Chân lạnh và bàn tay: Nguyên nhân và điều trị

Mãi mãi tứ chi lạnh - là vấn đề thực tế. Đôi khi nó không tiết kiệm thậm chí găng tay và vớ ấm. Làm thế nào để sưởi ấm hoặc mặc quần áo, nhưng vẫn chân lạnh và bàn tay. Lý do cho điều này "lạnh" hiếm khi được thực hiện nghiêm túc. Thông thường, ở những người khác nó mang lại một nụ cười - tiếng nói, không phải tình yêu ấm áp. Tuy nhiên, hoàn toàn không có chỗ cho câu nói đùa!

"Bệnh" của phụ nữ

Khoảng một phần ba của phái đẹp phải đối mặt với các vấn đề của tứ chi lạnh. Nhiều nghiên cứu đã khẳng định rằng thermoregulation trong những người phụ nữ thân là yếu hơn so với nam giới. Đó là lý do tại sao phụ nữ trẻ như vậy thường chân tay lạnh và ngón chân, mang đến sự khó chịu mạnh nhất.

Trong trường hợp này, đó là phụ nữ, tỏ lòng tôn kính đến thời trang, thích ăn mặc cho thời tiết - quần mỏng, khởi động nhẹ. phụ nữ nhiều hơn thực tế kéo vớ len. Nhưng ngay cả những thủ đoạn không luôn luôn bảo vệ khỏi lạnh. Sự thật vẫn là: chân lạnh và bàn tay. Những lý do cho tình trạng này có thể liên quan với bệnh tật.

Hãy xem xét những gì các bệnh lý thường làm cơ sở cho hiện tượng này.

Thiếu máu do thiếu sắt

Hemoglobin - là phương tiện chính của oxy. Sắt là một thành phần chính của nó. chất thiếu hụt vi phạm các quá trình trao đổi chất, cũng như năng lượng. Mô hình này được quan sát là kết quả của suy dinh dưỡng, tăng lượng máu mất, kém hấp thu sắt trong đường tiêu hóa.

Điều này đặc biệt đáng chú ý trong trường hợp tăng trưởng nhanh chóng, mang thai, cho con bú, khi có nhu cầu đặc biệt đối với vấn đề này. Bên cạnh đó, nó là không ngừng chân lạnh và bàn tay, có thể được quan sát và các triệu chứng khác:

• mệt mỏi;
• xanh xao của da và màng nhầy;
• tim đập nhanh;
• ù tai;
• chóng mặt.

Phương pháp đối phó với thiếu máu

Một người có bàn chân lạnh và bàn tay, những lý do cho hiện tượng này sẽ giúp thiết lập một bác sĩ. Nếu vấn đề là thiếu sắt, các xét nghiệm máu - điều đầu tiên mà cần phải được thực hiện.

Đối với trẻ em dưới 6 tuổi của hemoglobin bình thường - 110 g / l. Đối với trẻ lớn hơn và người lớn - 120 g / l.

Tùy thuộc vào những gì các tỷ lệ hemoglobin, có thể đề nghị một chế độ ăn uống đặc biệt. Trong trường hợp này, nên ăn nhiều rau, trái cây, thịt, và sữa càng ít càng tốt. Nếu kết quả là rất thấp, bác sĩ sẽ được chỉ định đặc biệt chế phẩm sắt kết hợp với acid ascorbic.

dystonia mạch

VVD - một căn bệnh kinh điển của nền văn minh của chúng ta. Nó xảy ra hầu hết các cư dân thứ hai. Trong bệnh lý của co thắt mạch máu xảy ra, dẫn đến lưu lượng máu bị gián đoạn. Điều này dẫn đến đau đầu, giảm áp suất. Cũng vì lý do này các chi là tay chân lạnh của bệnh nhân.

VSD có một triệu chứng khá điển hình:

• Tides nhiệt lạnh;
• cảm thấy khó thở;
• đỉnh áp lực;
• chóng mặt;
• mệt mỏi cao;
• cáu gắt;
• đau ở tim;
• ngứa ran liên tục trong các lĩnh vực khác nhau của cơ thể.

