Điều trị hip: tính năng trình

Hip viêm khớp (viêm khớp) là một bệnh rất phức tạp và khó chịu. Lý do cho sự xuất hiện của nó có thể là một nhiễm trùng, thất bại của quá trình trao đổi chất, một tải quá mức trên khớp, chấn thương. Các tính năng khác biệt nhất của tổn thương là đau dữ dội ở vùng hông. Trong trường hợp này, bệnh nhân có thể làm tăng nhiệt độ, sự nhanh nhẹn hạn chế, què manifest, sưng.

Hip điều trị nên phức tạp. Trước hết, loại bỏ cơn đau. Với mục đích này, không steroid thuốc giảm đau. Thông thường nó có thể được tiêm thuốc trực tiếp vào khu vực periarticular. Ngay cả các bác sĩ kê toa sự ra đời của gel đặc biệt mà bôi trơn xương và giúp giải phóng của họ "bôi trơn" riêng.

Ngoài ra, điều trị khớp hông được thực hiện với sự giúp đỡ của vật lý trị liệu: Liệu pháp từ tính, điện di. Đôi khi các bác sĩ tư vấn cho khu vực điều trị bằng laser bệnh nhân. Một tác dụng tốt sở hữu thao tác. Nó giúp loại bỏ co thắt cơ, đau, phục hồi vận động khớp. Đương nhiên, bạn nên hạn chế cường độ của tác động đến sụn khớp.

điều trị hip liên quan đến việc sử dụng thuốc chống viêm. Bên cạnh đó, nó cũng có thể được sử dụng phương pháp truyền thống: xát decoctions, nén.

Trong những trường hợp rất nghiêm trọng, quyết định tổ chức cuộc phẫu thuật, nhưng thủ tục này đòi hỏi một thời gian phục hồi dài, vì vậy nó là tốt hơn không để bắt đầu căn bệnh này.

Hiệu quả là điều trị các khớp hông với sự giúp đỡ của phức tạp được phát triển đặc biệt các bài tập. Đây có thể bao gồm duỗi tay chân bằng phương pháp trọng lượng riêng của nó. Tuy nhiên, lần đầu tiên tập trận như vậy cần được tiến hành dưới sự giám sát. Chỉ khi bạn chắc chắn họ đã học để làm các bài tập của riêng mình, bạn có thể tiếp tục điều trị tại nhà.

Các bài tập cho khớp hông nên nhẹ nhàng. Vì vậy, trong khu phức hợp bao gồm phòng tập thể dục một chuyến đi trên xe đạp, nhưng thiết bị cùng một lúc nên được thiết lập để cho bạn không có quá nhiều và nhanh chóng uốn cong chân của mình. Nếu không, nó sẽ rất đau đớn. Nên bắt đầu tập luyện với 5 phút mỗi ngày, tăng dần khoảng cách. Thời gian nắm giữ tối đa là 30 phút (nếu trong thời gian này, bạn sẽ không cảm thấy đau). Nếu tập thể dục được đưa ra khó khăn, không nên cố gắng để vượt qua bản thân mình, thư giãn.

Đó là hiệu quả và tập thể dục này: nằm trên lưng, chân uốn cong ở đầu gối và nhấc mông của bạn lên chậm. Vị trí này nên được trì hoãn khoảng 5 giây và sau đó làm chậm cũng ở vị trí ban đầu. Tuy nhiên nó là cần thiết để thực hiện nâng hai chân lên, nằm ở thành của nó. Tất cả các hành động nên mịn màng và chậm chạp. Cố gắng làm cho họ để không cảm thấy đau đớn.

Tốt cho chân nâng doanh thẳng lên trong khi nằm trên lưng. Trong trường hợp này, bạn có thể sử dụng một dây đeo dài. Trước khi thực hiện các bài tập, tham khảo ý kiến một chuyên gia, người sẽ cho bạn thấy làm thế nào để làm điều đó.