Con thói quen hàng ngày của tôi trong 1 tháng: ngủ, ăn, đi bộ

thói quen hàng ngày của tôi em bé trong 1 tháng - đó là một trật tự nhất định, theo đó nó được cho ăn, đưa vào giường, trò chuyện, chơi, là với anh ta trong không khí trong lành. Bác sĩ nhi khoa đã phát triển một cách tiếp cận khác nhau đối với vấn đề này. Một số bác sĩ tin rằng chế độ của grudnichka ngày nên được tự do, bởi vì con của họ đồng hồ sinh học 's. Khác - những người ủng hộ quy định rõ ràng. Theo quan điểm của họ, nó nên được sơn theo nghĩa đen từng phút. Làm thế nào để tổ chức thường xuyên hàng ngày tại vú, ngay cả khi bác sĩ nhi khoa không nhất trí về vấn đề này?

Thứ nhất, nó là cần thiết để đưa vào tài khoản mong muốn của trẻ, nó không phải là cần thiết để biến một khoảnh khắc đẹp trong công tác giáo dục của một trận chiến khó khăn. Thứ hai, tôn trọng các quy định, mẹ để giảm bớt việc chăm sóc em bé và cung cấp một cơ hội để giải trí riêng của họ. Nhưng về tất cả mọi thứ theo thứ tự.

Tầm quan trọng của thói quen cho đứa trẻ và cha mẹ

Sau sự xuất hiện của một đứa trẻ vào thế giới nên tạo điều kiện cho quá trình của mình với thế giới bên ngoài từ một tử cung. Bằng cách lặp lại những hành động tương tự cho mỗi ngày trong một thời gian quy định chặt chẽ, đứa trẻ sẽ quen và sẽ bắt đầu hiểu những gì sẽ làm theo trên. Một chế độ kế hoạch một cách cẩn thận trong những ngày em bé sẽ cho phép trẻ quyết định trong thức dậy, ngủ, đi bộ, ăn. Nhà tâm lý học nói rằng một đứa trẻ đã phát triển một thói quen hàng ngày, ít chịu sự thay đổi bất thường và căng thẳng.

Cha mẹ cũng sẽ có thể lên kế hoạch chính xác hơn lịch trình của bạn. Cũng giống như những người lớn sống cho một thói quen nhất định, giúp giải quyết tất cả các vấn đề của cuộc sống và grudnichka thói quen hàng ngày có thể làm giảm bớt những khó khăn của sau này.

Hãy xem xét một số bước cơ bản thêm lên những ngày đầu tiên của bé:

• ngủ;
• dinh dưỡng;
• trạng thái hoạt động;
• vệ sinh;
• tiếp xúc với không khí trong lành.

Trong tháng đầu tiên của cuộc sống trên một giấc mơ được đưa ra lên đến 18-20 giờ. Thức ăn grudnichka được theo yêu cầu, từ khoảng 6-8 lần trong ngày và 1-2 - đêm. Trong trạng thái hoạt động sinh chỉ 4-6 giờ mỗi ngày. Trong giai đoạn này, cha mẹ có thể làm thủ tục hợp vệ sinh, giao tiếp và chơi với đứa trẻ. Trong khi đi bộ trên đường phố trẻ ngủ tốt trong chính.

thời gian buổi sáng

Câu hỏi làm thế nào để thiết lập một thói quen hàng ngày grudnichka kích thích nhiều hơn một thế hệ. Mỗi lần với sự ra đời của cha mẹ em bé chờ đợi từ lâu của đang ở trong một lỗ nhỏ. Làm thế nào để dạy cho đứa con mới sinh của mình vào thói quen?

Hãy bắt đầu vào buổi sáng. Thông thường, nó bắt đầu ở người mẹ và đứa trẻ từ 06:00. chế độ ngày bé phải bắt đầu bằng thủ tục vệ sinh. Sau khi tất cả, bạn cần phải rửa em bé. Với mục đích này nó được chà xát mặt nhúng vào nước ấm với một miếng bông. Mắt được rửa từ mép ngoài vào góc bên trong. Ngoài ra, lau tai, không thâm nhập vào bên trong. Theo vòi nên được làm sạch bằng turunda. Thêm chi tiết về thủ tục này sẽ được mô tả dưới đây.

