Phương tiện chủ yếu của giáo dục thể chất của trẻ em là gì?

giáo dục thể chất của đứa trẻ là khía cạnh quan trọng nhất của sự phát triển toàn diện về nhân cách. Nó góp phần vào sự hình thành của một người đàn ông ít những phẩm chất tích cực như siêng năng, cam kết và tinh thần đồng đội. Bên cạnh đó, giáo dục thể chất và sức khỏe theo đuổi mục tiêu. Nó giúp trong độ cong thích hợp của cột sống, tăng cường dây chằng khớp và hệ thống cơ bắp, trong sự phát triển của mái vòm của bàn chân và cải thiện hiệu suất của các cơ quan hô hấp, mạch máu và tim.

Các phương tiện giáo dục thể chất

Làm thế nào để giải quyết nhiệm vụ quan trọng như vậy cho phép đứa trẻ lớn lên phát triển lành mạnh và hài hòa của cá tính? Để kết thúc này, các công cụ sau đây được áp dụng đào tạo vật lý của trẻ mầm non:

• các yếu tố vệ sinh;
• tập thể dục;
• các lực lượng của thiên nhiên, và vân vân. d.

Đạt được hiệu ứng linh hoạt trên cơ thể của đứa trẻ chỉ có thể được sử dụng tích hợp của tất cả các nguồn lực này. Điều này sẽ góp phần vào việc giáo dục thể chất của trẻ em.

Một vai trò quan trọng trong trường hợp này được trao cho các yếu tố vệ sinh. Đây chế độ ngủ và đào tạo, dinh dưỡng và sự tỉnh táo. Bên cạnh đó, giáo viên và cha mẹ nên dạy cho trẻ em vệ sinh giày dép và may mặc, cũng như làm sạch phòng nhóm, vỏ thể thao và phụ kiện.

Hiệu quả của người đàn ông nhỏ được tăng cường rất nhiều, và bởi các yếu tố tự nhiên của thiên nhiên, chẳng hạn như nước, không khí và ánh mặt trời. Một đứa trẻ ở ngoài trời, kích hoạt chức năng của cơ thể. yếu tố tự nhiên góp phần cứng. Bên cạnh đó, với sự giúp đỡ của họ làm cơ chế đào tạo điều nhiệt của cơ thể. Và việc sử dụng các lực lượng tự nhiên, kết hợp với một loạt các bài tập để tăng tốc độ trao đổi chất và cải thiện khả năng phòng vệ của cơ thể.

Tầm quan trọng của các phong trào hoạt động

phương tiện chủ yếu của giáo dục thể chất của trẻ em là gì? Câu trả lời là rõ ràng. Bài tập này. Chúng được sử dụng trong việc giải quyết một loạt các vấn đề giáo dục và y tế, mục đích của nó là sự phát triển đầy đủ của người trẻ tuổi cá nhân.

Đứa trẻ làm cho rất nhiều hành động động cơ, mà là khá đa dạng. Ông tạc nên và thu hút, kịch và múa. Các tổng thể của các phong trào kết hợp thành một hành động không thể thiếu.

Một chút lịch sử

Tại sao chúng ta xem xét việc thực hiện như một phương tiện chủ yếu của giáo dục thể chất? Để trả lời câu hỏi này, bạn cần phải thực hiện một chuyến đi ngắn vào quá khứ. Trong thời cổ đại tập thể dục là một phần không thể thiếu của cuộc sống con người. Với sự giúp đỡ của họ nó đáp ứng nhu cầu về nhà ở và thức ăn, sinh sản, sức nóng và vân vân. D. Sau đó, người đó đi qua các giai đoạn khác nhau của sự phát triển. Cùng với anh ta đang trở nên phức tạp hơn và chuyển động của nó.

Điều gì đã góp phần vào việc tập thể dục? Họ do công việc, săn bắn, và thậm chí cả các cuộc chiến tranh. Một người đã phải sống sót. Đó là lý do tại sao ông và cải thiện chất lượng của các sinh vật như sức mạnh và sự nhanh nhẹn, sức bền, tốc độ và tính linh hoạt. Hầu như tất cả các lớp học theo yêu cầu của kỹ năng con người và khả năng thực hiện hành động nào đó. Đó là lý do tại sao trước khi đi trên một săn bắn, người áp dụng cho đá hình ảnh của động vật và bắn chúng với mũi tên. Đó là một loại hình đào tạo, do đó các thợ săn mua lại các kỹ năng cần thiết để nắm bắt những con thú.

