Chứng đầy hơi. Những lý do để xảy ra vi phạm.

Người mỗi ngày nổi bật trong môi trường của mình một số lượng lớn các chất khác nhau. Mỗi trong số họ có mùi riêng của nó, nó thường không phải là dễ chịu nhất là xung quanh. Nhưng những người giàu nhất và thuần phong mỹ tục nhất "hương thơm" có chính xác chứng đầy hơi. Những lý do cho hiện tượng này phải được tìm kiếm trong các thành phần của khí trong ruột. Mỗi ngày, một nửa lít xăng ra khỏi cơ thể qua ruột. Về cơ bản họ bao gồm thức ăn rơi xuống từ không khí và carbon dioxide được hình thành trong thời gian tiêu hóa. Nó cũng bao gồm một metan ít và hydro phân tử. Điều này thiết lập toàn bộ khí không có mùi, và mọi thứ sẽ tốt đẹp nếu không muốn nói cho các vi khuẩn sống trong ruột. Chúng tạo thành một chất có chứa lưu huỳnh, mà làm hỏng toàn bộ bức tranh.

Trong hoạt động bình thường của hệ thống tiêu hóa vấn đề tương tự hiếm khi bận tâm. Ngay cả một người khỏe mạnh có thể làm tăng sự hình thành khí trong ruột. Những lý do phải được tìm kiếm trong một loại thực phẩm khó tiêu hóa. Điều này có thể đậu Hà Lan hoặc các loại đậu khác. Vì vậy, để không cảm thấy khó chịu trong xã hội, cố gắng giảm bớt việc tiêu thụ các sản phẩm này. Một đầy hơi mạnh mẽ hơn nữa có thể được gây ra bởi việc tiêu thụ thực phẩm giàu lưu huỳnh thành phần lưu huỳnh hoặc các hợp chất của nó, một phần của các axit amin protein. Phổ biến nhất trong này tôn trọng, bắp cải, cải bắp và ở đây đã vị trí hàng đầu. Rất nhiều lưu huỳnh và các loại đậu. Ở đây nó là cần thiết để thực hiện nho và táo, và đặc biệt là nước ép của họ. Các chuyên gia khuyến cáo bất kỳ loại nước ép tự nhiên pha loãng trong nửa với nước. Như vậy, họ khỏe mạnh hơn nhiều, chỉ còn lại ít dễ dàng glucose tiêu hóa, thúc đẩy sự viên mãn và không gây ra chứng đầy hơi.

Những lý do có thể tìm kiếm và sử dụng các loại trái cây ngay sau bữa ăn. Chúng được tiêu hóa nhanh hơn so với bữa ăn chính, mà ngăn cản họ để vào ruột, stagnates, bắt đầu quá trình lên men và đầy hơi. Những lý do thường khá vô hại trong thực phẩm ăn với số lượng quá lớn. Nếu bạn là xấu ăn nhai, nuốt nó trong khối, liên tục trong một vội vàng và không về quá trình của việc ăn một lượng vừa đủ thời gian, một đầy hơi mạnh mẽ mà bạn cung cấp. Các bác sĩ nói rằng hơn một nửa khối lượng khí hiện diện trong ruột - là không khí đi vào cơ thể với thực phẩm. Vì vậy, không nói chuyện trong bữa ăn, và thậm chí nhiều hơn như vậy, không hút thuốc. Đừng ngạc nhiên, nó sẽ xảy ra đôi khi. Một số người ăn và hút thuốc cùng một lúc, tiết kiệm thời gian, ví dụ, trong thời gian nghỉ tại nơi làm việc. Cố gắng không để lo lắng và nhận được những tình huống tròn căng thẳng. Người dân nước gặp khó khăn nghiêng bằng cách ăn nuốt không khí dư thừa. Nó cần phải nói rằng bạn không thể giữ lại một ợ. Nó sẽ cung cấp một cơ hội để thoát khỏi không khí dư thừa và ngăn chặn sự hình thành khí.

Đôi khi đầy hơi có thể là một triệu chứng của bất kỳ của dạ dày và ruột. Nếu khó chịu là mạnh mẽ, phù hợp và mang lại rất nhiều bất tiện, tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn. Trong hầu hết các trường hợp, điều trị của sự hình thành khí trong ruột khá hiệu quả bởi bằng cách sử dụng chứng minh phương pháp truyền thống. Một trong những sản phẩm tốt nhất của các công cụ cũ và đáng tin cậy là: cây hồi, hoa cúc, rễ cam thảo, rau thì là, rau thì là, thì là và bạc hà. bà của chúng tôi sử dụng chúng trong các hình thức truyền. Họ đổ nước sôi, để nguội và uống khi thoát khí. Rất hiệu quả trong ruột gassing điều trị bằng các phương tiện của than hoạt tính. Mong đợi một viên mười kg trọng lượng cơ thể của bạn. Ông nhanh chóng đưa cơ thể của các chất độc hại, thúc đẩy thoát khí khó chịu.

Để ngăn chặn vấn đề sống một cuộc sống yên tĩnh, trả tiền cho bữa ăn tối ít nhất hai mươi phút, đi bộ, di chuyển, và uống một ngày lít không ít hơn một rưỡi nước.