Vitamin, canxi cho trẻ em: cái nào là tốt hơn?

Tất cả phụ huynh biết rằng đối với sự phát triển của nhu cầu con của họ là canxi. Và trên thực tế, nó là một loại "người xây dựng" của cơ thể con người. Nhưng ngoài việc tăng trưởng, canxi là chịu trách nhiệm về hoạt động của trung tâm, hệ thống miễn dịch và nội tiết tố cho sự đông máu, cho sự hấp thu các vitamin và khoáng chất. Tất nhiên, vitamin, canxi chứa, trẻ đóng một vai trò quan trọng trong những năm khi cơ thể họ đang phát triển và phát triển. Vì vậy, những gì để lựa chọn vitamin với canxi cho trẻ em? Hãy cố gắng tìm nó ra.

khoáng sản có giá trị

Đối với tất cả trẻ em là rất quan trọng để có được canxi trong giai đoạn đầu của sự phát triển của nó, với số lượng đủ. Đó là về số lượng của nó trong cơ thể phụ thuộc vào tình trạng của răng, tóc, móng tay và xương. Và chúng ta không thể bỏ qua thực tế là khoáng sản này chịu trách nhiệm cho cả hai thư giãn và làm giảm hệ thống cơ bắp. Nhiều quá trình sinh hóa xảy ra trong cơ thể, không thể thiếu canxi.

Các chuyên gia tin rằng nếu cơ thể có thiếu canxi, nó có thể dẫn đến những gì có thể dần dần phát triển nhiều loại bệnh. Họ gần như 150! Rất nhiều, phải không?

Và đây là nơi mà các bậc cha mẹ có rất nhiều câu hỏi: cho dù nó là cần thiết để bổ sung vào chế độ ăn uống của họ chadushki một số tổng hợp vitamin? Bao nhiêu canxi là đủ cho em bé? Làm thế nào để bạn biết rằng trong cơ thể của sự thiếu hụt canxi trẻ? Những vitamin với canxi cho trẻ em cần thiết?

Làm thế nào để bạn biết liệu đủ canxi?

định mức canxi cho trẻ em mỗi ngày tùy thuộc vào tuổi tác của họ. Trẻ sơ sinh từ khi sinh ra đến sáu tháng tuổi phải 400 mg; trẻ em từ sáu tháng đến một năm - 600; kiddies từ 1 đến mười năm - là 800 mg; và từ 10 năm trở lên - 1.000-1.200 mg.

Để xem nếu đủ canxi con bạn, bạn chỉ cần xem em bé trong một vài ngày. thiếu khoáng bắt đầu nổi lên từ các hoạt động của hệ thần kinh. Kids đang dần trở thành đầy nước mắt và dễ cáu kỉnh, họ có một điểm yếu nhất định, họ quá mệt mỏi một cách nhanh chóng. Bắt đầu bóc da, ở góc miệng xuất hiện các vết nứt nhỏ trên Zubkov bắt đầu biểu hiện sâu răng nogotochki gãy xương.

Do đó, vitamin cho trẻ em với canxi, phốt pho, sắt sẽ cứu rỗi trong tình huống này.

hệ thần kinh trẻ đầu tiên bắt đầu phản ứng rất nhạy cảm, và sau đó nhanh chóng chỉ ra sự thiếu hụt canxi tê đầu tiên của các ngón tay, và sau đó - chuột rút ở các chi. Nếu tình trạng thiếu khoáng cũ, có thể phát triển bệnh loãng xương, xương trở nên bé khá mong manh thậm chí có thể bắt đầu phát triển suy tim do sự co bóp của tim là trách nhiệm canxi.

Tiếp theo sẽ làm tăng chảy máu nướu răng, làm suy yếu hệ miễn dịch, thị lực bị suy giảm. Và tất cả những điều khủng khiếp có thể xảy ra chỉ vì thực tế mà cơ thể thiếu chỉ có một nguyên tố vi lượng.

Do đó, phụ huynh và sự cần thiết phải hiểu những gì vitamin, canxi cho trẻ em nên mua con cái họ.