Sự xuất hiện của tập thể dục có thể được thực hiện thông qua quá trình lao động và thực hành tôn giáo, cũng như nhiều sự kiện khác đã xảy ra trong xã hội. Với sự phát triển của nền văn minh dần dần mất đi những điểm tương đồng đã tồn tại giữa lao động và tập thể dục. Trong trường hợp này, các hoạt động vận động đa dạng dần dần bắt đầu để cô lập hành động nhất định. Họ bắt đầu được sử dụng trong công tác giáo dục thể chất của người đó và được gọi là bài tập. Đó là ném và chạy, nhảy, bơi, và vân vân. D. đã được thành lập và các bài tập cụ thể cho sự phát triển của một nhóm cơ bắp. Họ đã biểu diễn với các đối tượng hoặc không có chúng.

trò chơi phổ biến và điện thoại di động đã phát sinh trong thời cổ đại. Nó được ưa chuộng bởi rounders nhiều, ổ ghi, lovishki và nhiều hơn nữa. Qua thời gian, đã có trò chơi thể thao (bóng đá, khúc côn cầu, tennis và sân bóng rổ, và vân vân. D.).
Sáng tạo và phát triển hơn nữa của tập thể dục không chỉ dừng lại ngày hôm nay. Sự phát triển ngày càng nhiều hệ thống mới và cải tiến, cho phép phát triển các hoạt động vận động của trẻ em.

tập thể dục là gì?

Cuộc sống của bất kỳ con người là không thể không có phong trào hoạt động. Họ đặc biệt quan trọng cho cơ thể của trẻ đang phát triển. Về vấn đề cho dù đó là phương tiện chủ yếu của giáo dục thể chất, có thể đưa ra một câu trả lời rõ ràng. Đây là khẳng định không chỉ mà còn kiến thức thực tiễn lý thuyết của phương pháp sư phạm. Các phương tiện cụ thể chính của giáo dục thể chất của con người - đó là tập thể dục. Chúng được sử dụng kết hợp, đồng thời giải quyết các mục tiêu giáo dục và sức khỏe.

Một loạt các bài tập như là phương tiện chính của giáo dục thể chất khá hiệu quả sản xuất một sự điều chỉnh của nhà nước tâm vật lý của cơ thể đang phát triển em bé.

Theo lý thuyết về đào tạo vật lý và thực tế, thuật ngữ "tập thể dục" có 2 ý nghĩa. Trước hết, nó có thể xác định loại hành động động cơ khác nhau. Họ cũng đóng vai trò như một cơ sở giáo dục thể chất. Bên cạnh đó, dưới sự tập thể dục hiểu hoạt động liên tục tái sản xuất lên kế hoạch phù hợp với chủ trương. Cả hai thuật ngữ giải thích có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Tuy nhiên, có một số khác biệt giữa chúng. Việc giải thích đầu tiên của từ "tập thể dục" nó là cơ bản về việc sử dụng những công cụ có một ảnh hưởng đến tình trạng sức khỏe của trẻ em. Lời giải thích thứ hai giải thích như thế nào hiệu ứng này được sản xuất.

Có liên quan đến tập thể dục?

Không phải tất cả trẻ em phong trào tích cực đóng góp vào quá trình giáo dục. Các phương tiện chủ yếu của giáo dục thể chất trong các hình thức tập thể dục diễn ra chỉ khi những đứa trẻ hoạt động nhằm giải quyết các vấn đề của sự phát triển hài hòa của nhân cách, và phụ thuộc vào tất cả các quy tắc của quá trình sư phạm. Như phong trào như vậy có thể hoạt động chạy bộ, đi bộ, bơi lội, và vân vân. D. Họ đóng vai trò như một phương tiện giáo dục thể chất của trẻ mầm non. phong trào như vậy giúp đảm bảo các hoạt động chức năng của cơ thể và cải thiện chất lượng tinh thần và thể chất của con người. Nó là cần thiết để luôn luôn nhớ rằng những gì phương tiện giáo dục thể chất là cơ bản và không đánh đồng nó với một số hành động gia đình và lao động.

Nội dung của các phong trào đào tạo

Tập thể dục bao gồm các hành động động cơ nhất định và các quá trình xảy ra đồng thời ở tất cả các hệ thống của cơ thể. Thực hiện việc tích cực với con cái đòi hỏi nộp thái độ có ý thức nhằm đạt được kết quả mong muốn của hành động. Này tương ứng với nhiệm vụ phải đối mặt với giáo viên.

Tại sao tập thể dục là phương tiện chính của giáo dục? Bởi vì trong thực hiện của họ có một kích hoạt quan trọng của quá trình thần kinh và cơ quan đại diện động cơ. Nó phát triển trí tưởng tượng, sự chú ý, trí nhớ, và vân vân .. Bên cạnh đó, bằng cách thực hiện tập thể dục tăng cường hệ thống tim mạch, thần kinh và hô hấp. phong trào hoạt động đòi hỏi một số trẻ em sức mạnh ý chí thúc đẩy sự phát triển của các chức năng và lĩnh vực sensorimotor cảm xúc.

thiết bị tập thể dục

Khái niệm này bao gồm cách thức mà các lưu lượng mạng cần thiết. thiết bị tập thể dục có thể khác nhau. Điều này nói đến tốc độ và phương pháp thực hiện (ngược, để vớ và t. D.). Việc lựa chọn một công nghệ có ảnh hưởng lớn đến kết quả của các bài tập. Ngoài ra, trong các phiên họp thường được sử dụng cụ thể thao, cho phép mang phong trào để hoàn thiện.

