Khó thở khi gắng sức: Nguyên nhân và điều trị

Rất hiếm khi một người nghĩ về cách ông thở. Đây là hoàn toàn tự nhiên nếu anh ta là hoàn toàn khỏe mạnh. Nhưng nếu nó thường là một cảm giác tức ngực, khó thở, thì bạn nên suy nghĩ nghiêm túc về nó. cảm giác như vậy được biết là hầu hết mọi người. Sau khi tất cả, nhiều khả năng xảy ra khó thở khi gắng sức. Nguyên nhân của tình trạng này có thể khá đa dạng, từ các yếu tố hoàn toàn vô hại với các bệnh lý nghiêm trọng.

Cơ chế xảy ra khó thở

Trước hết, chúng ta nên hiểu rằng triệu chứng này, được đặc trưng bởi ba dấu hiệu bên ngoài:

• bệnh nhân trải qua sự thiếu không khí, anh có cảm giác nghẹt thở;
• một sự thay đổi trong chiều sâu của hít vào, thở ra, một tiếng ồn;
• thở trở nên đầy đủ thường xuyên.

Như một điều kiện quen thuộc với nhiều người, vì họ thường xảy ra khó thở khi gắng sức. Những lý do cho hiện tượng này được bao bọc trong một nỗ lực để hỗ trợ các chức năng quan trọng của cơ thể cần thiết cho các cấp oxy. Kết quả là, có một khả năng tăng tốc của nhịp thở. Là dấu hiệu của tình trạng thiếu oxy, đó là những nhà cung cấp chính của phổi và tim, đi vào não. Sự tác động các trung tâm hô hấp. Ông đưa ra một tín hiệu về sự cần thiết phải đẩy nhanh tiến độ hít-thở ra.

tình trạng như vậy là quen thuộc với tất cả mọi người. Khó thở sau khi hoạt động thể chất - đó là một phản ứng bình thường của cơ thể chưa qua đào tạo. Nó có thể xảy ra sau khi đi bộ nhanh, chạy bộ, làm sạch nghiêm trọng. Sau một tải như vậy có một mong muốn nắm bắt hơi thở của tôi, lấy lại hơi thở.

Với tình trạng như vậy dễ dàng chiến đủ. Nó là cần thiết để bắt đầu tham gia vào các hoạt động thể chất. Đặc biệt là những người sống một lối sống ít vận động. Sau khi tất cả, họ có hệ thống cơ bắp được hoạt động ở một nửa công suất. Theo đó, những cắt giảm ít để hỗ trợ các hoạt động của tim. Do đó, thực hiện các nhiệm vụ như nhau trong khó khăn, người huấn luyện thể chất thường ít bị cảm thấy khó thở hơn những người bị không hoạt động thể chất.

Khi bạn cần phải được bảo vệ?

Rõ ràng, khó thở khi gắng sức, nguyên nhân trong số đó được ẩn trong một sự nhanh nhẹn nhỏ, có thể được khá dễ dàng giải quyết. Tuy nhiên, có phải lúc nào cũng là triệu chứng của việc này là kết quả của một hiện tượng vô hại như vậy?

Thật không may, khó thở khi gắng sức đôi khi nghiêm trọng có thể là một dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng. Khá khó khăn để xác định một cách độc lập khi triệu chứng này báo trước những yếu tố không thuận lợi.

Nghi ngờ sự hiện diện của căn bệnh này có thể thực hiện như sau. Ví dụ, một ngày làm cùng một tuyến đường. Một ngày nọ, ông thông báo rằng nó trở nên khó khăn để đi bộ. Đồng thời nó di chuyển ở tốc độ bình thường của nó. Có một nhu cầu để đứng lên một chút và bắt hơi thở của tôi. một phong trào như vậy với các điểm dừng kỳ - đây là dấu hiệu đầu tiên của rắc rối. Sau khi tất cả, như là kết quả của hoạt động thể chất bình thường là sự gia tăng nhịp thở.

Có nhiều lý do có thể gây ra vấn đề như vậy trong cơ thể.

