Bạn có biết sữa chua như thế nào đông lạnh? Đây là món ăn hữu ích trở thành truyền thống tại bàn làm việc của bạn

Có thể bạn đã gặp phải trong bán hộp đầy màu sắc, có chứa sữa chua để đông lạnh. Trong thành phần của nó, đây là sữa chua thông thường, nhưng giá nó cao hơn rất nhiều so với bất kỳ khác. Không được trả tiền quá cao và làm cho một đứa trẻ hạnh phúc ngon và món tráng miệng rất hữu ích, cho mình thử sữa chua đông lạnh.

Căn cứ vào công thức

Trước hết bạn cần phải sữa chua. Bằng cách này, nó không phải là cần thiết để trông tự nhiên, với bifidobacteria sống. Vẫn còn trong tủ đông họ chết. Bạn phải thực hiện bất kỳ sản phẩm chất lượng tốt mà không có hóa chất và nước hoa. Nó chỉ đơn giản có thể được đổ vào khuôn và đặt trong tủ lạnh. Khoảng ba giờ sau đó, bạn sẽ có một cây kem tuyệt vời, hữu ích và dễ dàng. Tuy nhiên, bạn có thể làm cho nó thậm chí còn ngon hơn nếu đông lạnh sữa chua với trái cây.

Tôi có thể thay thế sữa chua sữa chua

Căn cứ vào ý kiến của những người đã thử phương pháp này làm kem tự chế, vì vậy triệt để thay đổi các thành phần không phải là giá trị nó. Thực tế là khi đông lạnh sữa chua tróc, và đầu ra bạn nhận được không phải là những gì chúng tôi muốn. Nhưng về vấn đề liệu sữa chua đông lạnh, mạnh dạn phản ứng tích cực. Nhưng bạn không nên chọn giá rẻ nhất của các loài của nó, mà đóng vai trò như một chất làm đặc gelatin.

Có lẽ sự khác biệt giữa sữa chua và kefir ở nơi đầu tiên không phải là ngay cả trong thực tế là chúng được dựa trên vi khuẩn khác nhau. Để đóng băng sữa chua là quan trọng hơn để lựa chọn một sản phẩm có hàm lượng chất béo cao, và trong sữa chua này là luôn luôn mất.

Sữa chua với phụ gia

Để đa dạng hóa và đặt ra những hương vị của sản phẩm cuối cùng, bạn có thể sử dụng bất kỳ chất độn. Bạn có thể đóng băng sữa chua với hoa quả và trái cây, các loại hạt và sô cô la. Nó là thích hợp nhất cho mục đích này trái cây mềm như chuối, kiwi, đào. Tuy nhiên, nếu bạn muốn thêm táo và lê, mà cũng có thể được thực hiện dễ dàng nếu bạn đầu tiên biến chúng thành nhuyễn. Trộn trái cây hoặc quả yêu thích của bạn với sữa chua và đặt trong tủ lạnh. Khều mỗi 30 phút sử dụng máy xay sinh tố cân whisk để tránh các tinh thể băng. tự làm đông lạnh sữa chua tráng miệng này sẽ hữu ích và sẽ làm hài lòng ngay cả những đứa trẻ khó tính nhất.

Không phải là nó dễ dàng hơn để mua một cửa hàng kem

Thoạt nhìn, có, nhưng bạn có biết những gì đang có trong thành phần của nó? Đây không phải là kem cộng với đường, như nhiều người nghĩ. Nó lượng lớn chất làm đặc và các đại lý hương liệu, chất ổn định và hóa chất độc hại khác. Và, tất nhiên, nó không phải là hữu ích để nuôi em bé trong một món tráng miệng như vậy, nhưng vì con rất ngây thơ của nó. giải pháp gì có thể được tìm thấy? Một cách chính xác chuẩn bị sữa chua tại nhà.