Thiết bị tập thể dục thể chất có ba phần. Đầu tiên là nền tảng. Đây là những yếu tố chính của các bài tập được thiết kế để giải quyết vấn đề di chuyển. Hợp phần thứ hai là nghệ thuật của buổi hoạt động xác định đơn vị. Đây là một phần của phong trào, mà là rất quan trọng. Một ví dụ về việc xác định lực đẩy mức có thể phục vụ chân khi nhảy ngay tại chỗ. Phân bổ thêm chi tiết và thiết bị tập thể dục. Họ là những hành động phổ thông đặc biệt là hoạt động có thể thay đổi.

Tuổi tính năng hoạt động

Hầu hết các bậc cha mẹ biết rằng phương tiện chủ yếu của giáo dục thể chất của trẻ em. Đó là lý do, bắt đầu sớm trong cuộc sống con cái, cha mẹ dành với con cái buổi hoạt động. Và sự chuyển động của con phải phù hợp với độ tuổi của mình. Ví dụ, trong ngực trong suốt cuộc đời của em bé có khả năng duy nhất của tập thể dục thụ động hoặc thụ động hoạt động, để thực hiện rằng ông sẽ giúp người lớn. Những buổi được đi kèm với phòng tắm không khí và massage. Lớn lên, em bé bắt đầu bò, chuẩn bị để đi bộ, đi xe và ném bóng. Trong thời đại của lưu lượng dữ liệu và là những bài tập vật lý đó là cần thiết cho sự phát triển cá nhân.

lớp phức tạp hơn được tiến hành với trẻ em 5-6 năm. phương tiện chủ yếu của giáo dục thể chất ở tuổi này là gì? Điều tương tự các bài tập phát triển chung. Chỉ lớn lên trẻ em phải được đáp ứng:

• nhiều loại hình hoạt động, đi bộ, nhảy và leo;
• xây dựng, chuyển và xây dựng lại;
• bước nhảy.

hình thức nghiên cứu

Các phương tiện cụ thể chính của giáo dục thể chất, đó là tập thể dục, có thể được thực hiện theo những cách khác nhau. Các hình thức chính của đào tạo hoạt động cho trẻ em là:

• fizkultminutki;
• bài tập buổi sáng;
• rèn luyện thân thể;
• trò chơi ngoài trời;
• tự làm chủ.

bài tập buổi sáng

Các phương tiện cụ thể chính của giáo dục thể chất - một loạt các cuộc tập trận. thực hiện của họ được thực hiện bằng phương tiện của một thành phần như vậy được bao gồm trong chế độ trẻ em ngày như bài tập buổi sáng. bài tập cô cho phép bạn nắm bắt một số ức chế còn lại sau một đêm ngủ. Điều này cung cấp đào tạo của tất cả các nhóm cơ, góp phần vào một tư thế tốt và chuẩn bị cơ thể mỏng manh của một đứa trẻ để tiếp tục căng thẳng.

Thời gian đào tạo phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ em. Vì vậy, nhóm trẻ là đủ tập thể dục cho 4-5 phút. kindergartners Senior được yêu cầu phiên kéo dài 10-12 phút.

Tất cả các bài tập với lựa chọn để tạo ra một sự phát triển ổn định của các nhóm cơ khác nhau của vành đai bờ vai để dừng lại. Hơn nữa sử dụng chuyển động tăng cường sự trao đổi chất của cơ thể. Đó là một loạt các bước nhảy, xen kẽ với chạy bộ ánh sáng. Ở giai đoạn cuối cùng của bài tập buổi sáng điều chỉnh hoạt động của hệ thống hô hấp và tim mạch. Điều này có thể bằng cách đi bộ tập thể dục, những bước nhảy và vân vân. D.