Lúc 6 giờ và 30 phút - bé ăn. Nửa giờ sau đó đưa vào giường. phần còn lại Grudnichok trong 2-3 giờ, sau đó bắt đầu khoảng thời gian 30 phút của sự tỉnh táo. Tại thời điểm này với đứa trẻ nên chắc chắn để nói chuyện, chơi, hát những bài hát. Vì vậy, trong suốt ngày cho ăn luân phiên và ngủ.

Tuy nhiên, làm thế nào để thiết lập một chế độ của grudnichka ngày nếu đứa trẻ không theo-kế hoạch thường xuyên? Điều quan trọng - đừng hoảng sợ. Nên hiểu rằng trong lần đầu tiên (sau khi sinh) ngày kể từ ngày một sống trẻ sơ sinh trong lịch trình của họ, dần dần được hệ thống hóa. Không cần phải đánh thức bé để chắc chắn không bỏ lỡ thời gian ăn. Nó không phải là cần thiết để vội vàng đến cùng cực khác - thời gian dự kiến cho bú, nếu grudnichok đói. Mẹ nên linh hoạt, nhưng cố gắng làm theo một chế độ đặc biệt.

rửa sơ sinh

Mỗi rửa buổi sáng lúc thức tỉnh đứa trẻ. Điều quan trọng là làm thủ tục như thế hàng ngày. Kid đã quen thuộc với họ một cách nhanh chóng. Đây là một trong những bước quan trọng mà cho phép từng bước đưa vào cuộc sống của một thói quen hàng ngày lên kế hoạch một cách cẩn thận của trẻ em trong 1 tháng.

Nơi để được chăm sóc tốt hơn là chọn một bảng cho thay tã, vì nó là thuận tiện để đặt các công cụ và các đối tượng cần thiết. Chỉ số sức nóng của nước để rửa ban đầu phải tuân thủ 37 độ. Để làm dịu cơn nên dần dần hạ nhiệt độ xuống còn 25 độ.

Rửa thường bắt đầu với việc làm sạch mắt. Họ cần phải xử lý một miếng bông ẩm. chuyển động mượt mà lau mắt từ bên ngoài vào góc bên trong. mũi của trẻ đang bị xóa sổ, và sử dụng một miếng vải ẩm. Bên trong vòi roi sạch lông cừu, làm cho một phong trào quay. Đối với thủ tục hợp vệ sinh được sử dụng nước sôi. Làm sạch tai là thuận tiện để làm roi tương tự, loại bỏ lưu huỳnh từ bên ngoài của ống tai. Nó không được khuyến khích để thúc đẩy turunda bên trong. Vì bạn không loại bỏ lưu huỳnh, và thúc đẩy nó sâu hơn vào đoạn văn. Tai được làm sạch một vài lần một tuần. vết thương rốn được điều trị hai lần mỗi ngày với hydrogen peroxide (3% giải pháp), sau đó bôi trơn zelenkoj.

chế độ ăn uống

Về vấn đề này quan điểm của bác sĩ nhi khoa cũng tương tự. Theo khuyến nghị của họ, chế độ ăn uống bé nên phải phụ thuộc vào các yêu cầu của trẻ sơ sinh.

Từ bà mẹ bác sĩ có thể nghe thấy rằng một đứa trẻ nên được giữ ở vú của người mẹ 24 giờ một ngày. Tất nhiên, không nên hiểu theo nghĩa đen những lời này. Em bé nên được đóng gói để ngủ trên giường của mình và thức ăn theo yêu cầu của mình. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những bà mẹ có đứa con đầu lòng của họ. Sau khi tất cả, họ chưa từng phải đối mặt với sự cần thiết phải lập kế hoạch cho thói quen hàng ngày của trẻ trong 1 tháng.

Khoảng ba thập kỷ trước đây, trẻ được cho ăn theo một lịch trình đề ra. Bất cứ điều gì anh ta cư xử trẻ em (khóc, la hét), thời gian dự kiến cần thiết, chế độ thích hợp. Một số phụ huynh hiện đang sử dụng quy tắc này.

theo yêu cầu thức ăn có giá trị của nó, như có điều chỉnh của các bà mẹ của cơ thể theo nhu cầu của bé. Sữa được sản xuất trong số tiền yêu cầu - càng nhiều càng cần thiết cho đứa trẻ. Quá trình này bắt đầu ngay sau khi sinh.