Khám lâm sàng trong trường hợp thất bại trong các hệ thống và các cơ quan, như một quy luật, không tiết lộ. Sau khi tất cả, lý do cho điều này nằm trong các triệu chứng của suy giảm chức năng của hệ thống tự trị, được tham gia vào công việc của toàn bộ cơ thể.

phương pháp điều trị

Thông thường, khi IRR không chỉ là chân tay là tay chân lạnh. Trong hầu hết các trường hợp, các triệu chứng được mô tả ở trên xảy ra. Với những biểu hiện hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến một bác sĩ. Ông sẽ chỉ định một cuộc kiểm tra đầy đủ.

Đôi khi các triệu chứng này có thể chỉ ra nhiều bệnh lý. Nếu cần thiết, tham khảo ý kiến yêu cầu của nhà thần kinh học, các nội tiết.

Với một trường hợp điển hình của IRR, trong đó luôn luôn cảm thấy tay chân lạnh, giúp đỡ để đối phó:

• liệu pháp tâm lý;
• vật lý trị liệu;
• vật lý trị liệu.

bệnh tuyến giáp

Tại sao có được bàn chân lạnh và bàn tay? Tuyến giáp - là một yếu tố quan trọng trong việc điều tiết hormone khắp cơ thể. Thất bại trong hệ thống này nhất thiết phải có hiệu lực thi hành. Suy giáp (không đủ sản xuất hormone) chậm sự trao đổi chất. Bệnh nhân có các triệu chứng sau đây xảy ra:

• thờ ơ;
• thờ ơ;
• béo phì;
• trầm cảm;
• sưng mặt (đặc biệt mí mắt);
• nhịp tim chậm;
• da khô (thường lột).

Khi bệnh lý này không thành công hoạt động của các cơ chế chịu trách nhiệm về nhiệt độ cơ thể bình thường. Đó là lý do tại sao khi mức độ hormone trong cơ thể người được mạnh mẽ đóng băng tay và chân.

Phương pháp đối phó với các bệnh lý

Nó là bắt buộc bạn nên tham khảo ý kiến với một nội tiết. Bệnh nhân sẽ cần phải thực hiện siêu âm tuyến giáp, vượt qua nước tiểu, máu. Nếu cần thiết, nghiên cứu bổ sung sẽ được chỉ định, chẳng hạn như MRI, CT, X-quang.

Bệnh nhân sau khi khám được xác định bởi đối xử đặc biệt, cho phép khôi phục lại mức độ hormone. Khi điều trị như thế không chỉ để loại bỏ tất cả các yếu tố gây triệu chứng khó chịu, trong đó có những nguyên nhân mà là liên tục bàn chân lạnh và bàn tay.

Bệnh - xơ vữa động mạch

Nếu bệnh nhân có bàn chân lạnh và bàn tay, nguyên nhân có thể là do mất độ đàn hồi và cứng của các bức tường mạch. Điều này dẫn đến sự thu hẹp của lumen trong họ, và trong vi phạm nghiêm trọng tiếp theo của việc cung cấp máu đến các cơ quan. Thiếu lưu lượng máu - nguyên nhân chính gây tứ chi lạnh.

Về sự thất bại của các mạch của não bộ tín hiệu các triệu chứng sau đây:

• chóng mặt;
• ù tai;
• mất trí nhớ;
• đau đầu.

những bất thường này có thể gây một chế độ ăn uống không lành mạnh, ít vận động, căng thẳng tâm lý tình cảm.

Tôi nên làm gì?

Xơ vữa động mạch - đó là một bệnh lý nghiêm trọng. tuần hoàn kém dẫn không chỉ đối với thực tế là một người cảm thấy mạnh tay chân lạnh. Nó có thể gây hậu quả khá nghiêm trọng. Bệnh này cần được điều trị một cách kịp thời.

Với mục đích nghiên cứu điều trị đầy đủ sẽ được yêu cầu:

• ECG;
• rheovasography;
• Siêu âm tim, mạch máu;
• chụp mạch vành;
• nghiên cứu về nồng độ cholesterol;
• Phân tích của lượng đường trong máu.