Fizkultminutka

Các phương tiện cụ thể chính của giáo dục thể chất và ngắn trên lớp thời gian. Nó fizkultminutki rằng đề nghị ở giữa, cũng như các nhóm cao cấp và chuẩn bị trong quá trình lao động hoặc trong khoảng thời gian giữa chúng. Ngay cả ngắn hạn hoạt động thể chất cho phép bạn loại bỏ mệt mỏi và khôi phục lại một trạng thái cảm xúc tích cực.

fizkultminutka ngồi tổ chức. Nó tổ chức và đứng ở chiếc bàn nơi trẻ em đang tham gia. Nó bao gồm hai hoặc ba bài tập về sự chuyển động của cánh tay, mở rộng thân cây, và các bước tại chỗ. Tất cả điều này kích hoạt các cơ bắp và mở rộng ngực. Thực hiện các bài tập này không có nhiều hơn một hoặc hai phút.

trò chơi ngoài trời

Trong giảng dạy, và thường sử dụng một hình thức làm việc với trẻ em. Đây ngoài trời trò chơi. Như một phương tiện của các lớp học giáo dục thể chất là:

• mở rộng trải nghiệm động cơ của trẻ, làm phong phú nó với cả hai phong trào mới và phức tạp hơn;
• nâng cao tay nghề trẻ em vận động hiện có;
• nâng cao hoạt động, độc lập và quan hệ ngang hàng tích cực trong đội;
• phát triển những phẩm chất cơ như độ bền, tốc độ và sự nhanh nhẹn.

trò chơi ngoài trời như là phương tiện chính và phương pháp của giáo viên giáo dục thể chất lên kế hoạch trước. Trong trường hợp này, họ có trong chế độ trẻ em ngày. Trong buổi sáng, trẻ em có những trò chơi mình. Họ tiếp tục sau khi đã đi bộ. Chỉ có ở đây họ là một hình thức của công việc hàng ngày của giáo viên. Thời gian tổ chức trò chơi ngoài trời và các bài tập trên đường phố, thường là 30-40 phút. Trong các nghiên cứu tối đó được rút ra 10-15 phút. Đây là hình thức đào tạo vật lý tăng cường sức khỏe của em bé và làm dịu cơ thể. Vâng, nếu trong các bài tập này các em sẽ được cung cấp các trang thiết bị thể thao lợi ích, kích thích hoạt động vận động.

tự làm chủ

Tập thể dục có thể được thực hiện theo yêu cầu và sáng kiến của trẻ em. Trong trường hợp này, họ sẽ là một lao động tự do. Tuy nhiên, một hoạt động thể chất như vậy nên dưới sự giám sát liên tục của giáo viên. Hình thức làm việc với những đứa trẻ tập trung vào sự phát triển của phong trào và sự hình thành những thói quen tự tập thể dục.

Phương pháp sử dụng giáo dục thể chất

Sau đó, với sự trợ giúp của phương pháp này sử dụng chuyển động tích cực trong việc nuôi dạy con cái phụ thuộc vào độ tuổi và các điều kiện về cơ hội việc làm và đẩy trẻ em. Có hai nhóm phương pháp khác nhau. Là người đầu tiên trong số này là cụ thể. Họ chỉ được sử dụng trong quá trình giáo dục thể chất. Nhóm thứ hai bao gồm các phương pháp sư phạm nói chung.

điều khoản của họ sử dụng áp dụng đối với tất cả các trường hợp của giáo dục và đào tạo. Danh sách các hoạt động cụ thể bao gồm:

• phương pháp được quy định chặt chẽ nat. tập thể dục;
• trò chơi ngoài trời;
• Phương pháp cạnh tranh, khi các bài tập được sử dụng trong hình thức cạnh tranh.

Tất cả những phương pháp này được thiết kế để đáp ứng những thách thức của việc dạy trẻ em tập thể dục nghệ thuật. họ cũng giúp đỡ trong việc giáo dục phẩm chất vật lý.
Tất cả các bài tập cho trẻ em được cung cấp theo hình thức cụ thể nhất. Nó có thể là nhiệm vụ khác nhau, chẳng hạn như "chạy xuống băng ghế dự bị." Hơn nữa, giáo viên thường được sử dụng và định hình nhiệm vụ mô phỏng. Ví dụ, "chạy nên càng yên tĩnh như một con chuột." phương pháp cụ thể liên quan đến giáo dục thể chất và làm việc với các đối tượng khác nhau (gậy, bóng và những thứ tương tự. D.). Trong trường hợp này, tất cả các công tác đào tạo xuất phát từ phong trào đơn giản và hành động để phức tạp hơn.

Khi áp dụng phương pháp obschepedagogicheskih sử dụng phương pháp phản hồi bằng lời nói và hình ảnh. Thật là một cách để chọn một giáo viên cho quá trình giáo dục thể chất? Bạn cần phải sử dụng nhiều hơn một phương pháp. Chỉ kết hợp của họ sẽ cung cấp một giải pháp thành công cho vấn đề.

Đối với sinh viên theo học tại các trường đại học đào tạo giáo viên, sinh viên, đó là giáo dục thể chất cuối cùng, MIT cung cấp để giới thiệu giấy tờ hạn làm sẵn và các bài tiểu luận về đề tài này.