Nguồn gây khó thở

Nhiều lý do có thể gây ra hiện tượng này. Khá thường xuyên, nguồn gốc của sự khó chịu đó là:

• bệnh về hệ tim mạch;
• dị ứng khác nhau;
• béo phì;
• bệnh phổi;
• yếu tố tâm lý (gây hấn, giận dữ);
• nhiễm trùng máu nghiêm trọng;
• biến đổi khí hậu;
• cơn hoảng loạn;
• thất bại hormon;
• hút thuốc lá;
• rối loạn sinh lý mà ngăn chặn việc thông qua thông qua mũi, miệng hoặc cổ họng không khí.

Rất thường mọi người không quan tâm nhiều đến các triệu chứng báo động. Và một chút ngạc nhiên tại sao khó thở khi gắng sức bắt đầu phát sinh thường xuyên hơn. Hiện tượng này được khấu trừ đối với môi trường, công việc khó khăn, những thói quen xấu. Bỏ qua vấn đề này là hoàn toàn sai.

Các bác sĩ nói rằng những người đang dày vò bởi khó thở nặng khi gắng sức, thường được chẩn đoán trong thời gian thi các bệnh lý sau:

1. bệnh tim. Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của hiện tượng này, đặc biệt là trong số những người lớn tuổi. Cơ tim không có khả năng đối phó với các chức năng của họ. Theo kết quả của oxy đến các cơ quan được giảm dòng. Bị và não. rối loạn như vậy dẫn đến hô hấp thường xuyên.
2. bệnh phổi, phế quản ống. Đây là một nguyên nhân khá phổ biến của khó thở. Hiện tượng co thắt phế quản bị kích động bởi những thay đổi trong mô phổi, dẫn đến số tiền yêu cầu của oxy không thể xâm nhập vào máu. Trong hoàn cảnh như vậy, hệ thống hô hấp bắt đầu làm việc dưới áp lực.
3. Thiếu máu. Bệnh nhân có máu giàu oxy bình thường là kết quả của các hoạt động đúng đắn của phổi. Trung tâm cũng thực hiện chức năng của nó. Đó là điều bình thường để đo oxy push cho tất cả các cơ quan và các mô. Tuy nhiên, có một sự thiếu hụt hemoglobin và hồng cầu (tế bào máu đỏ), dẫn đến lưu lượng máu mang số tiền cần thiết của oxy đến mô.

bệnh tim

Bệnh về hệ tim mạch trong hầu hết các trường hợp kèm theo các triệu chứng khó chịu như khó thở. Trong số các bệnh lý có thể kích hoạt hiện tượng này như sau:

• suy tim;
• tăng huyết áp;
• nhồi máu cơ tim;
• nhịp nhanh kịch phát;
• nghẽn mạch phổi;
• bệnh động mạch vành;
• đau thắt ngực;
• vỡ của một phình động mạch chủ.

suy tim

Trong trường hợp này, có khó thở khi gắng sức nhẹ. Ví dụ, tình trạng này có thể xảy ra trong quá trình đi bộ. Với sự tiến triển hơn nữa của bệnh khó thở kéo dài trong một thời gian dài, kể cả lúc nghỉ ngơi và trong khi ngủ.

Thông thường, tình trạng này được đi kèm với các triệu chứng sau đây:

• sưng bàn chân ;
• đau ở tim;
• ngón tay xanh màu, mũi, chân, dái tai;
• định kỳ khuếch đại nhịp tim;
• giảm hoặc cao áp;
• mệt mỏi, suy nhược;
• chóng mặt, ngất tái phát;
• ho khan phát sinh nhiều tập.

bệnh ưu trương

Cao huyết áp gây ra tình trạng quá tải tim. Theo kết quả của chức năng bơm khiếm của cơ thể. Nó gây ra khó thở. Dài hạn bỏ qua vấn đề này trầm trọng thêm đáng kể tình trạng của bệnh nhân và dẫn đến sự phát triển của suy tim. Bệnh nhân thường ngắn thở sau khi tập thể dục, thậm chí một chút. Một cuộc khủng hoảng tăng huyết áp khi các triệu chứng tăng cường đáng kể.