Nếu bạn đang ở trên một chế độ ăn uống

Đối với nhiều phụ nữ, người đang ở trên một chế độ ăn uống, khó khăn nhất là từ chối kẹo. Đó là vì điều này có là một sự thất bại. Tuy nhiên, học hỏi làm thế nào để đóng băng trái cây khác nhau và hỗn hợp sữa chua, bạn sẽ có thể cung cấp cho mình với các món ăn nhẹ bổ ích và ánh sáng. Để làm điều này, phải mất một cốc sữa chua không có chất phụ gia, mật ong, trộn hai thành phần này. Bây giờ bạn cần để cắt táo lớn và một trái đào lớn, 1 quả chuối. Trộn trái cây với sữa chua, đổ vào ly nhỏ và lưu trữ chúng trong tủ lạnh. món tráng miệng chuẩn bị có thể được chuyển vào một thùng nhựa và lưu trữ không quá một tháng. Tuy nhiên, món tráng miệng hóa ra rất ngon, rất nhiều thời gian nó sẽ nằm không chính xác. Một số đi xa hơn nữa và chuẩn bị một kiệt tác phun thật. Để làm điều này trong một lớp container lớn lây lan trái cây nghiền, hoa quả và sữa chua với mật ong. Sau đó, nó tất cả đóng băng suốt cả ngày.

món tráng miệng kem

món tráng miệng này là một lượng calo ít hơn so với những khoảng mà chúng tôi đã nói về trước đó, nhưng nó chắc chắn là đáng thử. Để làm điều này, hãy 200 g kem béo. Các béo hơn thì càng tốt. Họ nên đánh bại tốt, thêm 100 g sữa đặc và 100 gram sữa chua không thêm đường. Trộn đều và đóng băng trong tủ lạnh. Tùy chọn này thích hợp cho những người không sợ bị béo, nhưng nếu bạn đang ở trên một chế độ ăn uống, sau đó tham gia trong các món tráng miệng như vậy không phải là giá trị nó. Nó vẫn còn để trả lời câu hỏi cuối cùng: "Vào thời điểm nhiều sữa chua đông lạnh" Nó phụ thuộc chủ yếu vào cách lớn một phần được đông lạnh. Các hình thức nhỏ hơn, nhanh hơn nó sẽ xảy ra. Cái chén nhỏ (40 ml sữa chua) đã sẵn sàng sau khoảng 30 phút. Nếu bạn đã sẵn sàng để chống lại một bình lớn, từ đó sau đó lên kế hoạch để lựa chọn những quả bóng sữa chua đông lạnh, sau đó nấu hỗn hợp vào buổi tối. tất cả mọi thứ sẽ sẵn sàng vào buổi sáng.

Có bao nhiêu calo trong một sữa chua đông lạnh

Ở đây mọi thứ đều rất đơn giản: nhìn vào sữa chua calo, mà ngươi đã lấy làm căn cứ, và thêm vào đó tất cả các xe sử dụng nó. Nói chung, loại món tráng miệng có hàm lượng calo thấp, 100 g sữa chua đông lạnh thông thường mà không cần chất độn chỉ có 59 kcal. Nếu bạn muốn giới hạn lượng calo của bạn, sau đó thêm anh đào hoặc mâm xôi, táo xay nhuyễn. Nhưng nếu lượng calo bạn đừng lo lắng nhiều, bạn có thể tận hưởng những gói mứt và sô cô la, các loại hạt. Những món tráng miệng có thể được sử dụng như một món ăn, họ cũng được thỏa mãn cơn đói và bị gián đoạn mong muốn ăn đồ ngọt khác, nhiều calo.

để tóm tắt

Nếu cho đến bây giờ bạn đã không được chuẩn bị sữa chua đông lạnh ở nhà, đó là thời gian để bắt đầu. Đó là ngon và hữu ích vị ngọt, mà có thể thay thế thành công bánh và đồ ngọt. món tráng miệng này là hoàn hảo như là một hoàn nóng, ngày hè. Đôi khi thử nghiệm tình nhân, cắt trái cây thành lát, ngâm chúng trong sữa chua, được đặt ra trên một tờ và đóng băng trong tủ lạnh. Hóa ra một món tráng miệng tuyệt vời, ngon và dễ dàng, đó là đáng kể phù hợp cho các bữa tiệc sinh nhật cho trẻ em và thân thiện.