Điều rất quan trọng trước khi bạn bắt đầu cho ăn, đưa em bé trong một thời gian ngắn trên bụng mình. Hãy nhớ rằng dạ dày của con quý vị trong khi ăn không khí được cùng với sữa. Để thoát của trẻ sơ sinh sau bữa ăn nên giữ nó ở tư thế đứng cho ợ. Nó sẽ cùng lúc và phòng ngừa đau bụng.

Cho bé bú lần đầu tiên

Mẹ vẫn ở nhà hộ sinh là cần phải học đúng đắn cho con bú một trẻ sơ sinh. Có thể hỗ trợ các nữ hộ sinh và nhân viên khác. Mẩu để đưa vào sườn, để đối mặt với anh, chạm vào má của mình với một ngón tay. Khi ông mở miệng, nhúng càng sâu càng tốt vào núm vú miệng. Quầng vú nên bị tịch thu hoàn toàn.

Các bữa ăn em bé lần đầu tiên là rất quan trọng đối với trẻ sơ sinh. Các nhanh hơn người phụ nữ đưa em bé vào vú, sớm hơn nó sẽ nhận được sữa non có giá trị cho anh ta. Và nó có một đội ngũ nhân viên rất hữu ích. Nó chứa globulin miễn dịch, protein, vitamin, enzyme cần thiết cho việc giải quyết ruột, vi khuẩn và kích thích tố. Đó là giá trị nó để thêm một thuốc kháng độc do tụ cầu. Sữa non là rất cao trong calo, ngay cả khi bé đã nhận nó với số lượng nhỏ.

Buổi sáng cho mẹ và em bé, thường bắt đầu vào lúc 6 giờ sáng, với thức ăn đầu tiên. Hơn nữa, trong ngày có thêm năm lần cho bú: 10.00, 13.00, 16.30, 20.00. Trong 23 giờ 30 phút trước khi ăn ngủ bé ban đêm.

Mẹ cần được chuẩn bị để đảm bảo thức ăn mà có thể kéo dài từ 30 phút đến một giờ. Không có lý do nó không nên bị gián đoạn. Đối với một đứa trẻ tầm quan trọng của quá trình này, vì nó không chỉ là bão hòa với thực phẩm, nhưng bình tĩnh lại sau khi công việc hoàn thành.

chuyến du lịch

Chúng ta không nên quên đi ngoài trời tuyệt vời. Bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên đưa ra những em bé trên đi bộ đầu tiên vào mùa hè năm 7-10 ngày sau khi xuất viện từ tổ chức bệnh viện. Khi một đứa trẻ được sinh ra vào mùa lạnh nó mang đến các đường phố trong 3-4 tuần sau khi xuất viện. Vấn đề này phải được sự đồng ý với bác sĩ nhi khoa.

Lần đầu tiên bạn đi ra ngoài, câu hỏi đặt ra như những gì quần áo nên có em bé đi dạo? Những gì để mang lại? Bằng cách thu thập các mẩu dạo, đừng quấn nó quá. Em bé không nên nóng, nó không phải đổ mồ hôi. Không có giá trị nó chặt chẽ bọc trẻ con bằng tả nó để cản trở chuyển động.

Xét cho cùng, tình trạng như vậy nhanh chóng mệt mỏi đứa trẻ. Bên cạnh đó, nó sẽ dẫn đến sự phá vỡ không khí bình thường. Đồng thời, cố gắng ăn mặc em bé theo thời tiết, vì vậy nó không phải là lạnh bên ngoài.

Đi bộ với một em bé là tốt hơn ở một nơi yên tĩnh, tránh xa những con đường thành phố bận rộn và đường cao tốc. Nếu em bé đi dạo cảm thấy thời gian tuyệt vời ở vị trí không khí trong lành có thể kéo dài từ 40 phút đến 2 giờ.

Như một quy luật, một số nguy hiểm cho việc đi bộ có thể thời tiết gió hoặc mưa. Đó là ngày khó chịu và rất nóng. Mặc dù vậy, bé vẫn cần phải đưa ra vào không khí trong lành. Nhưng việc vận chuyển nên được đặt dưới một mái nhà.