Để cung cấp cho hoặc không cho?

lời khuyên hữu ích cho các bậc cha mẹ. Nếu họ nhận thấy ít nhất một vài trong danh sách trên các đặc điểm của tình trạng thiếu canxi, các nhu cầu cấp thiết để bắt đầu càng sớm càng tốt để cung cấp cho con bạn những sản phẩm kiên cố cần thiết. Điều duy nhất có thể đứng ra khỏi danh sách - nó sâu răng. Một số chuyên gia tin rằng đây là một tính năng gây tranh cãi, bởi vì đa số trẻ em trong độ tuổi mẫu giáo, bệnh lý này là. Có lẽ điều này là do cả hai chế độ dinh dưỡng của bé trong giai đoạn này của cuộc đời mình, và tình yêu của mình cho kẹo.

Và sẽ có rất hữu ích cho trẻ em với vitamin với sắt, canxi. Điều này khá hữu ích cho việc song song sinh vật.

Vâng, theo thời gian, răng sữa rơi ra, nó được biết đến cho tất cả. Nhưng họ là nền tảng cho răng vĩnh viễn của trẻ. Điều quan trọng là các thức ăn trẻ em là khác nhau, và đó là cơ thể của mình đã thiết canxi. Đó là lý do tại sao bạn cần phải cung cấp các vitamin trẻ với canxi cho trẻ em.

cơ thể mang lại cho những gì các em bé trong sự hiện diện của canxi nó?

Nhưng tính hữu ích của khoáng chất này đối với sức khỏe của trẻ em không thể bỏ qua, bởi vì nó là nhờ ông rằng giảm tính thấm thành mạch, tăng khả năng miễn dịch, cải thiện sự cân bằng axit-kiềm, cũng mọc tóc và móng tay.

Nhưng dưới đây là cách để hiểu những gì các vitamin tốt nhất với canxi cho trẻ em? Vấn đề này là mối quan tâm lớn cho cha mẹ.

song song tốt nhất - canxi và D3

Có lẽ mọi người đều biết rằng canxi được hấp thụ tốt nhất bởi cơ thể trong công ty với vitamin D3. Đó là lý do tại sao hầu hết các bà mẹ cố gắng chọn những sản phẩm, nơi có một cái gì đó, và nhiều hơn nữa. Nhưng nó sẽ ảnh hưởng thậm chí còn tốt đối với sức khỏe của em bé là tổ hợp đa thành phần.

Bạn có thể vẽ một tương tự với các bữa ăn thông thường: nếu mỗi ngày để ăn cùng một bữa ăn, sau đó sau một thời gian họ chỉ cảm thấy buồn chán, ngay cả khi nó là rất ngon. Cơ thể không thể hấp thụ vitamin có chứa chỉ có hai hoặc ba thành phần. Sẽ tốt hơn nếu công ty với canxi là vitamin, có thể hỗ trợ lên đến mức độ của hệ thống cơ bắp và silicon, thông qua đó sẽ tăng cường các khớp và dây chằng. Dựa trên điều này, Mẹ là tốt hơn để lựa chọn những vitamin phức tạp, trong đó có chứa một số thành phần hoạt tính. Họ sẽ tăng cường răng sữa và mô xương.

Một hữu ích "Công ty phong cách"

Các sinh vật như một đứa trẻ và một người lớn, có thể hấp thụ tối đa của một phần ba của các sản phẩm tiêu thụ canxi - sữa, cá và khác. Và ở đây nó là cần thiết đặc biệt chú ý đến một song song hữu ích - canxi và magiê. Những khoáng chất được liên kết chặt chẽ đủ. Nếu cơ thể đi xuống một thành phần thứ hai, và mức độ đầu tiên cũng bắt đầu rơi, và ngược lại diễn ra trong cùng một cách. Đó là lý do tại sao để đạt được lợi ích tối đa hết sức mình để có những phức tạp. Do đó, vitamin C và canxi và magiê cho trẻ em sẽ có cơ thể của họ để lợi ích lớn nhất.

Magiê được hấp thụ dễ dàng hơn nhiều và sẽ cung cấp sự hỗ trợ vô giá trong việc duy trì canxi trong tất cả các cơ quan, nhưng chủ yếu - trong xương.