điều trị đầy đủ nên được quy định chỉ bởi bác sĩ. Không phương pháp tự không thể chấp nhận ở bệnh như vậy.

Lý do - trong osteochondrosis

chân rất lạnh và bàn tay trong biến dạng hoặc mỏng của đĩa đệm. bệnh lý như vậy dẫn đến co thắt cơ, tủy sống nén, mạch máu và dây thần kinh xung quanh.

Theo kết quả của bệnh thoái hóa đĩa trong cơ thể lưu thông máu bị gián đoạn. Bệnh có ảnh hưởng các triệu chứng sau đây:

• tứ chi lạnh;
• chóng mặt;
• cảm giác đau nhức, tê;
• thường phát sinh đau đau ở phía sau;
• đau đầu.

phương pháp điều trị

Hãy chắc chắn để tham khảo ý kiến một bác sĩ-nhà thần kinh học. Ông sẽ khuyên điều trị phức tạp cần thiết. Như một quy luật, nó bao gồm:

• điều trị bằng thuốc;
• vật lý trị liệu;
• massage;
• vật lý trị liệu;
• bấm huyệt;
• kéo cột sống;
• thủ điều trị.

Trong những trường hợp cực đoan, chạy ở một cách đầy đủ các giai đoạn bệnh, phẫu thuật có thể được yêu cầu.

Raynaud hội chứng, xơ cứng bì

Với bệnh lý này đóng băng các ngón chân và tay. Thường thì họ có cảm giác ngứa ran. Ngón tay có thể mua màu trắng, và đôi khi - một màu tím tái. Tình trạng này bị ảnh hưởng bởi nhiệt độ hoặc tiếp xúc với căng thẳng. chiều dài của nó có thể thay đổi từ vài phút đến vài giờ. Sau khi tấn công đóng da đỏ lên phát sinh đau, sốt.

Thật không may, những triệu chứng của hội chứng Raynaud - một trong những biểu hiện của xơ cứng bì. Bệnh được đặc trưng bởi tổn thương các mạch máu. Bệnh ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan và các mô. Đặc biệt là ảnh hưởng da. Một người có thể mua mặt nạ giống như xuất hiện. Nó là vô cùng khó khăn để mở miệng.

Có một giả thuyết cho rằng bệnh lý này kích thích các virus, ngộ độc khuynh hướng bẩm sinh.

bệnh nhân gì?

Nếu bạn gặp phải các triệu chứng như vậy, bạn ngay lập tức nên tham khảo ý kiến một bác sĩ da liễu. Việc điều trị sẽ được sắp xếp chỉ sau khi các xét nghiệm sau đây:

• nước tiểu, máu;
• immunodiagnostics;
• Siêu âm của cơ quan nội tạng;
• chẩn đoán bệnh tim;
• X-quang của các khớp và xương.

đái tháo đường

Bệnh có thể vừa là nguyên nhân và biến chứng. tổn thương mạch máu thường dẫn đến những hậu quả khá nghiêm trọng:

• nhồi máu cơ tim;
• suy thận;
• đột quỵ;
• mù lòa.

Tuy nhiên, nguồn gốc của bệnh này là việc lưu thông không đầy đủ. Như bạn đã biết, khi vi phạm thường tay chân lạnh.

Làm thế nào để bảo vệ mình khỏi bệnh?

Khi nói bệnh là rất quan trọng để chẩn đoán nó trong giai đoạn đầu. Điều này sẽ bảo vệ tuyến tụy, nhà cung cấp insulin thay đổi không thể đảo ngược.

Hãy ghi nhớ rằng thử nghiệm cho dung nạp glucose ở bệnh nhân dưới 45 tuổi phải được tổ chức ba năm một lần. Người già hơn 45 năm được khuyến khích để có những bài kiểm tra mỗi năm.

trạng thái phòng ngừa

Để khắc phục vấn đề này mãi mãi tứ chi lạnh, nên thoát khỏi những nguyên nhân của bệnh, trong đó bàn tay và bàn chân được đóng băng. Điều trị, nếu cơ sở của nhà nước là một bệnh cụ thể, theo quy định của bác sĩ. Nhưng khi một bệnh lý nghiêm trọng loại trừ, nên làm theo các biện pháp ngăn chặn đối với đào tạo mạch và tăng cường hệ miễn dịch.

