổng hợp vitamin cho thai và kế hoạch để có một em bé. Do đó, nó có thể được ghi nhận "Eleven" - một loại thuốc đã giành được sự tin tưởng của nhiều bác sĩ. quỹ cũng thường được kê toa "Vitrum" "Complivit", "Magne B6".

Tất cả những phức chứa một danh sách các vitamin và khoáng chất. Đưa họ, bạn loại bỏ rất nhiều vấn đề, nhưng trước tiên và quan trọng nhất - từ sự thèm ăn quá mức. Nếu chúng ta nói về các phương tiện "Eleven", sau đó sử dụng nó giúp loại bỏ tình trạng ốm nghén trong ba tháng đầu tiên.

Đối với một số lý do, các bác sĩ khuyên bạn nên dùng tổng hợp vitamin bổ sung, nhưng không giới hạn quyền lực? Mọi thứ đều khá đơn giản. Hầu như tất cả các loại thực phẩm, bao gồm trái cây và rau quả, chứa tất cả các loại phụ gia. hàng thân thiện môi trường thực sự rời đi, ngoại trừ việc nếu bạn có trang web của riêng bạn, nơi bạn trồng cây lương thực của riêng bạn. Ngoài ra, nghe những câu chuyện về những người phụ nữ của thế hệ cũ hơn, bạn sẽ liên tục nghe những phàn nàn rằng sau khi sinh họ đã tóc bắt đầu rơi, thối răng, móng tay và vân vân.

Để tránh tất cả những khó khăn, nó là cần thiết để chăm sóc cơ thể của bạn và bạn không cần phải giải quyết bất kỳ những vấn đề này.