Canxi, đến lượt nó, là tốt hơn nhiều có thể được đồng hóa bởi vitamin D, qua đó sẽ làm tăng canxi trong xương đông cứng. Do đó, vitamin D và canxi cho trẻ em cũng rất hữu ích.

vitamin tốt, bao gồm canxi cho trẻ em

cơ sở vật chất đặc biệt đã được thiết kế cho người tiêu dùng trẻ tuổi nhất của vitamin. Những vitamin với canxi cho trẻ em sẽ được chào đón nhất? Một trong số đó có thể được gọi là "Canxi Complivit D3». Nhờ có anh ấy, cơ thể trở nên trẻ em đủ số lượng và vitamin D3 và canxi. Nhờ vitamin D3, khoáng sản đồng hóa một cách hiệu quả nhất. Thuốc được sản xuất dưới dạng một hệ thống treo, nó là thú vị để hương vị, và nó không có màu sắc nhân tạo hoặc chất bảo quản.

Khi trẻ được hai tuổi, ông có thể cung cấp cho các "Multi-tab Canxi Kid +". Được biết, không phải tất cả trẻ em thông cảm với các sản phẩm sữa, và chính vì tài sản này, họ có thể nhận được một nguồn bổ sung với các khoáng chất và vitamin.

Khi răng sữa để thay đổi vĩnh viễn, hoặc khi trẻ em kéo dài thời gian phục hồi sau khi các bệnh truyền nhiễm trong quá khứ phức tạp này cũng sẽ rất hữu ích. Có rất nhiều vitamin và khoáng chất. Được sản xuất theo hình thức viên nén nhai. Lấy một viên thuốc hàng ngày với thực phẩm.

Hầu hết trẻ em thích "hoa quả đóng thạch VitaMishki canxi +". Chúng bao gồm, ngoài canxi và các chất khác, có vitamin D. Do không chứa thuốc nhuộm. Mermaids được làm đầy với nước trái cây tự nhiên.

vitamin hữu ích với canxi cho trẻ em học và thanh thiếu niên

Cơ thể của trẻ lớn hơn cũng cần canxi, vì nó luôn luôn là trong tăng trưởng và phát triển. Nhiều người đang bắt đầu tham gia vào các môn thể thao. Trong những tình huống này rất hữu ích sẽ là loại thuốc sau đây: "Alphabet cậu học trò", "Vitrum Junior", "Vitergin", "Metabalans 44", "Biovital" và nhiều người khác.

Vitamin và khoáng phức tạp "Alphabet cậu học trò" khuyến cáo sử dụng kiddies trong độ tuổi 7-14 năm. Thả nó ở dạng viên nén nhai. Mất ba lần một ngày trong bữa ăn.

Multivitamin phức tạp "Biovital" phát hành dưới dạng gel (cho trẻ em), thuốc và thần dược. Nó khuyến khích cho trẻ em và thanh thiếu niên và người lớn. Hữu ích trong quá trình phát triển chuyên sâu của đứa trẻ, khi hoạt động các hoạt động tinh thần và thể chất, sau khi căng thẳng. Trong hình thức của thuốc theo quy định để thanh thiếu niên cho một hoặc hai miếng ba lần một ngày. Elixir lấy 20 ml ba lần một ngày - trước bữa ăn hoặc trong khi ăn. Gel được khuyến khích cho sinh viên và thanh niên một thìa cà phê hai lần mỗi ngày.

"Vitrum Junior" dùng cho trẻ em trong độ tuổi từ sáu năm qua. Nó đủ vitamin và khoáng chất, và có canxi. Nhờ có anh, có một sự phát triển tinh thần và thể chất hoàn toàn của đứa trẻ. 12 năm - poltabletki, và sau đó - trên toàn bộ lần một ngày sau bữa ăn.

Và cuối cùng ...

Hôm nay Dược phẩm có một phạm vi rất lớn của ma túy. Và khi bạn cần phải mua cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên vitamin phức tạp, phụ huynh của một mất ít, không biết làm thế nào để lựa chọn, bởi vì một phạm vi khác nhau. Cha mẹ có nghĩa vụ có trách nhiệm lựa chọn cho trẻ em vitamin của họ, lắng nghe những lời khuyên của các bác sĩ.

Nhưng bản thân họ có nghĩa vụ phải suy nghĩ về những gì vitamin tốt hơn phù hợp với kiddies của họ. Sau khi tất cả, có ma túy tổng hợp, có nghĩa là họ có khả năng tiêu hóa thấp, và một số vật liệu tổng hợp có thể tích tụ trong thận của trẻ.