Làm thế nào để làm sạch ruột của ngôi nhà. Một số cách để làm sạch cơ thể

Không khó để tin vào sự thật rằng nếu cơ thể bạn là say, đó là hoạt động bình thường của nó có thể không được xem xét. Slagging dẫn đến cảm lạnh thường xuyên, mệt mỏi, buồn ngủ. Để cảm thấy tràn đầy năng lượng và tỉnh táo hơn, ta nên biết làm thế nào để làm sạch ruột và làm thế nào để làm điều đó ở nhà. Tất nhiên, một số kiến thức là không đủ, nếu bạn không đặt chúng vào thực tế.

Làm thế nào để nhanh chóng làm sạch ruột? Hãy tưởng tượng những gì nó có thể tích lũy rất nhiều đá xỉ. Khi điều này xảy ra trong các bức tường ruột nhầy xây dựng và các đơn vị khác, lên đến mốc tiền gửi.

Làm thế nào để làm sạch ruột ở nhà? Có thể có một số quy tắc? Trên thực tế, quy định như vậy là có với họ đáng đọc. Hãy bắt đầu với thực phẩm:

• Các bữa ăn nên hợp lý, ăn nhiều trái cây, rau quả, mật ong. Những sản phẩm này có chứa carbohydrate dễ tiêu hóa.
• Nó là cần thiết để từ chối hoặc hạn chế việc tiêu thụ đồ ngọt, ăn nhiều thức ăn béo ít hơn, sản phẩm bột.
• Cố gắng tránh ăn quá nhiều.
• Mỗi ngày bạn nên uống lên đến lít hai và một nửa số nước không có gas.
• Mỗi tuần một lần hoặc thường xuyên hơn ăn cá, thịt nạc.

Làm thế nào để làm sạch ruột với sự giúp đỡ của chế độ dinh dưỡng thích hợp? Có một số công thức nấu ăn. Ví dụ, cái gọi là "công thức của mẹ", bạn có thể nấu cháo, làm sạch ruột ở nhà. cháo này được sử dụng khi một người lớn hoặc một đứa trẻ vô tình nuốt phải một đối tượng nước ngoài. Tuy nhiên, sản phẩm được chuẩn bị theo công thức này, cũng góp phần vào việc loại bỏ từ ruột của tất cả không cần thiết, bao gồm sỏi phân, tàn dư của thực phẩm. Đồng thời, vì vậy bạn sẽ tăng cường các bức tường của ruột của mình để chữa lành các tổn thương nó.

Đối với công tác chuẩn bị cần thiết trong gạo phần bằng nhau và yến mạch. Đếm nên để hỗn hợp chuyển sang cốc. Sau khi rửa, đổ một nửa lít nước và đun sôi cho đến khi dày lên. Dầu không cần phải được bổ sung, nhưng một chút muối có thể.

Làm thế nào để làm sạch ruột táo? Đối với một ngày để ăn hai kg táo. Nó phải được thực hiện bằng cách chia số táo thành 5 phần. Lượng cùng sẽ và tiếp khách. Ngày này phải từ bỏ cà phê, nhưng nước khoáng và các loại trà thảo dược để uống có thể và nên được. Phương pháp này làm sạch ruột ở nhà diễn ra mỗi tháng một lần.

Làm thế nào để làm sạch ruột nước xuýt và cám. Để chuẩn bị nước dùng đổ cốc nước đun sôi một hỗn hợp của một muỗng (bảng). Hops, hai muỗng canh vạn thọ và một thìa (bảng). Cây khoản đông. Sau đó, trước khi đi ngủ, lấy hai thìa (bảng). Bran, uống canh chuẩn bị trước đó. Hỗn hợp này là hoàn toàn tẩy sạch ruột.

Làm thế nào để làm sạch ruột cám mình. điều trị này kéo dài một tháng, trong đó 15 phút trước bữa ăn ăn 2 muỗng canh (bảng). Bran. Vì vậy, làm ba lần một ngày với một cốc nước. Nước mỗi lần bạn nên uống lên đến hai ly. Như vậy, trong ngày bạn sẽ mất sáu muỗng cám, nhưng hầu hết không. Phương pháp này cho phép bạn không chỉ làm sạch ruột mà còn thúc đẩy giảm cân.

Bạn có biết rằng các loại rau tươi là hoàn toàn sạch ruột? Làm thế nào để làm sạch ruột bằng cách ăn rau? Vào một ngày nhất định chỉ ăn rau, mà nên có khoảng hai kg. nước uống như thích hợp mà không khí. Đối với rau quả, nó có thể là dưa chuột, táo xanh, cà rốt, ớt chuông, súp lơ và cải bắp, củ cải, bí xanh.

Của các loại rau có thể chuẩn bị món salad, nêm chúng với dầu thực vật và muối với số lượng nhỏ.

Cuối cùng, bạn có thể làm cạn kiệt nước uống. nước Bảng (một ly) mà không khí tiêu thụ trước mỗi bữa ăn trong vòng 15 phút trong tháng.

Có rất nhiều phương pháp khác của thanh lọc, nhưng ban đầu đã đề cập, rất quan trọng không chỉ kiến thức, mà còn sử dụng của họ. Giữ gìn sức khỏe!