10 lời khuyên về làm thế nào để vượt qua căng thẳng trong việc chăm sóc người thân bị ốm

Phải làm gì khi cuộc sống ngạc nhiên với một dấu trừ, và dooms người để chăm sóc toàn thời gian cho một người họ hàng bị ốm? Nó không phải là bí mật mà phòng ở lại với một người không có khả năng áp lực quá mức trên tinh thần của người đã hy sinh và nghĩa vụ thiêng liêng để giúp tha nhân. Có cách nào để tiết kiệm cho mình và tất cả các thành viên trong gia đình tham gia vào quá trình chăm sóc cho bệnh nhân bị bệnh nặng từ căng thẳng? Điều này sẽ được thảo luận trong ấn phẩm tiếp theo của chúng tôi.

Đôi khi mọi người không nhận ra mức độ nghiêm trọng của hậu quả

Trước hết, bạn phải tính toán một cách chính xác sức mạnh của riêng mình, cả về thể chất và cảm xúc. Sau khi tất cả, họ, không may, không phải là không giới hạn. Khi có bất hạnh trong gia đình, và ai đó đột nhiên bị bệnh từ người thân lớn tuổi, thành viên gia tộc tàn tật lúc đầu có vẻ như nó sẽ có thể phải chịu đựng nó. Người đàn ông cũng nhận thức được thực tế là tuổi già đôi khi trở thành một thực tế cho bản thân. Ông ta đang cố gắng làm những gì tôi muốn thấy con cái của mình và đến với mình nếu có điều gì xảy ra. Do đó, không có bí mật mà mọi người có thể hy sinh sự nghiệp của mình hứa hẹn, hạnh phúc cá nhân, sức khỏe và cách thịnh vượng của cuộc sống được sắp xếp cho một mục đích tốt. Tuy nhiên, nó chưa bao giờ phải đối mặt với một tình huống như vậy trước đây, thật khó để tưởng tượng hậu quả thực tế. Đó là lý do tại sao nó là rất quan trọng để có kiến thức đặc biệt, kỹ năng và bằng cấp có liên quan.

Để gọi cho y tá chuyên nghiệp giúp đỡ

Các hình thức phổ biến nhất của việc thoát khỏi căng thẳng trong sự chăm sóc của thành viên ốm nặng của gia đình được xem là một trợ lý tham gia người được đào tạo chuyên nghiệp. thăm sức khỏe, như một người từ bên ngoài, dễ dàng để đánh giá đầy đủ hơn tình hình, đưa ra quyết định mà không được hướng dẫn hoàn toàn bởi những cảm xúc, chúng ta hãy kỹ năng y tế một mình giúp đỡ tại thời điểm rất quan trọng.

Đối với một số lý do, trong xã hội chúng ta người ta cho rằng nếu ai đó sử dụng các dịch vụ của các chuyên gia vấn đề tế nhị và gây nhiều tranh cãi như vậy, sau đó anh ta không chịu gánh nặng trách nhiệm cho người thân của họ hoặc đơn giản là cho họ thấy sự thiếu tôn trọng. Tuy nhiên, điều này là sai lầm. Nó không phải là cần thiết để có một y tá vào ban ngày và ban đêm, nó là đủ để hạn chế thời gian cho thời gian nghỉ ngơi của mình.

lịch trình thay thế - một quyết định đúng đắn

Nếu bạn đặt các loại Chăm đồ họa thay đổi và chăm sóc cho gia đình mất khả năng, thời gian rảnh rỗi có thể được dành cho việc phục hồi sức mạnh đạo đức và thể chất của mình, hoặc đơn giản là bỏ qua, thời gian hoạt động thay thế. Nó cũng khuyến khích để đồng ý với một người nào đó từ các thành viên khác của gia đình, vì vậy họ đã được thay thế theo thời gian một người đã giả định một vai trò quan trọng cho sự nghỉ già hoặc bị bệnh. đoàn kết gia đình, nguyện vọng của lợi ích của mỗi thành viên của mình và kiểm tra trong những khoảnh khắc khó khăn như vậy.

Đừng từ chối sự giúp đỡ đó được cung cấp bởi người lạ

Cảm xúc và cảm xúc mà choáng ngợp người thân trong thảm kịch nghiêm trọng, hầu như luôn luôn tiêu cực đến cảm xúc màu. Niềm tự hào, sao nhãng bằng cách sử dụng đề xuất, ví dụ, một người hàng xóm nhiệt tình, có thể chơi một trò đùa độc ác. Tình trạng này không phải là từ danh mục của những người mà họ nói "không sinh ra ngày hôm qua", vì vậy bất kỳ sự giúp đỡ từ bên ngoài có thể là một công cụ tuyệt vời cho việc chữa lành bệnh, hoặc để tạo điều kiện tình hình chung. Sự lúng túng của bệnh nhân trước mặt bạn bè cũ của mình không nên diễn ra trong tâm trí con người mà đã tiến hành để thực hiện chăm sóc cơ bản. Trong một số trường hợp, tại thời điểm tình trạng chung của suy thoái của bệnh nhân cũng có thể đến với sự trợ giúp và các cơ quan chuyên môn.