Đó là khuyến cáo sử dụng các quy tắc sau:

1. Luôn luôn mang giày và quần áo, hoàn toàn điều kiện thời tiết thích hợp. ngón chân đông lạnh có thể chỉ ra giày dép chọn không đúng. Có lẽ bạn đang đeo giày quá chật hoặc rất nhẹ.
2. Mang vớ len. Chân nên luôn luôn ấm áp, ngay cả vào ban đêm.
3. Để tăng cường các mạch máu là thụt rửa âm đạo rất hữu ích. Cố gắng mang nó thường xuyên. Daily làm tắm nước nóng cho bàn chân. Rất hữu ích trong bồn nước ấm để thêm muối biển. Trước khi đi ngủ, một thủ tục như vậy không phải là chỉ có tác dụng có lợi trên cơ thể, nhưng sẽ hành động dịu dàng.
4. Hãy chắc chắn để nhập vào một khoản phí nhỏ thói quen hàng ngày của bạn. Hữu ích của tập thể dục sau: nhảy múa, chạy, đi xe đạp. Những thủ tục cải thiện tình trạng của các mạch máu và chức năng tim.
5. Nếu trong quá trình đi bộ bạn đang rất lạnh, tắm ấm cho bàn chân, thêm một vài thìa mù tạt.
6. Vào buổi tối, nó được khuyến khích để làm massage chân. Đặc biệt chú ý đến bàn chân. Mạnh mẽ chà gót chân và lần lượt từng ngón tay. Sau khi massage, đặt trên vớ ấm.
7. Đúng điều chỉnh chế độ ăn uống của bạn. nó được khuyến khích tiêu thụ nhiều trái cây và rau quả để tăng cường khả năng miễn dịch. Rất hữu ích cá biển, kiều mạch. Cải thiện tuần hoàn máu cho phép các loại trà, nước trái cây, nước trái cây.
8. Nếu có thể, từ bỏ cơ thể của những thói quen độc hại. Trong những trường hợp cực đoan, họ hạn chế đáng kể. Hãy nhớ rằng nicotine dẫn đến co thắt mạch.
9. Khi bạn ngồi, cố gắng không để đặt chân. Giữ tư thế này, ngay cả đối với 10-15 phút, dẫn đến tuần hoàn kém.
10. Trong trường hợp không chống chỉ định và bất thường của tim rất hữu ích để đi đến phòng tắm. Các thủ tục này giúp làm ấm cơ thể lạnh của mình một cách hoàn hảo.
11. Hoàn toàn suy nghĩ lại tủ quần áo và đôi giày của bạn. Thoát khỏi các loại quần chặt chẽ. Những điều nén tạng, ấm áp rất xấu. Đồng thời họ đóng góp vào sự gián đoạn điều chỉnh nhiệt của cơ thể.
12. Uống trà gừng. thức uống như vậy làm ấm cơ thể tuyệt vời. Ngoài ra, gừng tạo điều kiện lưu thông máu tốt.
13. Khi bạn nhập giảm hemoglobin trong chế độ ăn uống của bạn sản phẩm sắt. Đó là khuyến khích đa dạng hóa chế độ ăn uống của lựu, hạnh nhân, mơ khô, nho khô, rau tươi, trái cây, bí ngô.
14. Các tác dụng có lợi sẽ say trước khi đi ra ngoài súp nóng cốc.
15. Nhiều chuyên gia khuyên để thoát khỏi tình trạng khó chịu để hạn chế việc tiêu thụ cà phê và đồ uống có ảnh hưởng đến tim và huyết áp. Điều này đặc biệt đúng nếu các nguồn đóng băng liên tục trở thành IRR.

Điều quan trọng nhất - nó không peremerzat trong thời tiết xấu. Cố gắng ăn mặc phù hợp và kịp thời chăm sóc các cách căn nhà của họ.