Phương thức đúng đắn về ngày grudnichka nên bao gồm hai tầng lớp xã hội. Và bây giờ chạm vào những điều cần thiết vì đã rời bỏ em bé trên đường phố. Mỗi mẹ nên nhớ mang theo tờ của bạn giường và chăn, thanh trượt tùng và áo khoác, mũ ấm (vào mùa lạnh). chai tiện dụng trên thức ăn đường phố (sữa mẹ cung cấp), đặc biệt nếu bé không muốn ăn một ngày trước khi đi bộ.

bé tắm

Bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên sắp xếp phòng tắm không khí bé. Họ góp phần cứng và ngăn ngừa hăm tã và chứng nổi rôm. Nếu thời gian ngủ vẫn chưa đến, nó rất hữu ích để cung cấp cho các em bé để nói dối mà không cần quần áo. Thủ tục này có thể được lặp đi lặp lại và trong quá trình thay đồ. Đừng quên vỗ nhẹ đứa trẻ trên lưng, bụng, hãy massage nhẹ nhàng. Vào buổi sáng, bạn có thể thêm phí. Trẻ em hành động như vậy sẽ rất dễ chịu. Xin lưu ý rằng những hoạt động này kích thích sự phát triển của đứa trẻ.

Trong khi một rốn chậm trễ, tắm bằng nước đun sôi, thêm mangan clorua (dưới chế độ nước nóng đến 37 độ). Xà phòng là không cần thiết để sử dụng hàng ngày. Trưởng rửa không quá một cặp mỗi bảy ngày một lần. Bất cứ lúc nào nó được khuyến khích sử dụng một sắc của cây thuốc khác nhau.

Cứu chuộc em bé, cắt vết thương rốn. Thủ tục này nên được thực hiện để hoàn thành chữa bệnh. Khi hoàn tất tắm, áp dụng bột và bé lotion để duy trì độ khô của da và bảo vệ chống lại các kích thích khác nhau.

cứng của đứa trẻ

Đối với một đứa trẻ được khỏe mạnh, bạn cần phải thường xuyên cứng. phòng tắm không khí được thực hiện ở nhiệt độ phòng 23 độ. Đứa bé được đặt trên một chiếc bàn cho tã thay đồ, dải và cho phép để di chuyển chân và cánh tay. Bắt đầu với 1-2 phút và tăng dần thời gian thủ tục để 5-10 phút. Trình tự khởi động để làm giảm nhiệt độ phòng để 17-18 độ. thủ tục không khí được thực hiện bắt đầu từ những tháng đầu đời của bé.

Góp phần vào việc đi bộ cứng và có hệ thống trong không khí trong lành. Như nhận thấy trước đây, em bé phải thở không khí trong lành. Do đó, kế hoạch thói quen hàng ngày của bạn để đứa trẻ 1 tháng đến Crumb thể nhiều bước.

Trong thời gian thời gian mùa hè của đi bộ đầu tiên lên đến 17 phút ở nhiệt độ trên 20 độ. thời gian đi bộ được khuyến khích để tăng thêm 5 phút mỗi ngày. Vào mùa đông đi bộ đầu tiên khoảng 12 phút. Nhiệt độ ngoài trời không phải giảm xuống dưới -3 ° C. Mỗi ngày thứ hai, thời gian lưu trú trên đường phố tăng 5 phút. Một tháng sau, đứa trẻ đi nên kéo dài 45 phút, hai lần một ngày vào mùa hè, vào mùa đông, thời gian của họ nên được khoảng nửa giờ.

Cha mẹ cần phải biết về những lợi ích to lớn của không khí trong lành của giấc ngủ cho một đứa trẻ nhỏ. Chút gợi ý. Khi trở về từ một đi bộ bạn cần phải kiểm tra xem bàn chân ấm áp và mũi. Nếu họ ấm áp, sau đó con mình được ăn mặc đúng cách.

giấc ngủ bé

Hầu hết các ngày được đưa ra vào lúc đi ngủ. Trong tháng đầu tiên nó là rất quan trọng để dạy các con tiến độ đúng đắn về sự tỉnh táo và thời gian nghỉ ngơi. Em bé thức giấc lúc bấy giờ chỉ 4-6 giờ mỗi ngày.

