Dầu hạt lanh - Ứng dụng và tài sản

Từ thời cổ đại, tổ tiên của chúng tôi sử dụng dầu hạt lanh, việc sử dụng được tìm thấy như một loại thực phẩm hữu ích và đại lý trị liệu tuyệt vời. Ngoài ra, nó nổi tiếng với khả năng của mình để chữa lành vết thương và thường được áp dụng như một chất gây mê.

Loại dầu này có sẵn trong lọ thủy tinh tối của các kích cỡ khác nhau hoặc trong viên nang gelatin mềm.

cấu trúc

Thành phần độc đáo của dầu hạt lanh cho phép nó để giữ lòng trong một thời gian dài, trong số những loại dầu thực vật khác. Bên cạnh một số lượng lớn trong các thành phần của vitamin (vitamin K, retinol, nhóm B, tocopherol), nó chứa toàn bộ phức tạp của các axit béo không bão hòa đa, mà là một phần của các vitamin F. Họ đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình sinh học khác nhau xảy ra trong cơ thể con người ( Ví dụ, trẻ hóa), nhưng cơ thể mình không thể tổng hợp chúng. Các nhà khoa học dầu hạt lanh đã tìm thấy hữu ích hơn omega-3 hơn trong một loại dầu cá như phổ biến và hữu ích.

Tất cả bắt đầu với việc sản xuất dầu thực vật: Hạt lanh được chế biến bằng cách nhanh chóng lạnh bách, vì những gì thành phẩm trong một thời gian dài vẫn giữ được tính năng phòng bệnh. Sau đó, dầu hạt lanh được làm sạch triệt để, trong đó thay đổi màu sắc sản phẩm: dầu tinh chế cao hơn nhẹ hơn.

dầu hạt lanh: Ứng dụng

dầu hạt lanh tự nhiên chỉ đơn giản là một món quà của thiên nhiên, như có một số đặc tính độc đáo hữu ích cho phép để giữ cho vẻ đẹp và sức khỏe của con người, do đó phạm vi của các ứng dụng rất rộng. Ví dụ, dầu từ hạt lanh có thể có lợi chuyển hóa ảnh hưởng trong cơ thể con người. Các nhà dinh dưỡng khuyên để thậm chí thay thế dầu hướng dương, hạt lanh, nó thúc đẩy quá trình giảm cân.

Dầu từ hạt lanh mỏng máu, giảm cholesterol, tông lên hệ thống mạch máu. Bôi dầu hạt lanh thường xuyên, có thể được thực hiện một cách hiệu quả ngăn ngừa bệnh và đáng tin cậy của hệ thống tim mạch và để tránh cục máu đông.

Tìm thấy ứng dụng dầu hạt lanh trong việc giải quyết các vấn đề về đường tiêu hóa, nó đang chiến đấu thành công với ợ nóng, viêm dạ dày, viêm đại tràng, táo bón, in nhanh sâu.

Điều rất quan trọng đối với phụ nữ rằng việc sử dụng dầu này ngăn cản sự phát triển của một ví dụ phổ biến, không may, cho đến nay, căn bệnh này như ung thư vú, cũng như trực tràng, giúp bình thường hóa lượng hormon tối ưu. Đó là khuyến cáo để bao gồm nó trong chế độ ăn uống của phụ nữ có thai, bệnh nhân sau phẫu thuật, người ăn chay, trẻ em, và thậm chí cả những người đang có kế hoạch giảm cân.

Thật tuyệt vời mà không có hạn chế và khuôn khổ nghiêm ngặt, khi bạn sử dụng dầu hạt lanh. Liều phương tiện đáng chú ý này có thể khác nhau - như một gia vị, phụ gia thức uống hay kefir. Nó là đủ để chỉ sử dụng hai thìa dầu hạt lanh một ngày, vì vậy mà cơ thể nhận được số tiền cần thiết của các chất dinh dưỡng hàng ngày.

dầu hạt lanh cho táo bón

dầu hạt lanh đã tìm thấy ứng dụng của nó trong việc điều trị táo bón (theo mẫu trung bình và ánh sáng). Đó là khuyến cáo sử dụng công thức này:

1 muỗng canh dầu hạt lanh được bổ sung vào sữa chua với dê hoặc sữa bò, bạn cũng có thể (tùy chọn) thêm một vài giọt mật ong. Hỗn hợp này nên được tiêu thụ cho 50-60 phút. trước khi đi ngủ. Quan trọng: nó phải được lưu trữ lạnh.

nên được lưu trữ dầu hạt lanh, bảo vệ chống lại tia nắng mặt trời và nhiệt trực tiếp, bởi vì nó là, bạn có thể nói, "sản phẩm sống". dầu cần phải được lưu trữ trong nhà máy (hoặc nhà) chai tối sau khi mở cửa - trong một khu vực mát mẻ, trong trường hợp này, nó không mất tính chất khoáng chữa bệnh của nó.