Làm thế nào để tăng vú? tùy chọn

Dù hình thức không có một cô gái, nó luôn luôn một cái gì đó không phù hợp, luôn luôn có chỗ cho tự phê bình. Nhưng có một vấn đề lớn đối với hầu hết phụ nữ là sự hiện diện của đủ ngực phong phú. Kết quả là, nhiều vị có thắc mắc logic về cách tăng vú và liệu chúng ta có thể làm như vậy.

ảo giác thị giác

Cách đơn giản nhất và ít tốn kém nhất trong tất cả các khía cạnh một cách để tăng bộ ngực của mình sẽ có được một chèn áo ngực đặc biệt, miếng đệm, qua đó vú trở nên trực quan hơn vào một hoặc hai kích cỡ. Các chỉ, nhưng rất lớn thiệt thòi - nó chỉ hoạt động khi một phụ nữ mặc. kích thước cởi quần áo sang trọng sẽ đi đến bàn cạnh giường ngủ cùng với yêu thích push-apom.

y học

Có một cách y tế như thế nào để tăng vú. Bạn có thể dùng thuốc đặc biệt hoặc các loại kem sử dụng mà làm cho ngực phát triển một vài kích cỡ. Và bạn có thể đi và cách mạo hiểm hơn: đi theo con dao của bác sĩ phẫu thuật. Nhưng ở đây nó là cần thiết để xem xét không chỉ là kết quả cuối cùng, nhưng những tác dụng phụ có các thủ tục này. Nó từ lâu đã là kiến thức phổ biến mà phẫu thuật vú nhựa là không an toàn như chúng ta muốn. Hơn nữa, một khi một bác sĩ phẫu thuật không đủ tiêu chuẩn có thể mang lại rất nhiều rắc rối cơ thể mình. Vì vậy mà cách như vậy làm thế nào để tăng vú, nó là tốt hơn để quên đi ngay lập tức và tìm kiếm những cách khác ra khỏi tình trạng này.

thể thao

Làm thế nào để tăng ngực bài tập? Điều đáng ghi nhớ rằng tuyến vú tự nó sẽ duy trì tại chỗ, sẽ chỉ làm tăng khối lượng cơ bắp ngực, mà sẽ cung cấp cho nó khối lượng và độ đàn hồi. Để làm điều này, chọn ra một tập hợp các bài tập để tải có tính khả thi và hiệu quả. Nếu bạn có một quả tạ trợ và dụng cụ thể thao khác, hiệu quả sẽ tốt hơn, và kết quả sẽ được chú ý trong một thời gian ngắn.

thức ăn

Đôi khi phụ nữ được hỏi về việc liệu nó có thể tăng một vú bằng thực phẩm? Và trước sự ngạc nhiên của nhiều người, câu trả lời là tích cực. Để làm điều này, bạn phải bao gồm trong chế độ ăn uống của bạn các loại thực phẩm sau đây:

• đậu nành, trong đó có sữa đậu nành, edamame, đậu hũ;
• thực phẩm giàu protein: trứng, thịt, cá, protein lắc;
• các loại trái cây và rau quả: dưa chuột, cà chua, khoai lang, củ cải, tỏi, đu đủ, táo, vv;..
• hạt: hạt mè, hạt lanh;
• cỏ: đỏ clover, cỏ cà ri, rau thì là, khoai lang hoang dã.

Điều đáng ghi nhớ rằng hầu hết những thực phẩm này là cần thiết không chỉ cho nở ngực, họ là hữu ích cho toàn bộ cơ thể như điều chỉnh công việc của mình.

xoa bóp

Một cách khác để làm thế nào để tăng vú - massage đặc biệt. Để được hỗ trợ, liên hệ với các chuyên gia, người không chỉ nói chuyện, nhưng cũng cho thấy phong trào massage cụ thể cho sự phát triển vú. Một vài lần đến thăm một nhà trị liệu massage, bạn có thể học các kỹ thuật và sau đó tự xoa bóp ở nhà. Bạn cũng có thể kết hợp kinh doanh với niềm vui: Man hoặc yêu cầu chồng mình phải làm những massage. Hiệu quả của việc này sẽ là tuyệt vời, làm cho không có sai lầm!