Tìm hiểu để biết làm thế nào để phân tâm

Người đàn ông mang gánh nặng chính chăm sóc cho các thành viên gia đình bị ốm nặng hoặc người già là rất quan trọng trong những khoảnh khắc thư giãn không biến mất hoàn toàn, nhưng không phải là để chìm vào một thậm chí ảm đạm hơn những suy nghĩ và kinh nghiệm. Nó là tốt hơn để dành nhiều thời gian trên người, với những người bạn cũ của họ cũng như tham gia vào các công việc bình thường. Đi bộ và giao tiếp thoải mái sẽ không cho phép mất hương vị cho cuộc sống riêng của mình, bất kể khó khăn như thế nào một thời gian nhất định và cũng không cần thiết. Và trong trường hợp này, bất kỳ, thậm chí chuyển đổi ngắn hạn nhất và dẫn dòng sẽ được hưởng lợi.

Làm thế nào để đối phó với những cảm xúc tiêu cực?

Thấy như thế nào một lần vui vẻ và lành mạnh theo nghĩa đen người thân yêu đang dần mờ dần nhưng chắc chắn - không dành cho các cá nhân thiếu can đảm. Ngay cả khi tâm trí con người là đủ cứng, nó vẫn sẽ dễ bị ảnh hưởng tiêu cực của cảm xúc, đó là khoảnh khắc không thể tránh khỏi. Những gì chúng ta có thể làm với tiêu cực tích lũy? Trong mọi trường hợp, số phận của giận dữ, oán giận, sợ hãi về tương lai, và những cảm xúc tiêu cực khác và cảm xúc không thể giữ cho bản thân mình. Tiêu cực sẽ tích lũy trong cốc của sự kiên nhẫn cho đến khi đó, cho đến khi tàu tràn và sẽ dẫn đến việc người đứng đầu cần giúp một người bệnh. Tình trạng này không thể được phép trong mọi trường hợp. Các lối thoát có thể được tìm thấy trong nói về vấn đề của họ với một người nào đó từ người lạ.

Để từng bước thoát khỏi tiêu cực tích lũy, để tìm người cùng chí hướng, vào những thời điểm khác nhau, để đối phó với một tình huống như vậy, và yêu cầu họ để được tư vấn. kinh nghiệm vô giá của những người đi qua như thế thường thấy trong bất kỳ cộng đồng trực tuyến, cũng như trong một loạt các nhóm tự lực. Nó phải được nhớ rằng tất cả tâm lý áp bức là cần thiết để thoát khỏi một cách kịp thời.

sự cố về tâm lý sẽ chỉ làm trầm trọng thêm tình hình

Tất cả các điểm mà chúng tôi đã được mô tả trong tài liệu này, cho dù đó là sự giúp đỡ trong việc chăm sóc truyền ốm nặng hoặc bên ngoài trong một nhóm người cùng chí hướng, để giúp tránh suy sụp tinh thần trong tương lai mà đánh, đặc biệt là trên một thân bất lực. Tại khoảnh khắc như vậy, người bệnh không phải là hoàn toàn không có lý do, cảm thấy một gánh nặng và muốn nhanh chóng nói lời tạm biệt với cuộc sống, để ngăn chặn gánh nặng người thân của họ.

Một người giao nhiệm vụ quan trọng của một không có khả năng phức tạp của các dịch vụ chăm sóc người thân, nó phải được nhớ rằng trong mọi trường hợp không thể hiển thị sự yếu đuối và nước mắt của họ. Ngoài ra, trống thấy tội cho những gì đã xảy ra đối với số phận hoặc bị ảnh hưởng hơn. Chỉ có sự hợp tác với những người có kinh nghiệm tương tự, có vẻ như giải pháp hợp lý.

Điều gì có thể tiết kiệm ốm yếu

Ngoài chăm sóc chuyên nghiệp có thẩm quyền, một bầu không khí tâm lý tốt xung quanh một thành viên gia đình những người đã mất năng lực, có thể tiết kiệm sự chăm sóc, quan tâm và tình yêu của các hộ gia đình. Nó phải được nhớ rằng tình yêu tuyệt đối, cùng với niềm tin vô biên và lòng sùng kính có thể làm việc kỳ diệu.