Vật lộn - loại võ thuật là gì? Quy tắc và kỹ thuật vật lộn

Vật lộn - nó là gì? Đây loại võ thuật được dựa trên cuộc chiến trong vòng. Trong sự đa dạng của võ thuật hài hòa kết hợp các phương pháp và kỹ thuật của nhiều võ môn. Grappling bao gồm các kỹ thuật Sambo, đấu vật, judo và jiu-jitsu. Vai trò quyết định chơi bởi các vận động viên trong các thiết bị chiến đấu. hạng cân và vóc dáng không quan trọng. Hạn chế về ổ khóa và cuộn cảm gần như vắng mặt.

Các tính năng vật lộn

Vật lộn khác với võ môn khác mà trong trường hợp này, chiến thắng không được xác định bằng kỹ thuật và sử dụng đau và kỹ thuật bóp nghẹt. Một tính năng của loài này là một hình thức chiến đấu vận động viên - một bộ quần áo ngoại trừ quần short bao gồm rashgard (phù hợp t-shirt với tay áo ngắn hay dài). Bằng cách này, ngày nay nghệ thuật vật lộn nổi tiếng khắp thế giới (nó là gì, các quy tắc, và những người khác. Là gì). Đây là loại võ môn được gọi là "cuộc chiến trên mặt đất."

Khoảng 70% số chiến đấu đường phố kết thúc với cuộc đấu tranh trên mặt đất, và trong trường hợp này các kỹ năng vật lộn sẽ rất hữu ích. Bất kỳ kẻ xâm lược sẽ bị sốc bởi cách tấn công này phản ánh như quăng hắn xuống đất. Tại thời điểm này, bạn chiếm ưu thế so với kẻ thù và lấy tình hình được kiểm soát. Vật lộn chiến đấu cho lợi thế đáng kể của tăng trưởng thấp và giúp đánh bại các đối thủ nhiều kinh nghiệm hơn và mạnh mẽ hơn. Thậm chí nếu bạn không phải là một vận động viên chuyên nghiệp, bạn cũng có thông tin hữu ích về nghệ thuật vật lộn đó là những gì trong các kỹ thuật chiến đấu được sử dụng, vì nó là - một cách tuyệt vời để duy trì hình dạng vật lý tốt. Bên cạnh đó, kỹ năng có được trong lớp học có thể được sử dụng thành công như một kỹ thuật tự vệ.

Trang phục cho vật lộn trên cuộc thi

Chiến đấu Thế giới đang rất nhiều đánh giá cao chiến thắng các đối thủ cạnh tranh vật lộn, vì chỉ là tốt nhất tham gia của họ máy bay chiến đấu tốt nhất. Để giành chiến thắng trong giải vô địch thế giới ở Abu Dhabi và để giành chiến thắng chiếc cúp - nhiệm vụ không hề đơn giản. Trong đào tạo vận động viên sử dụng áo khoác (sambovki), mà đóng một vai trò quan trọng trong việc đào tạo. Trong amateur vật lộn đồng phục áp dụng - phù hợp áo sơ mi cơ thể và quần short đặc biệt quần MMA hay kimono Sambo. Trong một cuộc thi được thực hiện mà không cần chiến đấu áo khoác (sambovki).

"Cờ trên tấm thảm"

Fighters nói về vật lộn võ nghệ thuật mà cờ này trên mat -. «Cờ trên tấm thảm" Tên này có thể được giải thích bởi thực tế là cho các kỹ thuật đô vật cần thiết để có những vị trí thuận lợi nhất. Đôi khi phải vật lộn cũng được gọi là "cuộc đấu tranh đầu hàng", bởi vì nhiệm vụ chính - để buộc các đối thủ đầu hàng bởi một tiệc đau đớn và ngột ngạt. Trong phiên bản nghiệp dư của một kỹ thuật đặc biệt nguy hiểm, vật lộn, ảnh hưởng đến cột sống và đầu gối đều bị cấm.

phương pháp cho phép và bị cấm vật lộn

Trong sự đa dạng của cuộc đấu tranh được phép là những kỹ thuật sau đây:

1. loại khác nhau nghẹt thở, với ngoại lệ của trang bìa của các tay trùng đường hô hấp.
2. Bất kỳ ổ khóa trên vai, cổ tay, cánh tay trong tay.
3. Khóa trên bàn chân và mắt cá chân.

Cấm là những phương pháp sau đây:

1. Không được phép sử dụng trong cuộc chiến T-shirt và quần short.
2. "Các Ngài bị đóng đinh" và Nelson đầy đủ.
3. "Hook", hoặc ép mắt ngón tay.
4. Tóc kéo, grabs tai.
5. Móc ngón tay, ngón chân, ngón tay cái.
6. Cắn, tuốt, trầy xước.
7. Không được phép chạm vào khuôn mặt của kẻ thù tay, khuỷu tay và đầu gối.
8. Chạm vào vùng háng.
9. Nghiêm cấm việc sử dụng trên quần áo và cơ thể các chất trơn.

Cuộc diễn tập có hiệu lực vật lộn

Grappling thường được sử dụng như một phương pháp hiệu quả của việc chuẩn bị của máy bay chiến đấu trên các cuộc thi khác nhau trong võ thuật hỗn hợp, mà còn được gọi là cuộc chiến mà không quy tắc. Trong những giải đấu thường giành chiến thắng những người tham gia thông thạo trong khả năng để chiến đấu trên mặt đất, đó là trên sàn nhà. Mở cho vật lộn cạnh tranh liên quan và được ưa chuộng bởi nhiều máy bay chiến đấu MMA (Mixed Martial Arts). Cho đến nay, các máy bay tiêm kích thích đầu tiên để đạt được kết quả cao trong vật lộn, và chỉ sau đó chuyển sang sự đa dạng của võ thuật hỗn hợp, trong đó cú sốc và đấu vật kỹ thuật kết hợp.

Vật lộn - một cách tuyệt vời để bảo vệ mình trong một loạt các tình huống. Người đàn ông trên mặt đất, cảm thấy dễ bị tổn thương, và điều này loại chiến đấu là hiệu quả nhất trong tình huống này. Đồng thời phải vật lộn quy tắc dạy để chống lại kẻ thù, không chỉ trên mặt đất, mà còn là cuộc đấu tranh trong các rack. Bạn sẽ học cách để kiểm soát các đối thủ để chiếm lĩnh và sử dụng chúng trong chiến đấu không chỉ tay và chân, mà còn toàn bộ cơ thể của bạn. nồng độ, sức mạnh và sức chịu đựng của bạn sẽ tăng lên theo từng nhiệm vụ. Đây là đào tạo tuyệt vời, không chỉ để cải thiện chất lượng chiến đấu của họ, mà còn cho toàn bộ cơ thể nói chung - con số của bạn sẽ trở nên thể thao hơn và căng thẳng.