Ám ảnh xã hội: tại sao một người là sợ mọi người không?

Bạn thường có thể nghe thấy rằng một người đàn ông là sợ người. Những người như vậy bị một sự thiếu tự tin và tạo ra xung quanh mình một vòng tròn. Sợ hãi của người dân - là một hình thức của con người ám ảnh, ám ảnh xã hội. Để thoát khỏi nó, bạn cần kinh nghiệm, bạn cần phải giao tiếp rất nhiều, nhưng vì sợ làm việc đó là rất khó khăn.

Khi một người là sợ của người dân, ông rất sợ tất cả mọi người và tất cả mọi thứ: sợ để giao tiếp với những người mới, anh ấy không thoải mái trong một nhóm ồn ào, ông khó có thể thậm chí thực hiện cuộc gọi điện thoại. Bất kỳ tình huống trong đó người ta phải dùng đến đối thoại, làm cho nó khá lo lắng.

Nhưng tất cả mọi người đều có khả năng thay đổi. Do đó, nếu một người là sợ mọi người, nhưng ông muốn khắc phục nhược điểm này, nó sẽ phải làm việc nghiêm túc và thường đi theo con đường khó khăn. Chính điều đó là một sự khuyến khích.

Vì vậy, trước hết nó là để hiểu được nền và nguyên nhân của sự sợ hãi.

Tại sao tôi sợ mọi người không?

Như một quy luật, sợ giao tiếp - đó là nỗi sợ hãi của trẻ. ám ảnh này hiếm khi phát triển sau hai mươi năm. Nói chung nó xảy ra ở thanh thiếu niên trong những năm học (từ 10 tuổi). Lý do cho điều đó và sự tàn bạo của trẻ em, khi cả lớp của chất độc là người thua cuộc, và sự tàn bạo của các giáo viên, người làm cho niềm vui của Losers, những khắc nghiệt và hệ thống trường học, mà là dựa trên một lời khiển trách nào ở phía trước của tất cả các đồng nghiệp của họ ...

Lý do mà người đó sợ mọi người, và có thể được tách ra, lạnh hoặc thậm chí thái độ thờ ơ của phụ huynh trong thời thơ ấu hoặc chấn thương tâm lý vì những vấn đề trong gia đình.

Và có những trường hợp nguyên nhân của sự xuất hiện của sự sợ hãi của người dân nói chung là không thể.

Mà thường sợ những người bị ám ảnh xã hội?

Conviction. Thất bại. Xấu hổ. Mọi người sợ bị hiểu lầm hoặc, tệ hơn, chế nhạo và làm nhục trước công chúng. Một người bị rối loạn, luôn luôn có vẻ là phía sau tất cả các thời gian, quan sát và chờ đợi, khi ông làm cho một sai lầm và làm điều gì đó sai. Ông luôn luôn là không chắc chắn trong hành động và hành vi của họ, ông là sợ và cảm thấy xấu hổ. Vâng, rất thấp lòng tự trọng chỉ tiếp tục làm trầm trọng thêm tình hình. Tất cả điều này dẫn đến thực tế là một người rút vào bản thân và tránh tiếp xúc. Nhưng một mình bạn sẽ không bao giờ có được những kinh nghiệm và không thoát khỏi nỗi sợ hãi.

Do đó, sản lượng trong tình huống này - để gặp mặt sợ hãi của bạn để đối mặt để có được ra khỏi "trường hợp" của mình và tích lũy kinh nghiệm.

Cuộc chiến chống khủng bố

Trong trường hợp này, bạn có thể đi đến các buổi hội thảo huấn luyện đặc biệt, nơi bạn tìm hiểu tất cả sự tinh tế của giao tiếp và vượt qua nỗi sợ của họ. Hãy chắc chắn để tìm tọa độ của các trung tâm đào tạo địa phương và đăng ký cho một số bài học. Sau khi họ sẽ dễ dàng hơn để vượt qua nỗi sợ hãi và phức của chúng.

Bạn có thể thấy một chuyên gia tâm lý-. Hôm nay là một phương tiện rất hiệu quả để chống lại nỗi sợ hãi này là thôi miên, liệu pháp hành vi, thôi miên và các phương pháp khác. Nhờ đó, bạn có thể xác định được nguyên nhân gây ra nỗi ám ảnh xã hội và phát triển một cách để đối phó với họ.

Bạn có thể tận dụng đặc biệt "viên từ sợ hãi." Beta-blockers đang rất phổ biến hiện nay. Những loại thuốc này giúp đối phó với nỗi sợ hãi và giảm các triệu chứng của nó (run trong giọng nói của mình, hoặc lòng bàn tay đổ mồ hôi).

Và hãy nhớ rằng những nỗ lực của bạn có giá trị hơn! Sau khi tất cả, thông tin liên lạc miễn phí mang lại niềm vui lớn lao và mở ra những khả năng rất lớn và cơ hội trong sự nghiệp và cuộc sống cá nhân.