Trong bệnh này, cùng với khó thở và huyết áp cao xảy ra sau một số tính năng:

• đỏ của khuôn mặt;
• chóng mặt;
• mệt mỏi ;
• đau định kỳ tại trung tâm;
• nhấp nháy đốm trước mắt;
• đau đầu;
• ù tai.

nhồi máu cơ tim

Đối với tình trạng cấp tính đặc trưng bởi sự mất mát của một khu vực nào đó của trái tim. chức năng cơ quan hủy. Nghiêm túc cản trở lưu thông máu. Như một kết quả của sự thiếu oxy bệnh nhân đang trải qua khó thở nặng.

nhồi máu cơ tim có triệu chứng đặc trưng, cho phép đủ dễ dàng để xác định trạng thái này:

• đau tim (đâm, chém);
• mồ hôi ướt lạnh;
• xanh xao;
• sự gián đoạn trong hoạt động của trung tâm;
• cảm giác hoảng sợ sợ hãi;
• thả huyết áp.

khó thở phổi

cản trở đường thở gây thất bại không khí đi qua. Do đó nó xảy ra (ngay cả ở tải thấp) khó thở. Giao diện chương trình là do tắc nghẽn của sự xâm nhập oxy bình thường thông qua các bức tường của phế nang vào máu. Cần lưu ý rằng trong hầu hết các bệnh lý của phế quản và phổi hiện triệu chứng này.

Thông thường gây khó thở bệnh sau đây:

• viêm phế quản;
• bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính;
• viêm phổi;
• hen suyễn;
• khối u.

Các triệu chứng của viêm phế quản

Trong trường hợp của bệnh này, ngay cả với một nỗ lực khó thở vật lý nhỏ xuất hiện. Đây là một triệu chứng điển hình của viêm phế quản. Hiện tượng này được quan sát thấy cả hai trong các bệnh cấp tính và mãn tính chảy.

Nếu được chẩn đoán viêm phế quản tắc nghẽn, bệnh nhân khó thở. Dạng mãn tính của bệnh có thể dẫn đến khó thở thường xuyên hoặc đến đợt cấp định kỳ.

bệnh phổi tắc nghẽn

bệnh lý này được đặc trưng bởi sự thu hẹp của lumen của phế quản. Nó gây ra khó thở. Nó cần phải nói rằng đây là triệu chứng chính của bệnh này. Câu hỏi đặt ra như một kết quả trong số đó có một căn bệnh, và cùng với nó các triệu chứng khó chịu, đặc biệt là khó thở khi hoạt động thể chất?

Nguyên nhân của lời nói dối bệnh tắc nghẽn trong việc tiếp xúc với chất kích thích có hại. Thông thường, bệnh này được chẩn đoán ở người hút thuốc. Nguy cơ phát triển bệnh này bao gồm những người làm việc trong công việc nguy hiểm.

Về sự phát triển của bệnh lý có thể chỉ ra các tính năng sau:

• tăng thường trú tại khó thở;
• bệnh nhân thở dễ dàng, nhưng nó là rất khó khăn để thở không khí;
• có ho với sự hiện diện đờm.

Nguyên nhân của bệnh ở trẻ em

Điều rất quan trọng để chú ý đến khi nào và như thế nào có khó thở trong hoạt động thể chất ở trẻ em. Nếu tình trạng này xảy ra sau khi trò chơi ngoài trời hoạt động, với thao tác nhanh, không có lý do để lo lắng. Nhưng nếu các triệu chứng khó chịu xảy ra ngay cả khi nghỉ ngơi, bạn ngay lập tức nên tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn.

Khó thở ở trẻ em có thể là một dấu hiệu của một loạt các bệnh:

• viêm thanh quản;
• dị tật tim;
• Bệnh về hệ hô hấp;
• thiếu máu;
• VVD.

Đôi khi các triệu chứng là những tín hiệu khó chịu về sự phát triển của hội chứng suy hô hấp sơ sinh. Khi bệnh lý này bị xáo trộn dòng chảy máu ở phổi, dẫn đến một sưng. Căn bệnh này có thể phát triển ở trẻ sơ sinh, có mẹ bị bệnh tim và tiểu đường. Trong mẩu như quan sát thường xuyên và rất nặng khó thở. Do đó da trở nên màu tím tái hoặc nhợt nhạt.