Để quen với các em bé để chế độ, nên chú ý đến lời khuyên được cung cấp bởi Tiến sĩ Komarovsky. Grudnichka giấc mơ không biến thành một cơn đau đầu của các bậc cha mẹ nếu sau này sẽ thực hiện các quy tắc nhất định để chuẩn bị cho phần còn lại:

• Cẩn thận quan sát chế độ ngủ.
• Chiều Sonya cần phải thức dậy, nếu đứa trẻ được nghỉ ngơi trong thời gian quy định. Chỉ khi đó anh ấy qua đêm một cách hoàn hảo.
• Rất nhiều đi bộ vào ban ngày.
• Thường xuyên thông gió cho căn phòng.
• Đừng bỏ lỡ một bơi buổi tối, mà thúc đẩy giấc ngủ tốt hơn.
• Chỉ sử dụng tã chất lượng cao.
• Để trang bị cho một tấm nệm giường thoải mái.

Công suất hàng tháng

Kids phát triển rất nhanh. Như kịp thời nên thay đổi và các tiêu chuẩn dinh dưỡng trẻ sơ sinh.

Các khuyến nghị chính của chế độ ăn uống:

• 1 tháng. Bú mẹ hoàn toàn. Một đứa trẻ có thể ở gần vú trong khoảng một giờ.
• 2 tháng. Ngoài ra, chỉ sữa mẹ. nơi ăn hoàn chỉnh thường là 40 phút - 3,5 giờ. Chỉ tiêu là 3-5 lần trong đêm và 5-7 trong ngày.
• 3 tháng. Trong ngày các bé được cho ăn (sữa mẹ) 6-8 lần. Và vào ban đêm - 2-4. Có thể có một break nữa trong chăn nuôi - lên đến năm tiếng đồng hồ. Nhưng điều này xảy ra rất hiếm khi.
• 4 tháng. Ăn vú vẫn còn. Tuy nhiên, trong thời đại này có thể nhập ăn. Khía cạnh này nên luôn luôn được ban đầu thảo luận với bác sĩ nhi khoa.
• 5 tháng. Cậu bé có thể mất một quan tâm đến chế độ ăn uống của người lớn. Ông được phép cung cấp cho "xét xử" (liếm) bất kỳ sản phẩm. Nếu một đứa trẻ đã cho thấy sự quan tâm trong thực phẩm, vì vậy vài mồi đầu tiên đến.
• 6 tháng. Trong bối cảnh breast- ăn trẻ được giới thiệu với các chế độ ăn uống thực phẩm rắn.
• 7 tháng. Cho con bú được kết hợp với sự cám dỗ. Kid có vui vẻ mút một miếng táo, bánh quy, hoặc vô-lăng.
• 8 tháng. Ở lứa tuổi này trẻ được cho ăn vào buổi chiều 4-6 lần. Một bú vào ban đêm được giảm xuống còn 2 lần.
• 9 tháng. Một trong những lần cho bú có thể được bổ sung bằng một thực phẩm "người lớn".
• 10 tháng. Trong ngày đứa trẻ luôn luôn là một cái gì đó để nhai, hạnh phúc để thử thức ăn từ bảng lớn.
• 11 tháng. Một thời gian khi các em bé có thể có hai đầy đủ cai sữa.
• 12 tháng. Cho con bú với mồi lên đến 2 lần một ngày. Kid có vui vẻ cố gắng loại thực phẩm khác.

thức ăn trẻ em như vậy trong nhiều tháng khuyến cáo của bác sĩ nhi khoa. Tuy nhiên, chúng ta không nên quên rằng mỗi đứa trẻ lớn lên và phát triển độc quyền bởi pháp luật và các quy định riêng của mình. Nếu, sau khi cố gắng "người lớn" thực phẩm, nó nhăn nheo và không muốn sử dụng nó, đừng lo lắng. Chỉ cần ăn thời gian chưa đến.

phần kết luận

Tình yêu và sự dịu dàng của mẹ sẽ gây ra sự tự tin và niềm vui bé. Một chế độ cụ thể trong ngày em bé trong 1 tháng sẽ cho phép anh ta để thích ứng một cách nhanh chóng. Hãy nhớ rằng, hàng ngày sẽ tích cực ảnh hưởng đến sự phát triển của cơ thể của trẻ. Cha mẹ và các thành viên khác trong gia đình, anh ta sẽ tạo điều kiện thoải mái nhất.