Tại sao nó có thể khó thở ở trẻ (2,5 năm) trong thời gian tập thể dục? Những lý do có thể nằm trong bệnh thiếu máu. Nó có thể được kích hoạt bởi một sự vi phạm của sự hấp thu sắt, di truyền hay chế độ ăn uống không lành mạnh.

Bên cạnh đó, khó thở có thể xảy ra ở trẻ em, thậm chí là kết quả của cảm lạnh thông thường. Người ta hầu như luôn luôn kèm theo các bệnh như viêm phế quản, viêm phổi, viêm thanh quản. Thông thường, các triệu chứng vẫn tồn tại một cách độc lập sau khi chữa khỏi hoàn toàn các em bé từ bệnh tật, mà nó bị khiêu khích.

phương pháp điều trị

Điều quan trọng là phải hiểu rằng khó thở - đây không phải là một bệnh mà là một triệu chứng đặc trưng cho sự phát triển của cơ thể trong một bệnh lý nào đó. Do đó, không cần thiết phải dùng đến phương pháp khác nhau, bao gồm cả dân gian, cố gắng để loại bỏ những biểu hiện như vậy của bệnh. Nó là cần thiết để tìm kiếm nguồn, gây ra nó, và chiến đấu chống lại căn bệnh này.

Như vậy, trong khi không gây ra một hiện tượng như vậy được tìm thấy, như khó thở khi gắng sức, nguyên nhân, điều trị sẽ không được tốt. Bên cạnh đó, cần nhận ra rằng điều trị sai nghiêm trọng có thể gây hại cho bệnh nhân. Đó là lý do tại sao trong trường hợp khó thở ban đầu nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

Bệnh nhân có thể cần phải tham khảo ý kiến các chuyên gia sau:

• chuyên khoa tim;
• chuyên khoa phổi;
• nhà thần kinh học;
• ung bướu.

Đó là những bác sĩ cần kê toa thuốc.

Khó thở, mà nảy sinh trong suy tim, quan sát và điều trị bởi một bác sĩ tim mạch. Nó là vô cùng quan trọng để cung cấp kịp thời sơ cứu, nếu một người đã phát triển một cơn đau tim tại một bệnh lý:

1. Cung cấp luồng không khí trong lành vào phòng.
2. Bệnh nhân phải ở trong phần còn lại hoàn tất.
3. Càng nhiều càng tốt miễn phí từ nén ngực của bệnh nhân.
4. Bệnh nhân cần oxy cho túi hơi thở.
5. tablet dưới lưỡi nên được trao "Nitrosorbid".
6. Khuyến nghị dùng thuốc lợi tiểu.

Nếu khó thở gây ra bởi các yếu tố tâm lý, sẽ mang lại cứu trợ đáng kể cho bệnh nhân nhận được bất kỳ loại thuốc an thần. Các biện pháp tương tự phù hợp và triệu chứng kích động bởi IRR. Điều quan trọng là phải hiểu rằng thuốc an thần chỉ tạm thời làm giảm khó thở. bệnh cơ bản, họ không chữa.

Thoát khỏi hiện tượng khó chịu với viêm phế quản có thể hoàn thành việc xử lý theo quy định của bác sĩ.

Được sử dụng để điều trị các biện pháp dân gian khó thở chỉ có thể đạt được nếu các triệu chứng đau đớn xảy ra rải rác, sau khi một tải rất nặng. Để chống lại hiện tượng như vậy nó được khuyến khích sử dụng một sắc của valerian, bạc hà, lemon balm hoặc cồn leonurus.

biện pháp phòng ngừa

Dưới đây là những điều cần nhớ những người kỳ xuất hiện khó thở khi tập thể dục: điều trị sẽ chỉ có hiệu lực nếu họ sẽ thực hiện một số nỗ lực cho việc này. đề nghị:

• thuốc lá từ chối;
• cố gắng tránh điều kiện bất lợi về môi trường;
• sống một cuộc sống tích cực;
• tăng cường hệ thống miễn dịch;
• tham gia vào các môn thể thao;
• điều trị kịp thời các bệnh khác nhau (đặc biệt là các bệnh mãn tính của tim và phổi).

biện pháp như vậy sẽ không chỉ cho phép bạn loại bỏ khó thở, mà còn giúp bạn tiết kiệm từ rắc rối trong tương lai.